10 Roupas e acessórios que podem fazer mal para a sua saúde sem você perceber

Muitos objetos são facilmente identificáveis como perigosos, mas existem alguns que, muitas vezes, passam despercebidos; embora não pareça, eles podem fazer muito mal para a nossa saúde. Já parou para pensar que a roupa que você usa pode estar te fazendo mal? Continue lendo e veja como isso acontece.

Hoje, o Incrível.club traz uma lista de peças de roupa e de acessórios de uso cotidiano que podem fazer mal mesmo sem você saber.

1. Calças justas

Todo mundo sabe que as calças apertadas ressaltam as curvas, mas, se elas forem apertadas demais, ou se forem usadas com muita frequência, podem causar problemas de saúde bastante sérios. Pressionar pernas, glúteos e abdômen pode afetar a circulação sanguínea e causar lesões em músculos e nervos, o que é conhecido como síndrome compartimental.

Outras consequências para a saúde são: problemas na digestão (por causa da pressão no abdômen), infecções por causa da umidade em zonas íntimas, celulite e problemas cardíacos.

2. Salto alto

Caminhar com salto alto implica em mudar a posição normal do corpo: ele se desloca para a frente e obriga os dedos a carregarem todo o peso do corpo, causando muita dor. Para compensar e para conseguir caminhar com o corpo reto, os músculos das costas ficam tensos, e essa alteração na coluna vertebral pode causar lesões nos joelhos e dores na lombar.

Além disso, a maioria dos sapatos com salto alto têm pontas finas e que deixam os dedos muito apertados, causando calos, irritação, joanete e outras deformidades. Por isso, compre sapatos do tamanho adequado e não use salto com muita frequência.

3. Fio dental

O fio dental é um clássico, mas também representa uma ameaça. O maior problema é que esse tipo de roupa íntima retém muita umidade, o que pode causar um desequilíbrio do pH vaginal, gerando infecções e irritação.

Se você usar fio dental todos os dias e caminhar muito, é provável que sofra ainda mais. Para evitar maiores problemas, se você realmente quiser usar uma peça assim, comprove que ela é 100% algodão.

4. Brincos pesados

As joias que usamos também são um aspecto importante. Há muitos casos que podem levar a infecções por bactérias ou a alergias. Além disso, usar brincos muito pesados pode danificar os tecidos da orelha, causando deformações e deixando cicatrizes.

Ao usar um acessório pesado você também corre o risco de rasgar a orelha. Se isso acontecer, é importante que a pessoa seja tratada em um prazo de 12 a 24 horas, para ter 100% de chance de que o problema possa ser revertido.

5. Gravatas

Não são apenas as mulheres as que podem sofrer pelo uso de acessórios e peças de roupa. A gravata, normalmente usada por homens, também pode causar problemas de saúde. Um estudo realizado no Hospital Universitário de Schleswig-Holstein, na Alemanha, descobriu que um nó apertado demais impede o fluxo natural de sangue, afetando a oxigenação e a pressão arterial.

6. Sutiã mal-ajustado

Segundo um estudo realizado pela Universidade de Barcelona em colaboração com a marca Pillow Bra, 70% das mulheres usam sutiã do tamanho errado, o que não gera apenas um problema estético, mas um problema de saúde.

É importante que as mulheres entenderem que o sutiã tem uma função prática. Se ele estiver apertado demais, a circulação será afetada, causando flacidez. Se ele estiver solto demais, a mulher pode acabar com arranhões. Em geral, se uma mulher tem seios grandes é importante ela evitar as alças finas. Se os seios forem pequenos demais, cuidado para o metal não machucar a pele.

7. Chinelo

Embora o chinelo seja ótimo para usar na praia ou na piscina, seu uso diário pode representar um grande problema para os seus pés. O maior risco é você sofrer uma fascite plantar (uma inflamação que vai da base dos dedos até o calcanhar e causa uma dor muito aguda).

É importante saber que os chinelos não foram feitos para uma pessoa caminhar grandes distâncias, já que eles são muito planos e podem causar lesões. Além disso, é muito comum as pessoas manterem os dedos em posição de garra, para segurar o chinelo, o que causa ainda maior tensão.

8. Faixa elástica

Como já vimos em exemplos anteriores, o excesso de pressão afeta o nosso corpo e a faixa elástica é um dos maiores exemplo disso. Ter a barriga comprimida é algo totalmente anormal porque nela há órgãos muitos importantes como o fígado e os pulmões. Compressão demais pode afetar o seu funcionamento.

9. Bolsas muito grandes

Se você costuma levar uma bolsa cheia e sempre muito pesada, talvez devesse reconsiderar esse hábito. Ela pode provocar contraturas musculares, problemas na cervical e afetar a mobilidade dos ombros. Além disso, a sua postura pode ser afetada de maneira permanente porque o ombro se acostuma a ficar elevado para compensar o desequilíbrio.

Por sorte, existem conselhos básicos que você pode colocar em prática para evitar esses problemas. O primeiro é não carregar objetos que não vai usar. O segundo é mudar o lado da bolsa a cada 10 ou 15 minutos. E por último, cuidado com a proporção entre o seu peso e o peso da bolsa. Se você pesar 70 kg, por exemplo, a bolsa não pode pesar mais de 3,5 kg.

10. Saia lápis

Com a saia lápis acontece algo muito parecido com as calças muito justas: elas impedem a correta circulação do sangue e podem alterar o processo digestivo, causando dores e gases.

Além disso, esse tipo de roupa deixa as pernas juntas demais, prejudicando os músculos e aumentado a possibilidade de queda.

Depois de ler esse artigo, você realmente acha que vale a pena arriscar a sua saúde apenas para parecer mais atraente? Compartilhe a sua opinião nos comentários.