8 Segredos da beleza japonesa para a eterna juventude

Mulheres no mundo todo admiram a beleza da mulher japonesa, principalmente porque elas parecem nunca envelhecer. Sempre que olhamos uma mulher com um rosto muito mais jovem do que a idade sugere, nos perguntamos como é possível manter a pele tão saudável por tanto tempo.

Fizemos uma pequena pesquisa e encontramos alguns segredos simples e muito eficazes sobre a beleza japonesa que podem ser usados por qualquer mulher.

Confira agora mesmo.

8. Purificação profunda da pele

As mulheres japonesas limpam a pele em duas etapas: começam aplicando sobre o rosto um produto de limpeza especial (uma loção, um soro ou um óleo hidrófilo), e fazem uma massagem enquanto isso. Depois, usam um limpador sem sabão.

Esse método é realizado antes de ir dormir e pela manhã. Apenas pela manhã a primeira etapa pode ser eliminada.

7. Massagem facial

As mulheres japonesas fazem do cuidado da pele um autêntico ritual: tocam a pele do rosto apenas com as mãos mornas e esquentam um pouco os produtos antes de passá-los. A frequente limpeza e hidratação da pele sempre é acompanhada de uma leve massagem, para melhorar a circulação e ativar os processos naturais de regeneração dos tecidos. A pele nunca é esfregada. Os movimentos são circulares e alguns tapinhas leves também são dados, uma outra forma de ativar a circulação.

6. Não ter medo de óleos

As japonesas usam muitos óleos naturais para cuidar da pele. Apenas os óleos minerais não são usados, porque eles fecham os poros e causam inflamação.

Os óleos não deixam a pele mais gordurosa, pelo contrário, eles dissolvem outros produtos, como a maquiagem e o protetor solar, deixando os poros até mais abertos.

5. Loções e máscaras hidratantes

As loções tonificantes (toners) são produtos de hidratação muito populares no Japão. A famosa guru da beleza Chizu Saeki, autora de diversos best sellers descobriu uma maneira de deixá-las ainda melhores, com conselhos para a fabricação caseira de loções-máscaras.

É preciso umedecer o algodão com água e, depois, aplicar a loção tonificante, deixando no rosto por 3-5 minutos. Este tipo de hidratação é muito mais eficiente.

4. Não exagerar no cuidado da pele

O uso excessivo de cremes e soros ’mágicos’ pode prejudicar a pele. Não a sobrecarregue e pare de usar os produtos que não servem para nada, principalmente os muito químicos. Você precisa, por exemplo, de muito protetor solar, purificador ou limpador, uma loção tonificante e um creme hidratante.

3. Dieta equilibrada e vitaminas

A boa alimentação é peça chave para uma pele bonita e lisa. A dieta no Japão inclui uma grande quantidade de verduras, cereais, legumes, peixes e mariscos, mas nada em excesso. O ideal é conversar com um dermatologista para saber que vitaminas tomar para melhorar o estado da sua pele.

2. Produtos que contenham vitamina C

A vitamina C é útil porque não apenas unifica o tom da pele e ajuda a aclarar as áreas afetadas, por exemplo, por espinhas, como também pelas suas propriedades antioxidantes e poder em aumentar a produção de colágeno.

Os produtos devem ser usados apenas por alguns meses. Depois, a vitamina C perde suas propriedades positivas, principalmente pela exposição ao sol e ao ar.

1. Verificar regularmente o estado da pele

Chizu Saeki recomenda observar cuidadosamente as mudanças na pele, para evitar e prevenir problemas. Por exemplo: se os dedos grudam um pouco no contato com a pele, a hidratação está boa, é suficiente. A elasticidade é comprovada com um beliscão na bochecha: a pele deve voltar rapidamente ao seu estado original.

Se você se olhar no espalho inclinando a cabeça para a frente, irá ver o seu aspecto em aproximadamente 10 anos. Confira os aspectos negativos e comece a cuidar da pele para evitá-los.