10 Sintomas alarmantes que podem indicar endometriose, fique de olho

A endometriose afeta muitas mulheres, mas boa parte dos casos nem chega a ser diagnosticada. Se você sente dores menstruais intensas, problemas digestivos ou um cansaço inexplicável, seu corpo pode estar tentando alertar para algo mais sério. Aqui vão 10 sinais para ficar de olho.

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PROCURE ORIENTAÇÃO DE SEU MÉDICO COM RELAÇÃO À SUA SAÚDE E CONDIÇÕES MÉDICAS.

Menstruações intensas, irregulares ou imprevisíveis

Se o seu fluxo é tão intenso que você precisa usar dois absorventes ao mesmo tempo, troca os absorventes internos com muita frequência ou chega a acordar à noite por causa de vazamentos, isso pode ser um sinal de endometriose. Muitas pessoas com a condição apresentam sangramento menstrual excessivo ou pequenos sangramentos entre os ciclos.

Ciclos irregulares também podem ser um sintoma. Se a sua menstruação é imprevisível, muito intensa ou parece estar piorando com o tempo, vale a pena procurar um médico.

Desconforto pélvico crônico

As cólicas menstruais podem ir e vir, mas na endometriose, a dor não se limita apenas ao período menstrual.

A dor pélvica crônica — aquela sensação incômoda, profunda ou pontuda que persiste mesmo depois da menstruação — é um sinal de alerta importante. Essa dor pode se manifestar como um desconforto constante na parte inferior do abdômen, na região lombar ou no quadril, tornando até as tarefas mais simples do dia a dia extremamente cansativas.

Alterações digestivas e urinárias que não fazem sentido

A endometriose não afeta apenas o sistema reprodutivo — ela também pode bagunçar (e muito) a saúde digestiva e urinária. Muitas pessoas com endo apresentam sintomas parecidos com os da síndrome do intestino irritável (SII), como inchaço abdominal, prisão de ventre, diarreia e dor ao evacuar.

Em alguns casos, a sensação é de estar com uma infecção urinária, mesmo sem estar. Urinar com muita frequência, sentir ardência ou ter a impressão de que a bexiga nunca esvazia completamente podem, sim, estar ligados à endometriose.

Dor durante a relação sexual

A dor durante a relação sexual é um dos sintomas mais comuns — e angustiantes — da endometriose. Isso acontece porque o tecido endometrial pode crescer atrás do útero, nos ovários ou na cavidade pélvica.

Infelizmente, esse sintoma é muitas vezes ignorado ou minimizado. Se você sente esse tipo de desconforto, é hora de procurar orientação médica.

Ovulação dolorosa

Para algumas pessoas com endometriose, a ovulação não é só um incômodo leve — pode ser uma dor intensa. Se você sente uma fisgada forte de um lado do abdômen inferior, por volta da metade do ciclo, isso pode indicar que há tecido endometrial crescendo sobre ou próximo aos ovários. Essa dor pode durar horas ou até dias, e muitas vezes é confundida com apendicite ou outros problemas abdominais.

Sensibilidades alimentares e inflamação

Muitas pessoas com endometriose percebem que certos alimentos provocam inchaço, náusea ou aumento da dor. Isso acontece porque a endometriose está ligada a um processo inflamatório no corpo, e itens como glúten, laticínios e açúcar refinado podem piorar os sintomas. Se você começou a ter reações negativas a alimentos que antes tolerava bem, talvez não seja apenas um problema digestivo — pode estar relacionado à endometriose.

Cansaço extremo

Se você se sente exausta mesmo depois de uma boa noite de sono, isso pode ser um sinal de endometriose. A condição não se resume apenas à dor — ela também suga sua energia. A inflamação crônica, os desequilíbrios hormonais e o desconforto constante podem deixar você se sentindo esgotada o tempo todo.

O cansaço causado pela endometriose não é só “estar meio cansada” — é aquele tipo de exaustão que dificulta sair da cama, se concentrar no trabalho ou aproveitar coisas que antes te faziam bem.

Dor lombar, no quadril ou nas pernas sem causa aparente

A dor da endometriose nem sempre se limita à região pélvica.

Em alguns casos, o tecido endometrial fora do lugar pode irritar nervos na lombar e nas pernas, causando dores agudas ou que se espalham. É possível até sentir formigamento ou dormência nas pernas, o que pode dificultar atividades como caminhar ou ficar em pé por muito tempo.

Náusea e tontura inexplicáveis

A endometriose pode bagunçar o corpo de formas inesperadas — e isso inclui náuseas e tonturas frequentes. Algumas pessoas relatam se sentir enjoadas ou com a cabeça leve sem motivo aparente, especialmente durante o período menstrual. Isso pode estar ligado à inflamação, oscilações hormonais ou sinais de dor que afetam o sistema nervoso. Se você sente náusea ou tontura com frequência e não encontra outra explicação, a endometriose pode ser a causa.

Dificuldades na saúde reprodutiva

Se você está tentando engravidar e não está tendo sucesso, a endometriose não diagnosticada pode ser parte do problema.

A condição pode causar tecido cicatricial, bloquear as trompas de falópio e atrapalhar a implantação do óvulo, tornando a concepção mais difícil. Mesmo que você não esteja pensando em ter filhos agora, descobrir isso cedo pode fazer toda a diferença no planejamento do futuro.

Nossos corpos se comunicam mais do que imaginamos - basta prestarmos atenção. Reconhecer esses sinais pode ajudar a evitar erros de saúde e levar a melhores cuidados. Para saber mais sobre como seus hábitos diários afetam seu bem-estar, confira 6 erros diários que sabotam sua saúde sem você perceber