10 Sintomas que seu cotovelo está tentando te contar sobre o seu corpo

Pode parecer estranho, mas aquela pele seca que não melhora nem com o melhor hidratante do mercado, ou cotovelos escurecidos, podem ser sinais importantes sobre seu bem-estar. Neste artigo, vamos mostrar 10 alertas que seus cotovelos podem dar quando algo não vai bem no seu organismo.

O conteúdo é fornecido apenas para fins informativos e não se destina a substituir a orientação médica. Procure orientação de um profissional com relação à sua saúde e condições clínicas.

1. Cotovelos escurecidos

A descoloração nos cotovelos pode ser causada por fricção ou um sinal de alerta.

A hiperpigmentação nessa área pode estar relacionada a deficiências de vitamina B12 ou problemas hormonais, como hipotireoidismo ou resistência à insulina, capaz de ser um precursor do diabetes. Se você também notar que a pele está engrossando ou desenvolvendo uma textura incomum, consulte um dermatologista.

2. Coceira persistente nos cotovelos

Se apresentar coceira persistente que não responde a cremes, isso pode ser um sinal de eczema atópico, dermatite de contato ou até mesmo doença hepática. Caso a coceira se torne crônica ou for acompanhada de vermelhidão, você deve parar de coçar e marcar uma consulta com seu médico.

3. Verrugas ou inchaços nos cotovelos

Nódulos nos cotovelos podem variar de simples lipomas (acúmulos benignos de gordura) a formações que são sintomas de doenças mais complexas, como a artrite reumatoide. Se um nódulo for doloroso, mudar de tamanho ou interferir nos movimentos, é preciso agendar um exame de ultrassom e marcar uma consulta com seu médico.

4. Dor ao relaxar ou movimentá-los

A dor no cotovelo não é um problema exclusivo dos atletas profissionais. Condições como cotovelo de golfista ou cotovelo de tenista (epicondilite) podem resultar de movimentos repetitivos ou má postura. Entretanto, é possível que indiquem uma lesão nervosa, como a compressão do nervo ulnar, capaz de provocar dormência nos dedos.

5. Pele seca, rachada ou escamosa

Seus cotovelos se parecem mais com pedra-pomes do que com uma parte do corpo? Isso pode indicar uma deficiência de vitaminas A ou D, que afetam a renovação e a hidratação das células. Outra possibilidade é que seja psoríase ou eczema, principalmente se o ressecamento vier acompanhado de coceira ou inflamação.

6. Pele do cotovelo sempre fria ou pálida

Isso pode ser um sinal de problemas circulatórios ou hipotireoidismo. Se sua pele estiver fria, pálida ou sem vida, talvez seja um sinal de que há algo errado com seu fluxo sanguíneo. Se você também se sentir constantemente cansado, não ignore o fato.

7. Cotovelos com rachaduras ou feridas que não cicatrizam

Isso pode ser um sinal de pele extremamente seca ou de diabetes sem tratamento. Se os seus cotovelos estão constantemente lutando contra o ar seco e sempre perdendo, é hora de investigar mais a fundo.

8. Perda de sensibilidade ou formigamento

Aquela sensação de “formigamento” ou “choque” pode ser causada pela compressão dos nervos do cotovelo. Uma das causas mais comuns é a síndrome do túnel cubital. Embora inicialmente possa parecer uma simples dormência, é preciso atenção se ela se repetir com frequência.

9. Vermelhidão ou inflamação crônica

Se os cotovelos estiverem vermelhos, isso pode ser um sinal de inflamação crônica local. As causas podem incluir bursite do olécrano (acúmulo de fluido) ou problemas sistêmicos, como gota.

10. Alterações na textura: Cotovelos grossos ou com crostas

Seus cotovelos parecem duros e em forma de concha? Isso pode ser um sinal de psoríase, doença autoimune que afeta a pele, ou de ceratose pilar, uma condição muito comum que muitas vezes não é percebida. Felizmente, existem tratamentos eficazes para ambas as condições.

E não é que os olhos também podem ser os primeiros a mostrar que algo não vai bem no nosso corpo? Pequenos sinais, como vermelhidão, secura ou mudanças na visão, podem indicar desde cansaço até problemas de saúde mais sérios. Por isso, prestar atenção nestes detalhes pode fazer toda a diferença antes que a situação se agrave.