Vovó de 62 anos impressiona com sua nova forma e gera reações polêmicas - “Estava melhor antes”

Monica Bousquet, de 62 anos, tornou-se uma fonte de inspiração para muitos, exibindo seu notável físico musculoso e sua transformação corporal. Iniciando sua jornada de condicionamento físico há apenas sete anos, ela remodelou seu corpo de forma impressionante. Por meio de vídeos dos seus treinos, Monica pretende motivar as pessoas mais velhas a adotar o condicionamento físico e buscar suas próprias transformações.

Monica faz seis treinos intensos por semana para manter seu extraordinário nível de condicionamento físico. Em um vídeo recente e chamativo, ela demonstrou uma força incrível ao levantar uma grande quantidade de peso com os pés enquanto estava suspensa em uma barra de flexão. Vestida com um top rosa vibrante e uma saia combinando, Monica destacou seu físico tonificado com graça e sem esforço.

O vídeo provocou uma onda de admiração, com os espectadores enchendo os comentários para aplaudir sua dedicação e força. Um admirador comentou: "A vovó é mais forte do que eu!" Outro acrescentou: "Nunca é tarde demais."

Outra pessoa acrescentou: "Uau!!! Ótimo exercício, continue assim, você motivará mais pessoas!!!"

Entretanto, nem todas as respostas foram positivas. Um comentarista crítico comentou sem rodeios: "Nada mal para uma pessoa de 105 anos, rs!", outro disse: "Isso não é atraente." Um terceiro escreveu: "Ela parecia melhor nas fotos anteriores."

Além de motivar outras pessoas com sua impressionante transformação, Monica compartilha ativamente suas rotinas de exercícios nas mídias sociais. Seu regime combina exercícios de núcleo, treinamento de força e ioga, oferecendo uma abordagem completa ao condicionamento físico.

Ela também destaca a importância de manter uma dieta equilibrada e incorporar movimentos diários. Monica incentiva seus seguidores a se concentrarem em mudanças pequenas e sustentáveis e a permanecerem consistentes em sua jornada rumo à melhoria da saúde e do condicionamento físico.

A transformação de Monica prova que a idade não é uma barreira para atingir metas de condicionamento físico e saúde. Sua jornada mostra que nunca é tarde demais para priorizar seu bem-estar. Como inspiração para inúmeras pessoas, a história de Monica demonstra que, com determinação e esforço consistente, qualquer pessoa pode remodelar seu corpo e adotar um estilo de vida mais saudável.

Embora tenhamos testemunhado a incrível força física dessa mulher de 61 anos, fique atento ao nosso próximo artigo, no qual compartilhamos uma história comovente de como é importante valorizar sua avó enquanto ela ainda está perto.