20 Tuítes cheios de reviravoltas com os quais você certamente vai se identificar e querer ler mais

Quando chega a estação mais quente do ano, e o calor se torna implacável, nada pode parecer mais uma dádiva divina do que uma rajada de ar frio. Mas o que acontece quando você não tem o luxo de um ar-condicionado? Não tema, pois estamos aqui para divulgar alguns truques diabolicamente inteligentes que o manterão fresco mesmo nos meses sufocantes do verão.
Troque seu travesseiro comum por um recheado com cascas de trigo-sarraceno. Ao contrário dos travesseiros tradicionais, esses não retêm calor, permitindo que o ar flua livremente e mantenha sua cabeça fresca a noite toda.
A babosa não é ótima apenas para queimaduras solares; também tem um efeito refrescante. Mantenha algumas plantas de babosa em seu quarto para criar um ambiente naturalmente mais fresco. Suas propriedades calmantes se estendem ao ar, tornando-o mais suportável durante as noites quentes.
As lâmpadas incandescentes emitem uma quantidade significativa de calor. Troque por lâmpadas de LED com eficiência energética para reduzir a emissão de calor e, simultaneamente, diminuir sua conta de luz.
Antes de ir para a cama, mergulhe um cobertor leve na água fria, torça-o e use-o para se cobrir. A evaporação da água o ajudará a se refrescar enquanto dorme.
Alguns minutos antes de dormir, coloque as meias e a roupa de cama no freezer. Pode parecer estranho, mas usar lençóis frios e meias geladas pode ser incrivelmente refrescante.
Umedeça um lenço com água fria e coloque-o no pescoço. O frescor será absorvido pelo corpo, proporcionando alívio imediato do calor.
Pendurar um lençol molhado em uma janela aberta pode resfriar o ar que entra. A brisa passará pelo tecido úmido, diminuindo a temperatura do quarto.
Também pode parecer estranho, mas tente ofegar levemente com a língua para fora, como um cachorro. Isso ajuda a resfriar os vasos sanguíneos da língua, o que pode reduzir ligeiramente a temperatura corporal.
Crie seu próprio ar-condicionado improvisado colocando uma tigela de gelo na frente de um ventilador. Quando o aparelho ventilar sobre o gelo, o ar circulará mais frio pelo cômodo.
O ar quente sobe, portanto, dormir mais perto do chão pode auxiliá-lo a se manter mais fresco. Monte uma área de dormir confortável no chão para aquelas noites insuportavelmente quentes.
Deixe de lado os pijamas pesados e opte por roupas leves e folgadas feitas de tecidos respiráveis, como algodão ou linho. Quanto menos tecido tocar sua pele, mais fresco você se sentirá.
Se a sua casa tiver um porão, use-o durante a parte mais quente do dia. Os porões são naturalmente mais frescos do que o resto da casa e podem proporcionar um refúgio agradável do calor.
Neste verão, ao aproveitar os raios de sol e mergulhar nas águas refrescantes, por que não se juntar a essas mulheres e dizer adeus à depilação? Afinal, você não precisa de pernas macias e sedosas para arrasar em um biquíni — basta um pouco de protetor solar e coragem.