Embora muitas vezes tratemos mal nossos corpos, eles geralmente encontram uma maneira de se recuperar. Às vezes, porém, algo mais sério está acontecendo e eles sabem que precisam nos avisar de alguma forma. Por isso ocorrem alguns sinais de alerta que devem nos fazer pensar em ir ao médico. Reunimos 14 sinais que podem não parecer grande coisa, mas que, se persistirem, você deve fazer algo a respeito.
Quem você acha que vai ganhar — um urso-cinzento faminto ou uma baga madura? Um tigre bravo ou uma linda flor? Uma enorme píton ou um arbusto verde? A resposta não é tão óbvia. Agora você verá quem realmente controla a selva e as florestas. Conheça as plantas mais perigosas da Terra!
Adivinha só? Os cientistas afirmam ter criado a primeira rosa azul artificialmente projetada! A natureza realmente acertou em cheio com as rosas — branca, rosa, amarela, vermelha — tantas tonalidades para escolher. Mas, aparentemente, o azul não estava no cardápio. No entanto, esses pesquisadores da Universidade de Tianjin e da Academia Chinesa de Ciências disseram: “Ninguém segura o meu tubo de ensaio!!!” e fizeram isso acontecer! Eles escolheram duas enzimas bacterianas que trabalharam juntas como uma equipe. E agora podem pegar esse material sofisticado chamado L-glutamina, que aparentemente é encontrado em pétalas de rosa, e convertê-lo no pigmento azul místico que eles chamam de indigoidina.
Para algumas pessoas, não há nada mais satisfatório do que trocar a roupa de cama e sentir na pele o frescor de um lençol limpinho. No entanto, além dessa sensação maravilhosa, quando apoiamos a cabeça sobre uma fronha limpa, diminuímos a possibilidade de que alguns problemas relacionados com a saúde aconteçam, e é justamente por isso que alguns médicos recomendam que a fronha seja trocada de duas a três vezes por semana.
Você sabia que mais de 50% das mulheres podem experimentar perda de cabelo durante a vida? Embora isso aconteça principalmente com mulheres com mais de 40 anos e que acabaram de ter bebês ou que já entraram na menopausa, todas e todos podem passar por episódios de queda de cabelo. Claro que um corte mais curto sempre pode ajudar, mas existem formas de superar esses problemas.
As pessoas frequentemente se esforçam para parecer mais jovens à medida que o tempo passa. No entanto, todo esse empenho às vezes não só falha na tentativa de esconder a idade, como também causa o efeito oposto.
É sempre muito difícil resistir à tentação de tocar em plantas bonitas, coloridas e perfumadas. Contudo, é sempre muito importante ter em mente que apesar de aparentemente inofensivas, muitas plantas podem ser perigosas e por isso não devem ser tocadas. Em alguns casos, até mesmo frutas que parecem deliciosas e inofensivas podem nos enganar com algum veneno ou alguma substância que pode causar alergias que demoram dias ou até mesmo meses para passar.
Certas pessoas são apaixonadas por limpeza, estando sempre dispostas a, diante de qualquer sujeirinha, aparecer com esponja e sabão para deixar tudo brilhando novamente. Por outro lado, há quem seja um pouco mais relaxado e não se preocupe tanto com os mínimos detalhes. O segredo para uma boa limpeza está na frequência com que realizamos a manutenção nos ambientes e objetos. Assim, podemos adotar hábitos que possibilitem aproveitar melhor o nosso tempo e ter a certeza de que tudo estará sempre impecável.
Até mesmo quem não sofre de grandes alergias, de vez em quando, precisa enfrentar espirros, tosse e coceira nos olhos por conta da exposição ao pó e, consequentemente, aos ácaros. No entanto, eliminá-los completamente é uma tarefa quase impossível, portanto realizar uma boa faxina é fundamental para que os problemas sejam minimizados.
O amaciante de roupas tem muitas vantagens que nos fazem querer continuar usando-o em nossas casas. Ele deixa as texturas dos tecidos macias, dá um aroma delicioso às roupas, reduz a estática de alguns materiais, facilita na hora de passar (para quem passa) e evita marcas profundas. Mas é preciso saber alguns detalhes a mais: seus componentes podem danificar algumas peças de roupa, além de serem tóxicos ao Meio Ambiente e à nossa saúde.
O bicarbonato de sódio por ser um composto químico, possui mil e uma utilidades que talvez nem todos conheçam, e seu uso pode ser útil tanto nos cuidados com a casa, quanto para alguns tratamentos.
