Autoconfiança

Influenciadora de 63 anos viralizou ao revelar seus segredos para uma juventude eterna

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Mulher
há 5 meses

Em um mundo onde a idade muitas vezes é temida, esta mãe da Califórnia nos mostra que envelhecer pode ser uma jornada incrivelmente satisfatória. Com uma aparência que parece desafiar o tempo, Gym Tan compartilha suas dicas e mentalidade para manter-se jovem em mente e corpo. As palavras e ações da influenciadora viralizaram e inspiram milhares de mulheres. Saiba você também como sua atitude positiva e visões sobre o envelhecimento podem transformar a perspectiva sobre a vida.

Marsha Elle, a modelo biônica, aprendeu a amar o próprio corpo e é assim que ela vem rompendo estereótipos da sociedade

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Gente
há 1 ano

Marsha Elle passou por uma amputação logo após nascer por conta de uma rara condição chamada deficiência femoral proximal focal. A cantora, compositora, modelo biônica e palestrante tem um objetivo: “passar uma mensagem de esperança por meio da música”. Em um mundo no qual imagem é tudo, as inseguranças de Marsha a fizeram crer que não haveria espaço para seus talentos. Apesar disso, porém, ela manteve a altivez e superou os próprios medos, servindo como fonte de inspiração para muita gente.

A história que faz de Solange Couto uma inspiração para muitas mulheres da sua geração

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Famosos
há 11 meses

Imagine começar a carreira artística como dançarina de samba, migrar para a atuação em novelas e enfrentar os desafios de ser mãe solo em plena década de 1970. Esse é só o começo da história de superação e beleza da atriz Solange Couto. Mais que a Dona Jura, ela nos mostra como é possível espalhar alegria a todos ao nosso redor, sem perder o otimismo e o amor-próprio. Confira essa trajetória inspiradora com a gente!

12 Dicas para arranjar uma namorada

12 Dicas para arranjar uma namorada
Dicas
há 7 meses

Você é um cara solteiro que está a fim de mudar esse status? Você tem poucas amigas porque não sabe como conversar com mulheres? Antes de começarmos com este guia, vamos esclarecer uma coisa! Se tem algo que você precisa saber sobre as mulheres é que mulher nenhuma jamais vai sentir a obrigação de lhe dar atenção ou afeto. Não dá para convencer ninguém a entrar em um relacionamento com você. Em vez disso, invista em você e seja a melhor versão de si mesmo. Assim, suas chances de alguém lhe achar atraente e de você iniciar um relacionamento irão aumentar. Tenha isso em mente, e os seus relacionamentos serão muito mais fáceis e duradouros.

A Psicologia revela 8 razões pelas quais os homens preferem mulheres mais velhas

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Psicologia
há 1 ano

Ultimamente, parece cada vez mais comum os homens se apaixonarem por mulheres mais velhas, contrariando um estigma social que tem como base esse tipo de relacionamento. Embora saibamos que uma relação saudável não é definida pela idade ou por qualquer outro fator, não poderíamos evitar nos perguntar sobre os motivos que levam alguns homens a se interessar por mulheres mais velhas.

Como aconselhar ou destacar as qualidades de alguém pode ser mais importante que elogiar sua aparência

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Psicologia
há 11 meses

Ao ouvir um elogio seu rosto “queima” de vergonha, mas ao mesmo tempo tem uma sensação de satisfação? Esse deleite se dá porque o ato de ser elogiado pode servir como recompensa social, aumentando a autoestima e autoconfiança, e também serve como fortalecedor de vínculos. Mas não se deixe enganar, não é somente a aparência de alguém que merece ser exaltada. Seus feitos profissionais, suas habilidades e qualidades também podem ser o motivo do elogio.

