8 Coisas que acontecem quando você dorme com seu cachorro

Muitas das pequenas coisas que você faz antes de dormir, ou até mesmo enquanto dorme, podem ajudar sua saúde a longo prazo.

Mas, se às vezes você se preocupa por permitir que seus amigos de quatro patas compartilhem a cama com você, não há motivos para isso. Há uma surpreendente quantidade de benefícios para a saúde relacionadas com dormir com seu bichinho. Além disso, um estudo afirmou que especialmente as mulheres se beneficiam desse convívio com os pets.

O Incrível.club selecionou alguns dos surpreendentes benefícios que você pode obter ao dormir com seus cães!

1. Os cachorros reduzem o estresse e a ansiedade

Os cachorros podem ser utilizados para a popular terapia das mascotes. Devido a isso, podem dar a você uma noite mais aconchegante. Somente em acariciá-los, você faz com que seu corpo libere químicos calmantes, até mesmo quando está muito estressado.

2. Os cães proporcionam proteção

Os cachorros podem alertar você sobre problemas, atacar intrusos ou simplesmente fazer companhia. Saber de tudo isso pode acalmá-lo, até mesmo enquanto estiver dormindo, principalmente sabendo que está protegido em seu momento mais vulnerável. Isso pode ajudá-lo a relaxar e a dormir melhor.

3. Os cães oferecem calor

Os cães vêm com um casaco de pele incluso, por isso, são os melhores ursos de pelúcia do mundo. Se você vive em áreas com temperaturas muito baixas e uma manta ou um aquecedor não estão funcionando ou não são suficientes, é provável que um cão possa te ajudar.

4. Eles te farão dormir mais rápido

Os cães podem curar a insônia comum e, diferentemente das ovelhas, você sequer precisa contá-los! Segundo um estudo, como eles reduzem o estresse, podem ajudá-lo a dormir mais rápido e a relaxar seu cérebro.

5. Os cães ajudam os processos químicos do cérebro

Os cães definitivamente são ideais para serem os melhores amigos do homem. Tocá-los libera a oxitocina, uma substância química com múltiplos benefícios para o cérebro. Ela aumenta a sensação de relaxamento, confiança e estabilidade psicológica.

6. Os cães podem aliviar a depressão

Os cães sempre estão presentes quando precisamos deles, portanto, são os companheiros perfeitos para animá-los. Quimicamente falando, a oxitocina pode aumentar a sensação de felicidade e reverter a depressão.

7. Os cães causam menos pesadelos nas mulheres

Se você se preocupa que seu cão perturbe seu padrão de sono, não há motivos para isso. Segundo um estudo, os donos de cães, especialmente as mulheres, informaram que dormiram mais tranquilamente por compartilharem a cama com um dog.

8. É bom para os cães também!

Os cães precisam do seu amor. Eles querem carinho, querem ser estimados e protegidos. Por isso, é tão importante para eles esse momento de sono, pois sentem que são importantes.

Bônus: os cães são os melhores colegas de quarto

Você e seu cachorro dormem juntos? Percebe algum benefício especial ao compartilhar a cama com seu amigo de quatro patas? Compartilhe sua história nos comentários!