9 motivos pelos quais algumas mulheres de 40 anos têm aparência de moça e outras de mais velhas

Apenas 100 anos atrás, as mulheres de 40 anos eram vistas como avós e não eram consideradas atraentes. Elas estavam fadadas a um triste destino, o de realizar tarefas domésticas e de encontros com “colegas infelizes”. Hoje em dia, nessa idade as mulheres entram na segunda mocidade, mas ainda há à diferença de que algumas conseguem preservar sua beleza natural, enquanto outras precisam se esforçar muito para parecerem jovens.

O Incrível.club, decidiu investigar por que algumas pessoas envelhecem mais rápido que outras e conta neste post tudo o que descobriu. Nós também aprendemos alguns truques para enganar a natureza e manter a juventude.

1. Alterações hormonais no corpo afetam todas as mulheres, mas algumas conseguem enganar a natureza

O estrogênio é o principal hormônio do corpo feminino, e começa a ser produzido em uma quantidade muito menor com a idade. Entre outras coisas, ele é o responsável pela elasticidade e espessura da pele. A maneira como você envelhecerá e perderá o estrogênio depende de muitos fatores: da hereditariedade à dieta. Mas ainda é possível fazer algo sobre isso.

• Adicione fitoestrogênios à sua dieta: tofu, linhaça e brócolis. E não desista da carne — os médicos dizem que os produtos de origem animal ajudam a prolongar a juventude.

2. Os genes da velhice existem, mas você pode fazê-los trabalhar ao seu favor

Os cientistas contaram trezentos genes responsáveis pela rapidez com que as rugas aparecem no seu rosto e fazem com que o cabelo fique branco. Por exemplo, os ruivos têm uma mutação que os faz parecer 2 anos mais velhos que outras pessoas da mesma idade. Nos anos 2000, os pesquisadores aprenderam a desativar alguns genes e prolongar a vida de ratos de laboratório. E, embora a possibilidade de preservar a juventude para sempre ainda esteja longe de ser realidade, já é possível desacelerar o processo de envelhecimento.

• Se você reduzir o teor calórico dos alimentos, mantendo a quantidade de vitaminas e minerais necessários, sua expectativa de vida aumentará.

• Até os melhores genes são impotentes contra um estilo de vida prejudicial. Álcool, tabaco, exposição à luz solar e um ambiente poluído transformarão, rapidamente, qualquer pessoa em uma “maçã murcha”.

• A juventude está diretamente relacionada à boa imunidade. Se você seguir os princípios do estilo de vida saudável, não ficar nervosa e dormir bem, os genes responsáveis pelo envelhecimento prematuro podem nunca ser ativados.

3. É possível saber se uma mulher tem mais de 40 anos pelo corte de cabelo

Quem disse que uma mulher com mais de 40 anos deveria correr para o cabeleireiro e fazer um corte de cabelo curto? Os psicólogos consideram que é melhor fazer o contrário: cabelos compridos tornam as mulheres mais atraentes. E aqui vai uma lista de coisas que definitivamente adicionam anos à idade:

• Cabelos finos e em pouca quantidade. Pessoas com cabelos assim são percebidas como não muito saudáveis. Visitas a um tricologista e endocrinologista podem ajudar nesse caso.

• Estilo “concreto”. Penteados rígidos feitos com muito laquê vão “adicionar” alguns anos à sua aparência.

• Loiro Platinado. Segundo estilistas, essa cor é muito antiga. É verdade que recorrer ao outro extremo também não vale a pena — uma cor de cabelo muito escura enfatizará todas as rugas do rosto.

• O corte de cabelo e o estilo precisam ser mudados algumas vezes. Quer gostemos ou não, com a idade nosso rosto sofre metamorfoses, e o penteado deve mudar com ele.

4. O excesso de gordura provoca envelhecimento

Os quilos extras não só fazem você parecer mais velha, mas também aceleram a velhice, que chega com a velocidade de um avião. Pessoas com sobrepeso parecem (e se sentem) em média 8,8 anos mais velhas que as magras.

Devido ao excesso de peso, a produção de colágeno é prejudicada: estrias e rugas aparecem e, em geral, a pele perde a elasticidade juvenil. Mas temos boas notícias: a partir dos 55 anos, as pessoas com sobrepeso começam a parecer mais jovens porque os depósitos de gordura escondem as rugas. Porém, isso ainda faz mal à saúde e às articulações, os vasos sanguíneos e o coração se desgastam mais rapidamente.

• É necessário ter a supervisão de um médico ou nutricionista para perder peso, em qualquer idade. Porque a perda de peso abrupta é prejudicial e pode causar tanto dano quanto os quilos extras.

