Saúde

Para a maioria das crianças, as amizades são formadas com colegas de classe, vizinhos ou, às vezes, até com um brinquedo de pelúcia ou animal de estimação. Mas para Afsheen Gul, de 13 anos, do Paquistão, sua infância não foi nada típica. Ela nunca teve a chance de frequentar a escola ou brincar com os amigos em consequência de um acidente quando tinha apenas 10 meses. Ela caiu dos braços de sua irmã, deixando seu pescoço dobrado em um ângulo de 90 graus. No entanto, a vida de Afsheen deu uma guinada esperançosa quando um médico indiano se ofereceu para corrigir seu pescoço curvado sem nenhum custo. Esta é a história comovente de Afsheen.

As injeções de toxina botulínica e de preenchimento facial são procedimentos bastante caros. Segundo as estatísticas da Sociedade Americana de Cirurgiões Plásticos, uma ampola de Botox custa, em média, cerca de 400 dólares, enquanto que o preço de preenchimentos subcutâneos pode chegar a 900 dólares. Muitas celebridades desistiram dessas injeções, cirurgias plásticas e outras alterações faciais e corporais. Não apenas pelo alto custo desses procedimentos, mas também por outros motivos.

Pré-câncer significa que existem células que se desenvolveram de forma anormal, fazendo com que seu tamanho, formato ou aparência sejam diferentes dos das células normais. Se não for controlado, o pré-câncer pode, com o tempo, se transformar em câncer. Por isso, esteja sempre atento aos sinais de alerta do seu corpo e consulte um médico para avaliá-los.

O câncer de mama é geralmente associado a sinais mais evidentes, como nódulos ou alterações no formato dos seios. No entanto, existem sintomas bem mais sutis que podem passar despercebidos com facilidade. Muitas pessoas ignoram alterações leves no corpo ou bem-estar, sem perceber que esses detalhes podem ser sinais de alerta — o que pode atrasar um diagnóstico precoce, justamente quando o tratamento é mais eficaz. No nosso artigo de hoje, reunimos seis sinais discretos de câncer de mama que costumam passar batido, mas que merecem atenção redobrada.

Ultimamente, você tem sentido que algo está fora do lugar? Anda se sentindo esgotado, o humor não está dos melhores e, mesmo dormindo bem, a energia simplesmente não volta? E não é só a disposição baixa — a pele, o cabelo e até a aparência no geral podem dar sinais de que algo não vai bem. Porém, o motivo pode ser mais simples (e comum) do que você imagina: a falta de um nutriente essencial.A vitamina D, frequentemente ignorada, vai muito além da saúde dos ossos — ela tem um papel fundamental no equilíbrio do corpo e também na sua rotina de beleza. No artigo de hoje, revelamos 5 sinais de que o seu corpo pode estar sofrendo com a deficiência dessa vitamina, e como isso pode impactar muito mais do que apenas o seu nível de disposição.

O cólon é essencial para a digestão e o bem-estar geral, mas os problemas podem surgir muito antes do aparecimento de sintomas perceptíveis. Muitas doenças graves, inclusive a doença inflamatória intestinal e o câncer colorretal, geralmente se desenvolvem silenciosamente, tornando crucial a detecção precoce. Prestar atenção a mudanças sutis em seu corpo pode ajudar a detectar possíveis problemas antes que eles se tornem graves. Aqui estão cinco sinais de alerta que podem indicar problemas no cólon — e por que você não deve ignorá-los.O CONTEÚDO É FORNECIDO APENAS PARA FINS INFORMATIVOS E NÃO SE DESTINA A SUBSTITUIR A ORIENTAÇÃO MÉDICA.PROCURE ORIENTAÇÃO DE SEU MÉDICO COM RELAÇÃO À SUA SAÚDE SEMPRE QUE NECESSÁRIO.

Reconhecer os primeiros sinais de demência nem sempre é fácil — eles costumam se esconder atrás de esquecimentos comuns, mudanças de humor ou até cansaço. Mas essas pequenas mudanças podem ser o jeito silencioso de o cérebro pedir ajuda.Quanto mais cedo conseguirmos identificar esses sinais, melhor poderemos apoiar quem está passando por isso — com compreensão, cuidado e o acompanhamento médico adequado.

A maioria de nós nem dá muita atenção à cera do ouvido, é apenas uma daquelas coisas estranhas que o corpo produz, limpamos de vez em quando e pronto. Mas e se você soubesse que essa substância pegajosa pode, na verdade, estar revelando sinais importantes sobre sua saúde?Então, cera do ouvido funciona quase como um pequeno detetive do seu organismo, trazendo pistas sutis sobre o que pode estar acontecendo em seu interior. A seguir, confira algumas maneiras surpreendentes pelas quais a cera do ouvido pode estar tentando te alertar de que algo não vai bem.

Todo mundo quer se sentir leve, saudável e com energia de sobra — por isso, o estilo de vida saudável deixou de ser apenas uma tendência para virar parte integral do nosso dia a dia. Corridas matinais, treinos diários, cortar o açúcar e outros “rituais obrigatórios” parecem nos perseguir por todos os lados: nas redes sociais, nas revistas, nas conversas com amigos. Mas será que tudo isso é realmente necessário para ter saúde? Decidimos olhar para o universo da “vida saudável” com mais racionalidade e investigar quais conselhos populares, na prática, podem prejudicar mais do que ajudar.

Você teria coragem de abandonar completamente os cuidados com a pele? Sem sabonetes faciais, sem séruns, nem mesmo água tocando o rosto. Foi exatamente isso que a usuária do TikTok, Tia Zakher, fez — e a internet não consegue parar de comentar.Seu método de cuidados com a pele “das cavernas”, que consiste em não fazer absolutamente nada com o rosto, gerou choque, fascínio e uma enxurrada de opiniões nas redes sociais. Enquanto alguns elogiam a abordagem ousada como um milagre de desintoxicação da pele, outros a consideram simplesmente anti-higiênica. Então, o que está realmente acontecendo por baixo das camadas ressecadas? Vamos entender.

