9 Segredos simples para deixar sua pele mais saudável

Ao procurar os experts da beleza, sempre queremos conhecer os segredinhos desses profissionais. O que significa o cuidado com a pele? Que máscaras eles em geral preferem usar? O que é necessário fazer para que a pele pareça mais saudável e radiante?

O Incrivel.club traz para você as recomendações dos especialistas.

Uma limpeza suave sem componentes agressivos é um dos principais segredos dos dermatologistas. Escolha cosméticos que contenham ceramidas (substâncias gordurosas), pois elas mantêm a umidade da sua pele. No outono é melhor utilizar creme ou gel para a limpeza facial, e também tônicos sem álcool e ácidos.

8. Quanto hidratante é necessário?

Quanto mais, melhor. Essa é a regra que os dermatologistas utilizam. Eles sugerem que seja aplicada sobre a palma da mão uma quantidade suficiente de protetor solar, o qual é muito importante para conservar a juventude da pele. Escolha a dose: a metade de uma colher de chá será suficiente para aplicar o creme em duas camadas.

7. Água termal para a pele seca

Para conservar a elasticidade da pele, os dermatologistas utilizam aerossol com água termal, a qual contém cobre, ferro, sódio e cálcio. A água possui complexos minerais, incluindo selênio, que te ajudará a proteger-se dos raios ultravioleta.

6. Quanto menor, melhor

Escolha frascos pequenos. Quanto mais se aproximar da data de vencimento dos produtos, as propriedades úteis do cosmético se tornam menos ativas e as substâncias ativas não te trarão o mesmo resultado maravilhoso

5. As posições corretas nos exercícios

A inclinação da cabeça para baixo melhora a circulação sanguínea e a obtenção de oxigênio faz com que sua pele fique mais brilhante. A prática regular de ioga também reduz os processos inflamatórios e combate o stress.

4. Utilize a roupa de cama adequada

As rugas aparecem particularmente enquanto dormimos, e o material das fronhas de seus travesseiros influencia nisso. Uma fronha de seda não permitirá a formação de rugas, visto que sua pele deslizará por ela.

3. Um complexo eficaz para o cuidado com a pele

Pela manhã é melhor usar cremes com fator de proteção solar e antioxidantes. Os retinóides (que são cremes que possuem vitamina A em sua composição, lutam contra as rugas, a flacidez da pele e as manchas pigmentárias) e os peptídeos (para peles mais sensíveis) são indicados para serem usados usado à noite. Esse complexo funciona melhor quando usado em conjunto.

2. Proteção durante o outono

Durante o outono o creme tem de ser mais nutritivo, e nenhum gel deve ser usado! Nesse período, os dermatologistas aconselham a aplicação de ácido hialurônico, vitamina C e E, ceramidas e aloe vera.

Deve-se esfoliar ceom cuidado o extrato córneo formado durante o verão com a ajuda de aminoácidos e óleos orgânicos (damasco, oliva, carité, manga).

1. Proteção com coco

Qualquer dermatologista sabe que o coco é um produto mágico para a pele. Se você toma água de coco regularmente, notará que sua pele ficará mais brilhante depois de algumas semanas. Existem várias receitas para fazer máscaras que podem ser usadas por pessoas com qualquer tipo de pele.

O cuidado da pele não deve ser uma paranoia. Afinal, há receitas fáceis que podem ajudar nesse processo. Provavelmente você também conheça algumas receitas simples, mas eficazes. Compartilhe-as conosco nos comentários!