18 Mulheres que aceitaram seu cabelo natural e se sentiram “livres, leves e soltas”

18 Mulheres que aceitaram seu cabelo natural e se sentiram “livres, leves e soltas”
Mulher
há 11 meses

À medida que os anos passam, aprendemos a aceitar determinados traços físicos do nosso corpo contra os quais antes lutávamos. O que não falta, por exemplo, é gente de cabelo cacheado que preferiu alisar os fios, ou vice-versa. É como se só gostássemos das características vistas em outras pessoas. Mas o tempo passa e faz com que não apenas aceitemos nosso corpo, mas também sintamos orgulho dele. Foi isso que aconteceu com os protagonistas deste artigo, criando resultados admiráveis e gratificantes.

19 Mulheres que provaram que cabelos brilhantes tornam a vida mais brilhante

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Mulher
há 2 anos

Quando passamos por algum momento crítico em nossas vidas e sentimos a necessidade de mudar algo, muitas vezes a nossa primeira escolha recai sobre o cabelo. Na maioria das vezes, ousamos nos livrar do comprimento, deixando com ele eventos ou pessoas para trás. Mas, por alguma razão, a ideia de pintar o cabelo com uma cor incomum surge com muito menos frequência. Mas não devia: vendo que não só a imagem mas também o olhar muda, fica claro que tais cores dão uma autoconfiança extraordinária.

8 Habilidades importantes para uma criança desenvolver e se tornar um adulto responsável

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Crianças
há 2 anos

Quando se tornam adultas, muitas pessoas se dão conta da existência de diversas habilidades que não possuem, e que gostariam de ter aprendido com os pais na infância. Para algumas, essas aptidões envolvem questões ligadas à independência e à autoconfiança. Outras gostariam de ter melhores noções para planejar e construir a carreira profissional. Além de tudo isso, outras coisas também são fundamentais para ensinar às crianças, de modo a estarem mais preparadas para encarar o futuro.

Pesquisas apontam 9 coisas boas que podem acontecer na sua vida quando você completar 40 anos

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Curiosidades
há 2 anos

É muito comum escutarmos que “os 20 anos são os melhores de nossas vidas”. Também é verdade que a cada nova geração as pessoas parecem esticar um pouco mais essa “fase ideal”. É aí que chegamos ao assunto de hoje: os 40 anos. Algumas pessoas defendem a ideia de que essa década é a mais feliz de nossas vidas, o que é sempre muito difícil afirmar categoricamente, afinal de contas, cada pessoa vive uma realidade diferente. No entanto, durante essa fase, as pessoas costumam ter mais tempo ocioso, portanto, se estressam menos com o trabalho.

20 Pessoas que escolheram a felicidade, optaram pela cirurgia plástica e se deram bem

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Gente
há 3 anos

Nada é mais futurista do que ser capaz de mudar a própria aparência. E ainda que essas mudanças não sejam fáceis e, muitas vezes, custem bastante, estamos caminhando para uma verdadeira democratização das cirurgias plásticas e dos procedimentos estéticos. Algumas pessoas escolhem fazer plásticas por questões de saúde; outras optam por esse caminho por razões estéticas. Mas o fato é que, boa parte das vezes, os resultados são capazes de fazer maravilhas pela autoestima e autoconfiança.

15 Sinais de que seu parceiro pode estar tentando acabar com sua autoestima

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Relacionamento
há 3 anos

“Autoestima” e “autoconfiança” são coisas diferentes, de acordo com psicólogos. Uma pessoa pode, por exemplo, esbanjar confiança em si mesma, mas ainda assim possuir uma baixa autoestima. Isso ocorre, por exemplo, com algumas celebridades capazes de encantar com performances diante de milhares de pessoas, mas que, ao mesmo tempo, prejudicam a si mesmas ao adotarem estilos de vida destrutivos. E em um relacionamento, nossa autoestima pode ser afetada pela conduta do parceiro, seja para ajudar a construí-la ou a acabar com ela.

12 Sinais pouco evidentes que revelam uma boa atitude em relação a si mesmo

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Psicologia
há 3 anos

“A única pessoa que estará com você durante toda a vida é você mesmo”, disse uma vez um sábio. E ele estava absolutamente certo. Mas a grande questão é que só nós podemos decidir com quem vamos viver o resto de nossos dias: com uma pessoa feliz, zelosa e dedicada ou com alguém cujos interesses e desejos sempre estão em último lugar.

