Por que você não deve segurar seu xixi

A maioria de nós está familiarizada com a situação de precisar segurar o xixi por não haver banheiro por perto. Embora fazer isso ocasionalmente seja relativamente inofensivo, repetir essa atitude pode não ser tão seguro quanto parece. Além de causar desconforto temporário, há vários motivos para abandonar esse hábito de uma vez por todas.

1. Pode danificar seus rins

Embora segurar o xixi ocasionalmente não represente riscos graves à saúde, o mais seguro é evitar fazer isso. Por exemplo, reter a urina por muito tempo pode tornar seu corpo vulnerável a infecções, especialmente se tiver problemas renais. Em casos graves, pode até fazer com que a urina se acumule nos rins, causando sérios danos.

2. Pode enfraquecer os músculos da bexiga

Embora segurar o xixi de vez em quando possa parecer inofensivo, fazer isso regularmente pode ter algumas consequências indesejadas. Segurar a urina por longos períodos exerce pressão sobre a bexiga e os músculos do assoalho pélvico. Com o tempo, essa atitude pode levar à incontinência urinária e dificultar o esvaziamento da bexiga.

3. Pode desencadear infecções do trato urinário

Esvaziar a bexiga ajuda as bactérias que estão naturalmente presentes no trato urinário a sair do corpo. Mas quando você retém a urina, as bactérias começam a se acumular e a se multiplicar, o que pode levar a infecções a longo prazo.

4. Isso pode provocar a distensão da bexiga

Normalmente, quando a bexiga está cheia, ela se estica e volta ao seu formato original. Mas segurar o xixi regularmente pode acabar mudando o formato da bexiga, impedindo que ela volte ao normal.

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