8 Peças do guarda-roupa que podem ser verdadeiras armadilhas para a saúde

Os tempos dos espartilhos apertados e da maquiagem com chumbo já ficaram para trás, mas o sacrifício pela beleza continua firme e forte. Hoje, são os sapatos de bico fino, as calças de cintura super alta e outras peças modernas que colocam a saúde feminina em risco — e não ficam devendo em nada aos trajes nada práticos do passado. Decidimos investigar quais peças do guarda-roupa podem ser verdadeiras armadilhas para a saúde. Mesmo quando a gente se sente super bem — e arrasando no visual — tem roupa e sapato que não deveriam ser usados com tanta frequência.

Sandálias que não seguram bem no pé

Sandálias delicadas com tiras finas até podem parecer elegantes no pé — mas é melhor deixá-las de lado. Calçados que não oferecem uma boa fixação podem causar uma série de problemas: desde inflamações nos tendões e compressão dos nervos até doenças nas articulações e fraturas por estresse. Quando a sandália fica solta, ela balança enquanto a pessoa caminha — o que não só interfere na postura e no jeito de andar, como também pode levar ao surgimento dos temidos “dedos em martelo”.

Sapatilhas

As sapatilhas também estão longe de ser a melhor escolha para o dia a dia. Esse tipo de calçado não oferece o suporte necessário para o arco do pé, o que pode acabar gerando dores nos joelhos e nas costas. Além disso, a sola fina faz com que cada pedrinha no caminho seja sentida — e, se por acaso você pisar em algo pontudo, há até o risco de perfurar a sola.

Lingerie modeladora

Usar lingerie modeladora — especialmente quando o tamanho não é o ideal — pode trazer riscos à saúde. O problema mais comum é a irritação da pele. Peças muito apertadas comprimem os nervos, causando dormência ou aquela sensação incômoda de formigamento. E se você já tem má circulação, a situação pode piorar: esse tipo de lingerie pode intensificar o inchaço nas pernas.

Calças de cintura alta

Calças muito justas — especialmente as de cintura alta — também podem causar mais do que simples desconforto. A pressão que elas exercem na região do estômago pode provocar refluxo. Quando a pessoa se senta, o cós ou o cinto apertado comprime o intestino, piorando ainda mais a situação. Além disso, a sustentação constante dessas peças pode “desligar” os músculos das costas e do core, que deixam de ser ativados como deveriam — o que, com o tempo, pode levar a dores nas costas.

Sapatos de bico fino

Os scarpins de bico fino podem ser tão prejudiciais quanto saltos altos. Esse tipo de sapato deixa pouquíssimo espaço para os dedos, que acabam ficando apertados em uma posição nada natural. Como todo o peso do corpo é transferido para a parte da frente do pé, com o tempo isso pode causar bolhas e até danos nos nervos entre os dedos.

Joias pesadas

Brincos grandes e pesados até chamam atenção, mas vêm com um risco nada glamouroso.
Basta um movimento brusco ou um esbarrão para que eles enrosquem em algo e acabem rasgando o lóbulo da orelha. Sem falar no peso: com o tempo, ele vai puxando a pele, causando flacidez, alongamento do furo e até envelhecimento precoce da região.

Tops apertados

Roupas excessivamente justas também podem ser perigosas quando usadas com frequência ou por longos períodos. Elas podem causar irritações na pele, que, em casos mais graves, podem evoluir para infecções. Assim como acontece com a lingerie modeladora, tops muito apertados comprometem a circulação sanguínea, dificultam a drenagem linfática e ainda atrapalham o funcionamento do sistema digestivo.

Sutiã push-up

O popular sutiã push-up levanta os seios para uma posição que, do ponto de vista fisiológico, não é nada natural. Isso comprime os vasos linfáticos e prejudica a circulação na região, o que pode levar ao acúmulo de toxinas nos tecidos mamários e até ao surgimento de cistos. Apesar de modelar o busto de forma “perfeita” no curto prazo, o uso frequente pode ter o efeito contrário: com o tempo, a sustentação artificial contribui para a flacidez e pode comprometer de vez o formato natural dos seios.

Mais estilo dos pés à cabeça começa com a escolha certa dos calçados! Tênis e sapatilhas são versáteis, mas nem toda combinação funciona. Reunimos 13 ideias práticas e estilosas para você arrasar nas composições sem erro e transformar o look com pequenos ajustes.