11 Sacrifícios no nado sincronizado que passam despercebidos

O nado sincronizada nasceu em 1934, mas só em 1984 conquistou seu lugar no programa dos Jogos Olímpicos. Hoje, é considerada um dos esportes mais fascinantes e, sem dúvida, um dos mais desafiadores. Além de exigir uma preparação física impecável, as atletas precisam cumprir uma série de regras rigorosas, o que eleva ainda mais o nível de dificuldade e beleza dessa modalidade.

1. As atletas removem os pelos de todo o corpo

Para aumentar a sensibilidade, as atletas de nado sincronizado removem os pelos de todo o corpo. Além disso, essa prática ajuda a reduzir a resistência da água durante os movimentos.

2. As atletas femininas usam muita maquiagem

A preparação para competições de nado sincronizado envolve altos custos. Em média, cada atleta precisa de um maiô novo e de muito protetor solar todos os meses. Quando se trata de maquiagem, elas chegam a consumir cerca de 10 tubos de batom ao longo de suas carreiras — e não por vaidade. O motivo é que o make precisa ser extremamente marcante, como o de atores: de perto, parece exagerado, mas à distância transmite uma aparência natural e harmoniosa.

3. Esse esporte fortalece o sistema cardiovascular

De modo geral, o nado é considerado um esporte que fortalece o sistema cardiovascular, pois aumenta os níveis de oxigênio no corpo sem sobrecarregar o coração. Como resultado, reduz o risco de doenças do miocárdio em até 40%.

4. As atletas precisam escolher maiôs adequados

Para garantir liberdade de movimento, as atletas escolhem maiôs específicos, levando em conta tanto o material quanto o design. O maiô deve ser confortável, leve e fixar-se bem ao corpo. Os modelos mais populares possuem alças cruzadas nas costas e cortes altos nas pernas, pois oferecem maior mobilidade durante as apresentações.

5. As nadadoras de nado sincronizado nadam com os olhos abertos

Embora as atletas de nado sincronizado sejam proibidas de usar óculos de proteção, elas devem manter os olhos abertos o tempo todo, mesmo debaixo d’água. Durante a execução da rotina, é essencial que observem suas companheiras de equipe para ajustar o posicionamento ou se preparar para os movimentos necessários.

6. A rotina deve respeitar os limites de tempo estabelecidos

De acordo com as regras do nado sincronizado, cada apresentação deve durar entre 2,5 e 5 minutos, dependendo do número de integrantes da equipe. No entanto, independentemente da quantidade de atletas na água, a equipe será penalizada se a rotina ultrapassar ou ficar abaixo do tempo estipulado em mais de 15 segundos.

7. Às vezes, as atletas de nado sincronizado precisam realizar testes de flexibilidade

Às vezes, antes de competições importantes, as atletas de nado sincronizado precisam passar por um teste de flexibilidade. Os juízes adicionam 1 ponto ao resultado final da equipe para cada membro que completar o teste com sucesso.

8. Algumas competições exigem habilidades especiais

Em competições de nado sincronizado, há regras rígidas não apenas quanto à duração das apresentações e à maquiagem, mas também em relação às roupas das atletas. Na prova obrigatória de elementos, as competidoras devem executar figuras específicas diante dos juízes, que avaliam a técnica. Para garantir que nada distraia a atenção dos jurados, como designs chamativos ou destaques individuais, as atletas são obrigadas a usar maiôs pretos sem logotipos e toucas brancas.

9.Algumas atletas optam por não usar o clipe nasal

Esse acessório é usado para evitar que a água entre no nariz. Embora possa ser um pouco desconfortável, a maioria das atletas de nado sincronizado faz uso dele. No entanto, algumas encontram outras maneiras de proteger as narinas. Por exemplo, Mary Killman utiliza a parte superior do lábio para fechar as narinas.

10. As atletas de nado sincronizado não sentem vergonha da menstruação

Durante uma entrevista, a campeã olímpica Kelsi Worrell declarou: “Nós não sentimos vergonha, não há nada de humilhante nisso. Somos tão vulneráveis e abertas umas com as outras que estamos sempre prontas para ajudar. Por exemplo, se alguém percebe que a cordinha do absorvente interno está visível, as outras integrantes da equipe avisam imediatamente.”

11. As atletas de nado sincronizado fixam os cabelos com gelatina

Cabelos perfeitamente lisos são um requisito para a aparência das atletas de nado sincronizado. A fixação mais confiável não é obtida com sprays de alta fixação, mas sim com gelatina comum. Ela forma uma película resistente, que pode levar horas para ser removida após a apresentação.

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