10 Mitos sobre narcisistas que podem salvar você de se tornar uma vítima

Muitos de nós já conhecemos pessoas egoístas, que não se importam com os outros e vivem em busca de atenção. É isso que vem à mente quando ouvimos a palavra “narcisista”. Mas, muitas vezes, isso é apenas uma máscara. Reunimos aqui alguns mitos comuns sobre os narcisistas e, com nossas explicações, esperamos te ajudar a entender melhor essas pessoas e saber como lidar com elas.

Mito 1: Narcisistas são todos iguais

O narcisismo pode se manifestar de diferentes formas, e nem toda pessoa com traços narcisistas age da mesma maneira. Existem dois tipos principais: o narcisismo grandioso e o vulnerável. Os narcisistas grandiosos costumam ser extrovertidos, assertivos e ter uma elevada autoimportância. Eles buscam admiração e atenção constantemente. Já os narcisistas vulneráveis são mais sensíveis e defensivos. Embora também tenham uma autoimagem exagerada, eles tendem a ser inseguros e a viver preocupados com seu valor pessoal.

Mito 2: Eles acham que são melhores do que todo mundo

Isso pode ser verdade para alguns narcisistas, mas não para todos. Há aqueles, por outro lado, com baixa autoestima e necessidade de impressionar os demais. Para eles, tentar parecer superior é como um mecanismo de defesa. Essas pessoas são chamadas de narcisistas vulneráveis e precisam da aprovação dos outros para se sentirem melhor consigo mesmas por não se sentirem suficientemente bem.

Mito 3: Eles gostam de machucar os outros

Os narcisistas não têm a intenção de machucar os outros. Acima de tudo, eles querem que suas próprias necessidades e desejos sejam atendidos. Na busca por isso, podem fazer o que for preciso para alcançar seus objetivos, muitas vezes sem perceber o impacto negativo que causam nesse processo.

Mito 4: O narcisismo tem cura

O transtorno de personalidade narcisista (TPN) é uma condição mental crônica que não tem cura, mas o tratamento pode ajudar a controlar os sintomas e melhorar o funcionamento social. Embora os narcisistas possam aprender a gerenciar seus sintomas e se relacionar melhor com os outros por meio da terapia, talvez nunca eliminem completamente a percepção grandiosa de si mesmos, a falta de empatia e a necessidade de admiração. Essas características centrais do TPN são altamente resistentes a mudanças.

Mito 5: Eles são ótimos em manipular as pessoas

Alguns podem pensar que os narcisistas são mestres da manipulação, pessoas que tramam planos malignos e tratam os outros como marionetes. Na realidade, eles simplesmente aprenderam, com a prática, a conseguir o que querem. O fato é que a maior habilidade desses indivíduos está em explorar as fraquezas alheias em benefício próprio. Por isso, estabelecer limites é essencial para não cair em suas armadilhas.

Mito 6: Eles não conseguem estabelecer relacionamentos íntimos

Na verdade, pessoas narcisistas podem até formar relacionamentos próximos, mas é verdade que isso tende a ser difícil para elas. Elas vão querer receber muito amor e admiração, mas dificilmente retribuirão na mesma medida. Essa relação desequilibrada pode ser desgastante para os outros, especialmente quando há expectativas de que o narcisista vá mudar. Mas com um parceiro paciente, que demonstre aceitação e compreensão, não é impossível manter esse vínculo.

Mito 7: O narcisismo pode ser saudável

Alguns dizem que um pouco de narcisismo pode até fazer bem, especialmente no mundo dos negócios, onde quanto mais dinheiro você ganha, melhor. Mas ignorar a vida dos outros é algo ruim. O narcisismo geralmente vem acompanhado de arrogância, comportamento vingativo, sempre colocar a si mesmo em primeiro lugar e manipular os outros (prática de abuso psicológico conhecida como gaslighting). Tais características não são nada saudáveis.

Mito 8: Eles não são capazes de sentir empatia

Os narcisistas conseguem entender as emoções das outras pessoas. Eles são capazes de sentir empatia, mas não como nós. Indivíduos assim conseguem ler as pessoas e reconhecer os sentimentos alheios, mas apenas para ganhar algo com isso. Eles podem parecer carinhosos e atenciosos, mas o fazem para beneficiar a si próprios, não aos outros.

Mito 9: Todos os narcisistas são extrovertidos

Geralmente pensamos em um narcisista como carismático, charmoso e extrovertido. Porém, nem todos eles são assim. Algumas pessoas caladas também são narcisistas.

Mito 10: As redes sociais causam narcisismo

A mídia social não transforma ninguém em narcisista. Pesquisas mostram que o estilo dos pais, isso sim, afeta o processo responsável por levar alguém a se tornar um narcisista. Se os pais forem muito permissivos, é mais provável que os filhos se tornem narcisistas. As redes sociais apenas permitem que essas pessoas busquem admiração e validação.

Mito 10: Os narcisistas adoram a si mesmos

Os narcisistas geralmente se odeiam, não se amam. Alguns deles são “apaixonados” por si mesmos, mas algumas pesquisas sugerem que eles são psicopatas. O narcisismo também pode significar insegurança e aversão a si próprio.

Quando surge o tema da psicopatia, é comum associarmos automaticamente a comportamentos extremos ou cenas de filmes de terror. No entanto, o que poucos sabem é que psicopatas podem se disfarçar perfeitamente na sociedade, passando despercebidos por aqueles ao seu redor. Com traços de personalidade aparentemente inofensivos, eles têm uma habilidade assustadora de manipular e controlar, sem que ninguém perceba.