Assim como acontece com nossos amigos pets, nós, humanos, também perdemos pelos. Na verdade, isso acontece com frequência diária, sendo que, em média, costumamos perder de 50 a 100 fios de cabelo por dia. Isso é absolutamente normal e, para falar a verdade, trata-se de um processo imperceptível, já que temos nada menos que por volta de 100 mil folículos capilares no couro cabeludo. Porém, às vezes podemos notar que há algo de errado e que os fios de cabelo estão caindo em um ritmo mais acelerado.
Em média, os homens trocam de pijama a cada 13 noites. Já as mulheres costumam esperar até 17 para levar os seus à lavanderia. A maioria das mulheres possui diversos pijamas e tende a esquecer há quanto tempo estão usando a mesma peça. Embora usar o mesmo conjunto de dormir por muito tempo possa parecer inofensivo, o costume pode ter algumas consequências alarmantes.
Um clima mais cinzento potencializa nosso cérebro, ajudando na concentração e estimulando pensamentos mais profundos, afirmam psicólogos. Nossa memória funciona melhor em dias nublados e chuvosos do que em períodos ensolarados. Em dias mais claros, talvez estejamos ocupados demais sendo felizes.
Para muitas pessoas, a ideia de ter um animal de estimação é uma bênção. Outras têm verdadeiro pavor de bichos em casa. Seja por experiências anteriores ou por problemas de saúde (alergias), as diversas razões pelas quais essas pessoas não querem um pet em suas casas são válidas. Porém, quando esses pequeninos de quatro patas chegam à nossa vida, tudo pode mudar.
Vontade de mastigar gelo ou de comer algo salgado o tempo todo podem ser sinais de um problema mais profundo ou até mesmo de falta de minerais e vitaminas, segundo os especialistas. É por isso que sempre devemos prestar atenção nos novos hábitos que desenvolvemos, principalmente naqueles que surgem repentinamente e sem nenhuma explicação.
Cada estágio do crescimento de uma criança é maravilhoso. Quando a família inicia a introdução alimentar, os responsáveis geralmente discutem entre deixá-la comer com suas mãozinhas curiosas ou ensiná-la a usar talheres. Com o tempo, é normal que as crianças aprendam a usar o garfo, a faca, a colher... Mas é importante que deixemos os bebês usarem as mãos para provar os alimentos, porque essa atividade pode ser boa para o seu desenvolvimento. Sim, mesmo que se sujem a ponto de terem de ir direto para o banho após a refeição. Os pediatras chamam essa forma de alimentação infantil de método Baby Led-Weaning.
Você com certeza já ouviu expressões como “o barato sai caro” ou “economia burra”. Antes de colocar a mão no bolso, imaginando que está diante de uma verdadeira pechincha, sempre convém se perguntar: “será que não vou acabar gastando mais adquirindo o produto mais em conta porque logo vai quebrar?” Afinal, melhor pagar só uma vez...
Algumas pessoas que sofrem com alergias acham que é impossível ter bichos de estimação. Embora isso não seja verdade, é muito importante prestar atenção a alguns detalhes relacionados à limpeza da casa e do próprio animal para, dessa forma, evitar maiores complicações.
Antigamente, a maioria das crianças crescia brincando na rua e andando descalça, e isso só fortalecia a sua imunidade. Há um consenso entre alguns médicos que diz que a popularmente chamada vitamina “S” (sujeira) é importante para que os pequenos tenham uma vida mais saudável, longe de alergias e problemas ligados à imunidade baixa. Mas, então, quais seriam os parâmetros aceitáveis para isso?
O efeito de xícaras diárias de chá verde equivale a 2,5 horas por dia de exercício na academia. E não se trata da capacidade que esta bebida tem de influenciar o peso (vamos falar sobre isso mais tarde), mas ela melhora o humor. Mesmo 100 ml por dia reduzem o risco de depressão, elevam o astral e fazem a pessoa ver o mundo de uma forma positiva. Ao beber uma xícara de chá, você reduz o nível de cortisol no sangue — o hormônio do estresse — e fortalece o estímulo mental. Mas se está prestes a consumir a quinta ou sexta xícara do dia, pare: muito chá também pode ser prejudicial.
O sangue de todas as pessoas é dividido em 4 grupos (O, A, B e AB). Essa informação desempenha um papel muito importante em nossa vida: é pelo sangue que se determina se uma pessoa pode ser doadora e de qual grupo de sangue precisará durante uma eventual operação. Mas acontece que o nosso sangue também é capaz de determinar outras peculiaridades. Por exemplo, se podemos ter sucesso em um determinado esporte ou se estamos propensos a experimentar colapsos nervosos. No Japão, o tipo sanguíneo é tão importante que por meio dele se verifica a compatibilidade de parceiros românticos e se determina a capacidade de uma pessoa ocupar um cargo.