Ao acordar, é comum dar aquela conferida no espelho — seja para fazer sua rotina de skincare ou só conferir como está o rosto. Às vezes, notamos algo diferente, que à primeira vista parece uma espinha. Ou sentimos pequenas elevações na pele ao passar a mão. Mas nem sempre isso é acne. Pode ser outra coisa.

Se você tem diabetes, é muito importante monitorar regularmente seus níveis de açúcar no sangue. Mas mesmo que não tenha a doença, também vale ficar de olho: alterações nesses níveis podem afetar sua saúde a longo prazo. Reunimos alguns sinais comuns que o seu corpo pode dar quando há um desequilíbrio no açúcar no sangue.

Você já reparou na cor do seu xixi? Talvez não seja algo em que você pense com frequência, mas sua urina pode fornecer pistas valiosas sobre a sua saúde. Mudanças na cor, no cheiro ou na consistência podem indicar desde simples sinais de desidratação até possíveis problemas de saúde. Às vezes, é só um alerta de que você precisa beber mais água, mas em outras, pode ser o jeito do seu corpo avisar que algo não está bem. Prestar atenção nesses sinais pode fazer toda a diferença.

A intolerância à lactose afeta milhões de pessoas em todo o mundo, muitas vezes sem que elas percebam. Neste artigo, exploraremos 8 maneiras comuns pelas quais seu corpo pode estar tentando lhe dizer que a intolerância à lactose pode ser a culpada pelo seu desconforto.

Quando se trata da nossa saúde, geralmente nos focamos nos alimentos, no quanto nos exercitamos e em nosso bem-estar mental. Mas há um aspecto de nossa saúde que muitas vezes é negligenciado e que pode fornecer uma grande quantidade de informações sobre nosso corpo: nosso cocô! Sim, pode parecer um pouco tabu, mas seus movimentos intestinais podem revelar informações importantes sobre sua saúde. Veja aqui por que você deve se preocupar com seu cocô, e o que significam suas diferentes consistências e cores e alguns fatos divertidos!

Quando a ideia é comer de forma mais saudável, o pão costuma ser um dos primeiros a entrar na lista de cortes. Mas nem todo carboidrato é igual, e isso faz toda a diferença. Tirar o pão branco do cardápio pode até ajudar na perda de peso, mas excluir o pão integral pode acabar deixando seu corpo sem nutrientes importantes.

De vez em quando, todo mundo já precisou segurar o xixi por não ter um banheiro por perto. Se isso acontece ocasionalmente, não há grandes problemas. O perigo surge quando esse hábito se torna frequente, comprometendo a saúde. Além do desconforto imediato, existem várias razões para abandonar de vez essa prática.

O glúten pode parecer inofensivo, mas, para algumas pessoas, silenciosamente pode provocar problemas de saúde significativos. Muitas vezes, sem sinais claros de alerta, seu impacto pode não ser detectado, podendo causar danos a longo prazo. Reconhecer como seu corpo reage ao glúten é fundamental para proteger seu bem-estar geral.

A intolerância à lactose afeta cerca de 65% da população mundial, mas ainda existem muitos equívocos sobre seus sintomas e formas de tratamento. Embora o desconforto gastrointestinal seja o sintoma mais comum, a intolerância à lactose pode se manifestar de maneiras inesperadas, muitas vezes resultando em diagnósticos errados ou restrições alimentares desnecessárias.

Dormir é essencial para o bem-estar geral, desempenhando um papel crucial na saúde mental e emocional. Embora descansar o suficiente seja vital, dormir demais pode ter efeitos surpreendentes e até prejudiciais no corpo, na mente ou na saúde mental. Neste artigo, exploramos os efeitos inesperados do excesso de sono e por que o equilíbrio é fundamental para um estilo de vida saudável.

Você já percebeu alguma mudança no cheiro natural do seu corpo? O odor corporal faz parte da vida, mas, em certas situações, pode ser um sinal de que algo está acontecendo dentro do seu organismo. Desde a alimentação até o funcionamento dos seus órgãos, o seu cheiro natural tem o potencial de trazer pistas importantes sobre a sua saúde. Neste artigo, vamos explorar sete sinais que o odor do seu corpo pode estar tentando mostrar e possíveis significados para o seu bem-estar.

Mesmo uma série de exercícios rápidos e constantes pode oferecer muitos benefícios à nossa saúde, entre eles um melhor estado de ânimo e um peso equilibrado. E, para entrar em forma, você não precisa necessariamente ir à academia todos os dias. Existem treinos simples que ajudam a fortalecer os músculos e que podem ser feitos com objetos disponíveis em qualquer casa. Os resultados, em termos de melhoria da mobilidade, são garantidos.

Você sabia que a sua urina pode revelar mais sobre o seu corpo do que você imagina? Desde os níveis de hidratação até possíveis problemas de saúde, a cor, o odor e a consistência da urina podem ser uma janela para o seu bem-estar geral. Não se trata apenas da frequência com que você faz xixi — trata-se do que seu corpo está dizendo a cada vez que você dá descarga. Vamos decodificar os sinais que sua urina pode estar enviando sobre sua saúde.

Se você deseja se exercitar de maneira adequada, mas não tem muito tempo, nem quer gastar com uma academia, pode usar o cabo de uma vassoura como o seu melhor aliado. O melhor de tudo é que, sem sair de casa e aplicando uma rotina simples, conseguirá ótimos resultados para o seu corpo e sua saúde.