7 Exercícios para fazer em casa e tonificar os glúteos

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Saúde
há 3 anos

Certas pessoas podem pensar que é bobagem, mas para outras, ter um bumbum durinho significa uma dose extra de autoconfiança. Porém, caminhadas e corridas podem não ser suficientes para deixar os glúteos com as curvas tão desejadas. Realizar exercícios que podem ser feitos em casa mesmo é um atalho para encurtar o processo de ganhar uma silhueta escultural.

7 Traços que podem indicar uma baixa autoestima

7 Traços que podem indicar uma baixa autoestima
Psicologia
há 3 anos

Baixa autoestima é algo com que ninguém deveria ter de lidar. O problema não apenas nos impede de aproveitar a vida em toda a sua plenitude, como também afeta nosso bem-estar mental. E o resultado disso pode ser o desenvolvimento de quadros de depressão e ansiedade, de acordo com alguns especialistas.

8 Coisas que podem acontecer se você parar de usar maquiagem

8 Coisas que podem acontecer se você parar de usar maquiagem
Mulher
há 3 anos

O assunto é polêmico, mas o fato é que muitas mulheres se cobram tanto em relação à aparência física que acabam escondendo a beleza natural sob uma grossa camada de corretivo. Isso acontece porque a maquiagem pode chegar a “controlar” nossas mentes a ponto de nos manipular como se fôssemos fantoches. Logo, é possível dizer que abrir mão da maquiagem tem o potencial para favorecer nossa saúde mental.

9 Hábitos e características dos multimilionários que podem ser cruciais para construir uma fortuna

9 Hábitos e características dos multimilionários que podem ser cruciais para construir uma fortuna
Dicas
há 4 anos

Uma pesquisa recente revelou que não é necessário ter uma inteligência afiada para poder tornar-se rico, assim como a capacidade de fazer muito dinheiro não depende diretamente do intelecto. No entanto, os futuros milionários têm certas características psicológicas em comum — qualquer pessoa bastante focada em seus objetivos e com um toque de egoísmo a mais tem uma chance maior de ter uma conta bancária recheada.

25 Fotos deslumbrantes que mostram o verdadeiro poder da maquiagem

25 Fotos deslumbrantes que mostram o verdadeiro poder da maquiagem
Mulher
há 4 anos

A maquiagem correta é uma grande ferramenta para facilitar a expressão facial, aumentar a autoconfiança e dar um toque de brilho até aos dias mais cinzentos. Em certos casos, uma boa make tem o poder de mudar totalmente a aparência de uma mulher. E como Francois Nars costumava dizer, “trate sua maquiagem como uma joia facial. Brinque com as cores, formas e com a estrutura: isso é capaz de te transformar”.

10 Fatos científicos que mostram que todos temos demônios interiores

10 Fatos científicos que mostram que todos temos demônios interiores
Psicologia
há 5 anos

Alguma vez você já parou para pensar nos motivos pelos quais algumas mulheres se sentem atraídas por “caras maus”? Embora nesse caso o desfecho seja quase óbvio, as garotas decidem começar o relacionamento. Acontece que, para isso, há uma explicação científica: homens desse “tipo” são vistos como mais seguros de si mesmos e dispostos a assumir riscos. Não concorda? Leia nosso post e descubra 10 fatos inesperados sobre a natureza humana.

8 Truques psicológicos que funcionam de fato em nosso dia a dia

8 Truques psicológicos que funcionam de fato em nosso dia a dia
Psicologia
há 11 meses

A chave para o sucesso é a fé em si mesmo e sua força. Muitos livros foram escritos, assim como um a cada dois filmes é produzido sobre essa questão. No entanto, a realidade é que, na maioria dos casos, a autoconfiança não é suficiente (e, às vezes, a autoconfiança excessiva pode ter o efeito contrário). Mas o autocontrole e a capacidade de manter uma boa comunicação sempre são valorizados. Infelizmente, poucas pessoas têm essas peculiaridades desde o nascimento.

