De acordo com este estudo, as pessoas que passaram por uma transformação para perder peso têm menor probabilidade de ter depressão. Assim, emagrecer e ficar em forma não faz bem apenas para a saúde física, mas também para a mente, e até serve de grande inspiração para os outros. Algumas pessoas ainda não começaram a trilhar esse caminho e precisam de um empurrãozinho ou uma motivação, mas, felizmente, outras, que estão na mesma situação, podem ser inspiradoras.
O Incrível.club acredita que estar feliz e satisfeito com seu próprio corpo é extremamente importante, por isso apresenta 20 pessoas que conseguiram alcançar seu objetivo ou continuam trabalhando para isso. Quem sabe essas imagens consigam motivá-lo!
1. “De 90 kg para 78, significa que perdi 12 kg. Agora tenho pescoço!”
2. “De verdade, tenho um botão de reset”
3. “De 212 kg para 150, perdi 62 kg — ainda tenho muito pela frente, mas estou orgulhoso do meu primeiro ano de progresso”
4. “De 113 kg para 61, perdi no total 52 kg — cheguei ao meu peso ideal!”
5. “Dos 15 aos 19 anos — gostaria de agradecer à medicação contra acne e por perder 40 kg!”
6. “De 114 kg para 79, foram 35 kg a menos em um período de 11 meses — sou um novo homem”
7. “De 124 kg para 67, perdi no total 57 kg — não tenho certeza de quanto peso ele perdeu, mas fizemos progressos juntos!”
8. “De 136 kg para 72, perdi no total 64 kg — agi com uma vontade pura e absoluta de mudar a minha vida e fazer algo por mim mesmo!”
9. “De 71 kg para 59, perdi no total 12 kg — um check-in de manutenção de dois anos!”
10. “De 124 kg para 102 — de março de 2020 até hoje. Minha autoconfiança está nas alturas”
11. “De 185 kg para 93, com 92 kg perdidos — três anos, sem atalhos”
12. “De 117 kg para 85, com 32 kg perdidos — acho honestamente incrível a diferença que o peso faz, não sou mais o garoto gordo!”
13. “De 140 kg para 94, foram 46 kg a menos — esta semana atingi a marca de 45 kg perdidos!”
14. “De 113 kg para 72, com 41 kg perdidos — a primeira vez que tive um espaço entre as coxas, provavelmente desde o meu nascimento!”
15. “De 99 kg para 63, com 36 kg perdidos — andar de bicicleta mudou a minha vida!”
16. “De 88 kg para 65, com uma perda total de 22 kg — a diferença é imensa!”
17. “Estou nas nuvens com o meu progresso até agora :) Os hábitos saudáveis me transformaram!”
18. “Passei de 102 kg para 80, com uma perda de 22 kg — o vestido é o mesmo, mas me sinto completamente diferente”
19. “197 kg para 160, perdi 37 kg — sei que ainda tenho um longo caminho a percorrer, mas só queria compartilhar o quão longe já cheguei”
Você já investiu na perda de peso? Se a resposta for sim, compartilhe conosco como alcançou o peso desejado e o que o manteve motivado.
