4 Problemas de saúde que as marcas deixadas pelas meias podem indicar

Você já deve ter percebido que às vezes a meia deixa marcas avermelhadas nos tornozelos. Se isso acontece às vezes, pode ser apenas um sinal de que o elástico está apertado demais. Mas se acontece o tempo todo, talvez o seu corpo esteja indicando que alguma coisa não está certa.

O Incrível.club decidiu pesquisar quais são os problemas de saúde que as marcas na pele deixadas pelo uso de meias podem sugerir. Confira agora mesmo e não deixe de ver as dicas no final do post sobre como evitar esses problemas.

1. Pressão sanguínea alta

A retenção de líquidos pode causar uma sensação de inchaço nas pernas. Esse problema geralmente não é dolorido, mas o uso de meias costuma agravar o desconforto. A retenção de líquidos também pode causar pressão alta, o que dificulta o transporte de sangue pelo corpo. Ou seja, as marcas podem ser um sinal de que há algo de errado no sistema circulatório, e o melhor a fazer é consultar um médico.

2. Varizes

Quando as veias das pernas ficam fracas, não conseguem fazer com que o sangue volte para o coração na mesma velocidade. O sangue então volta para essas veias das pernas e acaba por causar inchaço e dor. Essa é uma das condições que podem levar ao aparecimento de varizes. Se você sente que a sua pele sempre fica marcada pelo uso de meias, seu corpo pode estar tentando enviar um sinal de que as veias não estão conseguindo levar o sangue com fluidez de volta para o coração.

3. Desidratação

Se o corpo não recebe água suficiente os vasos sanguíneos podem ser afetados. Veias danificadas podem começar a vazar, o que pode levar ao acúmulo de líquido no tecido. Isso costuma acontecer na região dos tornozelos e dos pés, e as marcas deixadas pela meia podem indicar que seu corpo está desidratado.

4. Efeitos colaterais do uso de remédios

Existem remédios que podem causar inchaço nas pernas. Certos tipos de antidepressivos e medicamentos para a pressão podem causar uma sensação desagradável de inchaço. Alguns contraceptivos (sobretudo as pílulas que contêm estrogênio) podem alterar os níveis hormonais no corpo da mulher e causar uma maior retenção de líquidos e inchaço nas pernas.

Bônus: o que fazer se as meias deixam marcas regulares

Se as meias deixam marcas regulares na sua perna, é melhor consultar um médico. No entanto, você pode aliviar a sensação desagradável do inchaço seguindo algumas recomendações:

• Diminua a ingestão de sal.
• Mantenha um peso saudável.
• Use meias de compressão.
• Mude de posição enquanto estiver trabalhando e evite ficar muito tempo sentado.
• Use calçados confortáveis e evite o salto alto.

Você já precisou enfrentar as marcas deixadas pelo uso de meia nas pernas? O que faz para evitar que isso aconteça?