5. A forma como você envelhece depende do lugar onde nasceu

Representantes de certas etnias parecem mais jovens do que a idade. Os especialistas em genética acreditam que os mais afortunados são os latino-americanos: mexicanos, espanhóis e haitianos parecem 2 anos mais jovens que pessoas de outras nações da mesma idade.

Os cientistas dizem que sinais de envelhecimento, como rugas e manchas da idade, são menos visíveis na pele mais escura e espessa. Além disso, pessoas com raízes asiáticas, africanas e latino-americanas têm uma pele mais grossa, razão pela qual o rosto não parece enrugado.

O tipo de deformação do envelhecimento facial também é típico dos eslavos: as mulheres da Europa Oriental são propensas ao inchaço dos tecidos. Elas têm poucas rugas, mas a parte inferior da face sofre deformações com a idade (formando o famoso segundo queixo).

• É por isso que cirurgiões plásticos e dermatologistas escolhem o tipo de intervenção dependendo da pele, e quase sempre recomendam às mulheres que têm algum tipo de deformação um levantamento circular — o Botox já não as ajuda.

6. Muitas mulheres com mais de 40 anos vão ao extremo quando se trata de roupas

Os estilistas recomendam jogar fora as roupas velhas e mudar a forma de se vestir de acordo com a idade. Vestidos ousados e justos, que algumas moças usam aos 20 anos, criarão uma aparência cômica e mostrarão que a mulher se apega à juventude com todas as suas forças. No entanto, a moda há muito tempo já não se divide em juventude e meia-idade, tudo é muito relativo. O principal é não se esquecer algumas regras:

• Não se vista toda de preto. À moda antiga, acredita-se que o preto seja esbelto, mas as roupas dessa cor só acrescentam anos à aparência.

• As roupas largas não ajudam ninguém. Em teoria, peças folgadas devem esconder o excesso de peso. Mas, na realidade, ocultam não apenas as imperfeições, mas também os seus pontos fortes, e temos certeza de que você possui muitos!

7. Sobrancelhas finas transformam qualquer mulher em uma avó

Com o tempo, as sobrancelhas se tornam menos densas: alterações hormonais e experiências malsucedidas com pinças são a causa desse efeito. Essa parte do rosto afeta muito a percepção da idade: quanto mais pálidas e finas as sobrancelhas, mais velha a mulher parece. Mas esteticistas descobriram como resolver a situação:

• Soro e gel para o crescimento das sobrancelhas funcionam, mas o resultado será demorado.

• Sobrancelhas desenhadas demais não rejuvenescem, pelo contrário, dão uma aparência de pessoa cansada.

• Sobrancelhas na forma de vírgula ou muito finas nunca ajudaram nenhuma mulher no mundo.

8. Maquiagem ajuda a enganar os outros (mas só se você tiver mais de 35 anos)

Os psicólogos já descobriram há muito tempo que a maquiagem deixa as mulheres mais atraentes e até contribui para o sucesso no local de trabalho. Mas ainda não era muito claro como isso afeta a percepção da idade. Um estudo recente mostrou que batom, rímel e base têm as mesmas propriedades mágicas que uma máquina do tempo:

• Usar maquiagem forte, até os 20 anos, nos faz parecer mais velhos.
• Dos 30 aos 35 anos, independentemente da maquiagem, as pessoas ao seu redor serão capazes de adivinhar sua idade facilmente.
• Já depois dos 35-40 anos, a maquiagem lhe rejuvenescerá infinitamente.

O mais importante é lembrar dos princípios básicos da maquiagem antienvelhecimento: passar soro hidratante antes de aplicar a base e uso sábio de pó seco, que pode entupir as rugas.

9. Algumas figuras de linguagem fazem de você uma velha que está sempre resmungando

Graças ao desenvolvimento da dermatologia e do photoshop, hoje em dia é difícil determinar a idade real de uma pessoa. No entanto, ainda existe a velhice interna. Você já pode estar desanimada com a vida mesmo aos 20 anos de idade. Saber se existe uma pessoa velha no seu interior é muito fácil: é preciso ouvir o próprio discurso. Aqui estão algumas frases que adicionam anos à idade:

• “Na minha época, os preços eram mais baixos / as saias eram mais longas”, etc.
• “Os anos 90 foram há apenas 20 anos”.
• “A geração atual é completamente sem educação”.
• “Isso não é música, mas algum tipo de barulho sem sentido”.

Algumas pessoas estão dispostas a fazer sacrifícios pelo bem da juventude: cirurgia plástica, literalmente moram na academia, emagrecem com dietas e usam suplementos alimentares. E o que você faria para manter sua juventude? Ou segue uma outra filosofia, e não se incomodaria com cabelos grisalhos e rugas?