7 Dicas dos dinamarqueses para deixar seu lar mais aconchegante e estimular a felicidade

A Dinamarca é um dos três países mais felizes do Planeta. e não só pelo alto nível de vida e baixo índice de desemprego. Os escandinavos praticam o hygge, que é a arte de curtir a vida. Quase todos os habitantes da Terra podem agregar um pouco de estilo hygge à própria vida. E para isso, você nem precisa morar na Dinamarca, basta conhecer algumas regras.

O Incrível.club resolveu investigar mais a fundo o que é o hygge e o que é preciso fazer para criá-lo.

Hygge? O que é hygge?

Os idiomas dinamarquês e norueguês possuem a palavra ’hygge’. Ela significa algo bom e acolhedor. Nos últimos anos, hygge virou uma característica definidora da cultura dinamarquesa.

Antes de mais nada, hygge é um ambiente confortável e seguro, para o qual as pessoas sempre querem voltar. São encontros calorosos com os amigos, um chá aromático, cobertores quentinhos, sobremesas de canela e chocolate, ou um delicioso jantar em família. Muita gente associa o hygge com o Natal, quando todos vestem suéteres quentinhos, acendem velas, decoram a casa com guirlandas e assam biscoitos de gengibre.

Mas aconchego e calor humano não precisam ser coisas exclusivas do Natal. Por exemplo, você pode fazer um piquenique com a família, curtir um festival de música ou andar de bicicleta. Hygge não tem nenhuma relação com uma época do ano em particular. É um estado interior, a capacidade de aproveitar as coisas simples.

Os principais componentes do hygge são:

• conversa agradável;
• casa aconchegante;
• lazer compartilhado;
• comida deliciosa.

Casa e escritórios aconchegantes

Os princípios básicos do hygge são coesão, conforto e capacidade de perdoar. Eles envolvem preparar um lugar onde é possível passar um tempo agradável com amigos e parentes, tomar um chá ou observar as estrelas.

Dê atenção aos detalhes. Não é preciso instalar uma lareira em casa nem comprar antiguidades. Compre um cobertor macio, algumas almofadas, guirlandas, velas e pratos bonitos. O importante é que haja muita luz. Quanto mais caloroso o local, maior será a sensação de conforto. Em cômodos de estilo hygge predominam os materiais naturais, portanto complemente a mobília da sua casa com móveis e artigos de decoração em madeira ou argila, sem tratamento com esmalte.

Os dinamarqueses são adeptos do design minimalista. Eles preferem tons claros nos interiores: branco, cinza e azul empoeirado.

Caso queira levar um pouco do estilo hygge ao ambiente de trabalho, não é preciso reformar o escritório, pintar paredes nem trocar portas de plástico por outras em madeira. Basta fazer do escritório um lugar onde você queira estar e que estimula a sensação de felicidade. Por exemplo: compre uma caneca de argila (que é agradável ao toque), prepare chás no decorrer do dia ou coloque em sua mesa um vasinho com planta.

Convide amigos e familiares para sua casa

Convide as pessoas para sua casa. Comece a tradição de se divertir com jogos de tabuleiro com os amigos todos os sábados, ou de jantar com a família aos domingos. É no círculo de pessoas próximas que você poderá relaxar e ser você mesmo. Deixem celulares de lado e comuniquem-se entre si, compartilhando experiências e alegrias. Se reunir num café não é hygge, mas em casa é. Cubra a mesa com uma toalha de linho, acenda as velas e asse um bolo ou biscoitos.

Curta o processo de cozinhar

As reuniões em casa ficam mais aconchegantes quando há um ensopado de carne sobre a mesa ou um bolo assando no forno. Uma das condições do hygge é se permitir, abrindo mão por um tempo dos princípios de alimentação saudável. Curta o processo de cozinhar. Peça ajuda a sua família: é uma ótima forma de passar um tempo juntos e estreitar os laços.

Mantenha um estilo de vida ativo

Uma boa nutrição implica num estilo de vida ativo. Leve a família para acampar, façam piqueniques ou saiam para passear de bicicleta. A marcha nórdica é uma ótima alternativa às academias. Convide alguém querido para lhe acompanhar e escolham um lugar bonito e tranquilo. O importante é garantir que o movimento traga prazer.

Roupa no estilo hygge

A roupa no estilo hygge consiste principalmente em tecidos naturais e várias camadas. O conforto vem em primeiro lugar. É hora de trocar salto alto por sapatilhas e mocassins, a jaqueta de couro por um moletom com capuz e o vestido apertado por um mais solto, em linho ou algodão.

Compre um suéter de lã macia, um grande cachecol de tricô, um cardigã e calças largas de algodão. A roupa deve ser confortável e agradável ao toque.

Encontre um passatempo que agrade

A vida não se resume apenas a trabalho e tarefas domésticas. É importante ter um passatempo criativo que seja do seu agrado: tecer meias, trabalhar com argila, pintar com aquarelas, costurar bonecas de pano, assar bolinhos ou fazer colares de contas, por exemplo.

Curta o processo. Compartilhe sua criatividade com seus entes queridos. Presenteie sua mãe com um cobertor tecido à mão ou uma imagem bordada em ponto de cruz. Inspire-se e inspire os demais.

Busque a harmonia

Curta as coisas simples e cada momento da vida. Comer devagar uma fatia de bolo com um café quente é hygge, mas comer um bolo inteiro é gula. Aprenda a reservar um tempo para você, a viver de maneira comedida, perdoar e agradecer. Procure a harmonia dentro de você: observe as estrelas, admire a natureza, faça uma excursão ou piquenique.

O que não é hygge

Um jantar em família é hygge, mas deixa de ser se vocês forem a um restaurante caro ou numa cafeteria vegana só porque está na moda. Roupa sintética, tempo perdido nas redes sociais, um constante tédio, tudo isso está bem longe de ser hygge.

O que mais não é hygge? Uma casa que lembra mais um escritório do que um lar aconchegante. Paredes pintadas de preto, abundância de objetos de metal e pouca iluminação. Um apartamento cheio de tapetes empoeirados, entulhado de móveis e bibelôs desnecessários.

Ainda que o hygge remeta à moderação e à tranquilidade, não é uma filosofia para preguiçosos. É a capacidade de encontrar alegria nas coisas simples e acessíveis.

E você, está pronto para agregar um toque hygge a sua vida? Comente!