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Uma bebida mágica que oferece muitos benefícios ao corpo

A cada ano que passa nutricionistas, médicos e cientistas descobrem que existem diferentes comidas e bebidas que fazem muito bem ao nosso organismo e que, há pouco tempo, ninguém poderia imaginar. É exatamente sobre isso que vamos falar hoje. Trata-se de um líquido que faz muito bem ao nosso corpo e que praticamente nunca bebemos. Confira seus benefícios antes de jogá-lo fora.

Estamos falando do líquido que vem nos potes de pepino em conserva. Como ele é muito salgado e ácido, ninguém pensa em beber. Não obstante, ele está sendo cada vez mais utilizado durante as maratonas como parte dos alimentos entregues ao atletas.

Ao invés de receber uma bebida energizante ou água, eles recebem uma garrafa com água de pepino em conserva. Vamos ver o que ele faz com o nosso organismo.

Benefícios:

1. O principal benefício de beber água de pepino em conserva é que ela ajuda a evitar as cãibras dores musculares, em função do alto teor de potássio.

2. Também ajuda a perder peso, já que é feito de água e vinagre, cujas propriedades emagrecedoras todos nós conhecemos.

3. Acalma a dor de uma picada. Basta colocar um pouco da água com um algodão.

4. Acalma dores estomacais graças aos componentes do vinagre, que equilibram o PH no interior do estômago, aliviando a até diminuindo os gases.

5. Ajuda a manter o corpo hidratado por mais tempo, pelo conteúdo de sal. Isso é muito importante para quem faz longas excursões e fica muito tempo sem comer ou beber.

6. Refresca o hálito, já que limpa o estômago.

Como beber?

  • Você pode beber um ou dois goles dessa bebida toda manhã. Uma semana ao mês é suficiente para notar os benefícios.
  • Se quiser, beba antes ou depois de uma competição esportiva, ou de uma sessão de exercícios.
Imagem de capa freepik
Produzido com base em material de littlethings, healthline