11 Famosos que adoram encher o prato de hortaliças e optaram por parar de comer carne

Cuidar do corpo, proteger os direitos dos animais, conservar o Meio Ambiente ou simplesmente experimentar algo novo. Existem diferentes motivos para uma pessoa mudar a alimentação e adotar uma dieta vegetariana ou vegana, e os famosos parecem ter entendido isso muito bem. Muitos atores, atrizes, cantores e cantoras decidiram abandonar o consumo de carne e passaram a adotar dietas à base de vegetais.

Hoje, o Incrível.club vai te contar quem são os famosos que decidiram mudar a alimentação e o que os levou a tomar essa decisão.

1. Eugenio Derbez

Em 2017 Eugenio foi porta-voz da Mercy for Animals, uma organização que apoia os direitos dos animais. Além disso, comentou que por meio de uma dieta sem produtos lácteos passou a se sentir fisicamente muito melhor.

Em 2019 o famoso afirmou ser contra o consumo de leite de vaca. Embora sua postura não tenha sido bem recebida pelo público, ele falou abertamente sobre os problemas que envolvem a produção e o consumo de leite.

2. Juanes

O músico colombiano adotou um estilo de vida vegetariano por volta de 2015. Ele ainda consome ovos e queijos e contou, em uma entrevista, que seus filhos ainda comem carne branca. No entanto, disse que luta muito para mostrar a eles como melhorar a relação com a comida.

O famoso avalia que, assim que mudou a sua alimentação, começou a ter mais energia, sobretudo depois de abandonar os açúcares e os refrigerantes; mas ele reconhece que existem alguns alimentos aos quais não consegue resistir.

3. Claudia Lizaldi

A atriz e apresentadora contou que não consome nenhum tipo de carne. Além disso, disse que diminuiu o consumo de açúcar e de alimentos processados, optando por manter uma dieta à base de produtos frescos e bebidas de origem vegetal. Segundo a famosa, o nosso estado de ânimo está diretamente relacionado à nossa alimentação.

4. Woody Harrelson

O ator Woody Harrelson é vegano e, em 2020, participou do Kiss the Ground, um documentário sobre as mudanças climáticas, os efeitos da criação de gado no solo e a relação de todos esses fatores com a nossa forma de comer. Ou seja, como o consumo de hortaliças em vez de produtos de origem animal é importante para a preservação do Planeta.

5. Benedict Cumberbatch

O ator britânico, muito conhecido por interpretar o Doutor Estranho, nunca teve problemas para falar sobre seus hábitos alimentares e sobre suas preferências pelas opções veganas. Além disso, Benedict trabalhou como modelo para uma marca de luxo totalmente livre de produtos de base animal. Ele usou botas feitas com material vegano e roupas com “lã do futuro”.

6. Brad Pitt

Em uma entrevista recente, o ator americano afirmou que segue uma dieta vegana. Segundo ele, todos nós podemos adotar esse estilo de vida, enquanto que “nem todos podem comer um pedaço de carne”. O ator reconhece que acha muito estranho ver as pessoas consumindo alimentos de origem animal, como peixe.

7. Kate Winslet

Kate é vegetariana e afirma que a melhor forma de uma pessoa se manter bela, saudável e jovem é por meio do consumo de suco verde, uma opção cheia de nutrientes. É por isso que sua geladeira está sempre cheia de folhas e vegetais, em geral. A atriz também comentou que foi muito divertido mudar a sua alimentação, sobretudo porque percebeu que existem muitas possibilidades de uma pessoa usar a criatividade na hora de cozinhar.

8. Sandra Oh

Em 2008, a atriz decidiu “converter” o resto do elenco de Grey’s Anatomy ao veganismo e levou todos eles a um restaurante especializado em Hollywood. Segundo uma matéria publicada sobre o fato, no jantar, Patrick Dempsey ficou encantado com o bolo de chocolate sem produtos animais. E parece que Ellen Pompeo adorou a experiência e passou a frequentar o restaurante.

9. Mayim Bialik

Além de seguir uma dieta livre de produtos de origem animal, a atriz publicou um livro de receitas com pratos feitos à base de plantas. A neurocientista também publicou alguns vídeos no YouTube para conscientizar as pessoas e difundir os benefícios de se adotar esse estilo de vida.

10. Alec Baldwin

Segundo Alec, o caminho para um mundo melhor começa no nosso prato de comida. O ator defende que o estilo de vida vegano pode transformar o Meio Ambiente, o que já deveria ser suficiente para as pessoas eliminarem de vez os produtos de origem animal de suas dietas, substituindo todos eles por frutas e verduras.

11. Peter Dinklage

O ator, que deu vida ao personagem Tyrion Lannister, também é um defensor dos direitos dos animais e já foi porta-voz de algumas campanhas do PETA em vídeos que tentam conscientizar as pessoas de todas as implicações de colocarmos determinados alimentos em nossos pratos. Seu objetivo é, portanto, incentivar as pessoas a adotarem um estilo de vida mais saudável.

Você já pensou em mudar a sua alimentação? Qual seria sua maior dificuldade se optasse por uma dieta vegetariana ou vegana?