Por que é recomendado parar de usar nossos celulares no banheiro

Muitas pessoas são viciadas em seus smartphones, como mostra uma pesquisa recente. E esse hábito, claro, pode não ser tão inofensivo quanto parece. Se você não consegue sequer ir ao banheiro sem levar seu celular, há alguns riscos que deve considerar. Essa atitude não só pode ser prejudicial à saúde, como também pode afetar a mente e até a qualidade de raciocínio.

Como aqui no Incrível.club nós nos preocupamos com a sua saúde, fizemos uma lista dos principais pontos da pesquisa relacionados ao uso do smartphone no banheiro.

O aparelho pode espalhar muitas bactérias nocivas

Um estudo recente mostra que os celulares são mais sujos do que o próprio assento do vaso sanitário, um fato bem nojento. Um estudo com crianças do ensino médio mostrou que os celulares ficavam cobertos por Escherichia coli. Essa bactéria está ligada a problemas como intoxicação alimentar, mas não é o único micro-organismo nocivo existente no banheiro e que pode aderir ao aparelho.

Pode aumentar sua chance de ter hemorroidas

Isso provavelmente acontece por causa da quantidade de tempo gasto no banheiro, onde é exercida uma pressão sobre os órgãos, que ficam sem apoio sobre o vaso sanitário. Embora mais pesquisas sejam necessárias para verificar essa conexão, o fato é que os casos de hemorroidas aumentaram desde o surgimento dos smartphones. Portanto, embora se perder olhando o telefone no banheiro às vezes possa ser relaxante, esse costume pode ser responsável por causar alguns problemas de saúde no mínimo desconfortáveis.

Pode limitar a capacidade de raciocínio

Os celulares, na verdade, interrompem a concentração e o raciocínio, limitando a capacidade de resolver um problema, mesmo quando não estão sendo usados ou quando estão desligados. Portanto, ter um tempo sem a distração proporcionada pelo aparelho é essencial para a saúde da mente, e desligá-lo e ficar um tempo sozinho às vezes pode ser exatamente o que você precisa. Isso significa que levar o celular ao banheiro é capaz de eliminar o precioso descanso de que a mente necessita.

Pode causar disfunção do assoalho pélvico

Passar muito tempo no banheiro enquanto se distrai com o celular pode significar problemas nos músculos. Em particular alguns órgãos, como o intestino, a bexiga e a vagina podem “cair”, porque o músculo do assoalho pélvico não é forte o suficiente para sustentá-los. Isso se deve em parte à postura de ficar sentado no vaso sanitário distraído com o celular e, muitas vezes, curvando-se sobre a tela por um longo tempo.

Pode aumentar a dependência do celular

Embora os smartphones nos conectem ao mundo como nenhum outro aparelho é capaz de fazer, também são altamente viciantes. Na verdade, um em cada dez millennials prefere perder um dedo a perder o celular. Isso obviamente não é um bom sinal, pois mostra que as pessoas começaram a se desligar do ambiente que as cerca.

Qual sua opinião sobre o fato de tanta gente ser viciada no celular? Você concorda que o uso excessivo pode ser prejudicial à saúde?