Segundo a Associação para a Prevenção da Obesidade Animal (APOP), 60% dos gatos e 56% dos cães nos EUA são obesos ou têm sobrepeso. No Brasil, estima-se que cerca de 30% desses animais apresentam obesidade. Naturalmente, nenhum dono de pet comete um erro tão sério de propósito quando se trata de alimentar seu amigo peludo. No entanto, existem algumas coisas que você deve evitar para que seu animal de estimação esteja feliz e em forma.
O que pode ser feito se uma pessoa precisar de auxílio médico e ao mesmo tempo estiver dentro do espaço confinado de uma aeronave? O estresse que o corpo experimenta durante as viagens aéreas geralmente causa desconforto, agravamento de doenças crônicas e, dependendo do caso até mesmo risco de morte.
Às vezes, nos preocupamos com pequenas coisas. E, com a mesma frequência, não prestamos atenção ao que é realmente um problema. Algum tempo atrás, discutimos os mitos sobre as pintas e simples métodos para o autodiagnóstico delas. Desta vez tentaremos descobrir o que é capaz de se esconder sob o pretexto de uma “pinta pêndula”, por que é necessário ir ao dermatologista se aparecerem manchas e o que pode ser perigoso em um lipoma comum.
Você já teve que passar uma noite sem dormir por causa do ronco alto do seu parceiro? Ou, pior ainda, já foi despertado pelo seu próprio ronco? Apesar do que se pensa sobre este assunto, o ronco é completamente normal e quase todo mundo sofre com esse problema. Nós roncamos porque nossas gargantas relaxam muito quando adormecemos profundamente e começam a vibrar. No entanto, o ronco muito alto pode causar insônia, alterar nossos padrões de sono e irritar as pessoas ao nosso redor.
Muita gente odiava alho quando era criança. O sabor amargo e forte faz com que muitos pequenos torçam o nariz para ele. Só que depois aprendemos que o alho é realmente gostoso (pelo menos a maioria das pessoas acha) e saudável, tanto para nosso corpo quanto para o sistema imunológico. Mas você sabia que entre os seus benefícios, esse tempero é ideal para viagens de pesca ou para aliviar dores de dente?
A fibromialgia é uma doença crônica que causa dor nos músculos e ossos. Ela é notoriamente difícil de diagnosticar, dado o fato de que não parece haver um catalisador específico para marcar seu início, e os sintomas se acumulam gradualmente ao longo de um período de tempo. A fibromialgia afeta cerca de 3% da população brasileira, a maioria mulheres entre 30 e 55 anos.
Todos sabem como o sol afeta nossa saúde pra bem e pra mal. Conhecemos os efeitos dos raios ultravioleta, por exemplo; sabemos que podem provocar câncer de pele e um prematuro envelhecimento. No Brasil, aliás, a taxa de incidências de câncer de pele é alarmante. E a aplicação de protetor solar é o melhor método para prevenir esse tipo de problema. Mas e a lua? Que impactos causa a nossa saúde? Existem muitas teorias e diferentes especulações sobre como ela afeta o ser humano.
É improvável que exista uma teoria no mundo com a qual todas as pessoas concordem unanimemente. Até mesmo a tese segundo a qual os benefícios mentais obtidos por quem gosta de solucionar palavras cruzadas, charadas e desafios é considerada por alguns especialistas como puro jogo de marketing. Por outro lado, há quem tenha fortes argumentos a favor do ócio intelectual.
A capacidade de renunciar a compras desnecessárias ou investimentos inúteis está na base da maioria das estratégias de acumulação de capital bem-sucedidas. No entanto, como diz a sabedoria popular, o barato sai caro: há itens com os quais não se pode ser mesquinho, porque nossa vida, saúde e orçamento de sucesso dependem diretamente deles no futuro.
Nossos pulmões são um filtro natural que nos protege de várias infecções e poluição do ar, de modo que estarem saudáveis é muito importante para uma vida feliz e tranquila. Infelizmente, nosso sistema respiratório pode sofrer devido a substâncias nocivas encontradas no ar que respiramos. Tosse seca, dor no peito falta de ar podem ser sinais de alerta de doenças graves, como asma, bronquite crônica, embolia pulmonar e muitas outras. Se você observou recentemente pelo menos um desses sintomas, é melhor tomar medidas imediatamente.