Por que mulheres de 30 de hoje parecem mais jovens que no passado

Por que mulheres de 30 de hoje parecem mais jovens que no passado
Psicologia
há 5 anos

Durante a época em que nossas avós eram jovens, enxergar uma mulher de 30 anos como uma pessoa “mais velha” era considerado algo normal. Não havia problema nenhum em diferenciar uma jovem de 20 anos de outra 10 anos mais velha. Atualmente, qualquer jovem pode mostrar seu documento de identidade e deixar o interlocutor surpreso, dizendo algo como: “Mas você já tem 30 anos!?” Porém, surgem perguntas inevitáveis: por que as mulheres que estão na casa dos 30 anos estão tão bem ou até melhores que as de 20? E o que diferencia as “trintonas” atuais daquelas de décadas passadas?

11 Conselhos simples que o farão mais seguro de si mesmo

11 Conselhos simples que o farão mais seguro de si mesmo
Psicologia
há 11 meses

Muitas vezes pensamos que poderíamos ter feito uma entrevista de emprego bem-sucedida, chamar a atenção “daquele” cara ou garota e, em geral, ter uma vida melhor se tivéssemos mais confiança em nós mesmos. Essa qualidade não nos é dada desde o nascimento, mas pode ser desenvolvida.

Como a infidelidade pode destruir a estabilidade das crianças

Como a infidelidade pode destruir a estabilidade das crianças
Relacionamento
há 11 meses

A maioria dos psicólogos sugere que uma estrutura familiar estável significa um ambiente ideal para a educação de uma criança e que as ações de seus pais podem arruinar a vida adulta do pequeno para sempre, especialmente na juventude. De acordo com uma pesquisa, em mais de um terço dos casamentos, os casais admitiram infidelidade e 35% daqueles que foram infiéis a seus parceiros disseram que fariam isso novamente. Às vezes os pais podem não perceber os efeitos que suas ações exercem sobre suas famílias e que suas decisões podem destruir a vida de seus filhos a longo prazo.

10 Elementos do guarda-roupa masculino que atraem as mulheres

10 Elementos do guarda-roupa masculino que atraem as mulheres
Dicas
há 5 anos

Dizem que é importante não julgar um livro pela capa, mas a verdade é que acabamos criando a primeira impressão de alguém com base na aparência. E as mulheres não são exceção. É claro que elas valorizam outras coisas na hora de escolher um parceiro, mas o senso de estilo do homem também tem seu peso. Às vezes nem se trata só da roupa, mas de todos os detalhes e elementos do visual. Quer saber o que elas consideram mais atraente? Então continue lendo.

8 Sinais precisos de que você é mais atraente do que pensa

8 Sinais precisos de que você é mais atraente do que pensa
Psicologia
há 4 meses

É comum que todas as pessoas questionam periodicamente as próprias capacidades, procurando todo tipo de defeito em si mesmas. Em alguns casos, isso é algo útil, que leva ao autodesenvolvimento. Mas na maioria das vezes, a autocrítica construtiva acaba virando um flagelo autodestrutivo, que impede uma vida plena e feliz. E foi para aquelas pessoas que estão passando por um período difícil nesses termos, e também para todos os que vivenciam essa sensação ainda que de vez em quando, que preparamos esse post.

As novas modelos da marca de moda que abraçou a diversidade

As novas modelos da marca de moda que abraçou a diversidade
Mulher
há 11 meses

Recentemente, a famosa marca de roupa feminina Missguided organizou uma campanha de publicidade com a hashtag #KeepOnBeingYou (em português, algo como “continue sendo você mesma”) e #InYourOwnSkin ("em sua própria pele) da qual participaram 6 modelos cuja aparência não encaixa nos modelos de beleza que costumamos ver em anúncios publicitários. As jovens, cada uma com a sua peculiaridade, mostram que os preconceitos deveriam deixar de existir de uma vez por todas, em todo tipo de trabalho. Hoje, queremos que você conheça um pouco mais sobre essas modelos que mostram como a beleza e os tamanhos podem existir nas suas mais variadas formas. Abaixo trazemos um pouco mais sobre essas lindas mulheres: Maya, Joanne, Beth, Mariana, Polly e Isabella.