Toda longa jornada tem sempre um pontapé inicial, e isso acontece também com as dietas. Emagrecer não é fácil, mas o importante é começar e não deixar a peteca cair. Afinal de contas, a luta contra a balança não é simples, mas o desafio vale a pena.
Hoje, o Incrível.club traz algumas imagens de pessoas que decidiram arregaçar as mangas, emagreceram e provaram que a autoconfiança é sempre a última que morre.
1. “Incontáveis horas fazendo dieta e academia”
2. Uma bela conquista em menos de um ano!
3. De 226 para 90 kg!
4. “Minha evolução em quase dois anos de jornada”
5. “Fevereiro do lado esquerdo e setembro do lado direito”
6. “Minha camiseta foi de XXL para P!”
7. Mesma camiseta, outro corpo
8. O que achou da mudança?
9. Dois casamentos bem diferentes
10. “Não conto as calorias, apenas sou consciente do que como”
11. “Meu tio quase não conseguia me abraçar antes”
12. Confira a evolução em apenas um ano!
13. “Foram necessários muitos ovos e muita verdura”
14. “Antes eu não conseguia correr. Agora, corro 4,8 km por dia!”
15. Tirar fotos para conferir a evolução é muito importante
16. Quando sua camiseta vai de XXL para M!
17. “Nunca desista de você. Acredite e você consegue”
18. “Se eu consigo (e olha que eu adoro doces), qualquer um consegue”
19. “Comecei com 238 kg e agora estou com 125 kg”
20. “Fui do tamanho XXL para o tamanho P”
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