Pesquisa revela que os pesadelos também podem ser benéficos

Alguns acordam suando e há quem segure as lágrimas nos olhos após ter um pesadelo. Muitas vezes esse tipo de sonho parece tão real que a mente produz um efeito no corpo. É natural que qualquer pessoa queira evitar ter experiências tempestuosas desse tipo, mas depois de ler este post, você pode mudar seu jeito de ver isso, ao descobrir que os pesadelos podem ser um empurrão para a conquista de alguma meta.

O Incrível.club tenta ver o lado bom dos pesadelos e é por isso que hoje compartilha este post com você.

Entrevistas feitas com futuros estudantes de Medicina

Se você não gostaria de ter mais pesadelos em sua vida, pense duas vezes. A Dra. Isabelle Arnulf, da Universidade Sorbonne, conduziu uma pesquisa entrevistando 719 estudantes no dia em que iriam fazer vestibular para a faculdade de Medicina. Os candidatos foram questionados sobre seus sonhos nos últimos meses e suas respostas foram comparadas pela pesquisadora.

Meses de pesadelos

Cerca de 75% dos entrevistados responderam que, nos 6 meses anteriores à prova, sonharam com ela. Mas a maioria dos sonhos não retratava cenas de sucesso, e sim de fracasso e de puro pesadelo, como não encontrar a sala da prova, não se levantar a tempo, esquecer tudo o que tinha estudado, ser reprovado ou ainda perder a hora porque o alarme não tocava no dia do vestibular.

Um pesadelo pode ser um pássaro de bom agouro

Ao cruzar as respostas dos potenciais alunos com suas classificações na prova, a equipe de pesquisa descobriu um padrão que revelou que os estudantes com melhor desempenho foram os que tiveram os pesadelos mais angustiantes nos meses anteriores. Parece algo que aconteceu por acaso, mas se avaliarmos com mais cuidado, trata-se de uma questão de lógica.

O sonho e a realidade se complementam

O psicólogo Dennis Rosen falou sobre os resultados, explicando que as nossas preocupações se refletem em nossos sonhos; por isso, se você se sentir nervoso pela possibilidade de falhar em algum teste, é muito provável que isso acabe se tornando um pesadelo. E esse seria um bom sinal, uma vez que, ao se sentir preocupado em falhar em um assunto específico a ponto de fazer com que o tema vire um pesadelo, é muito provável que você esteja colocando um esforço extra para impedir essa falha.

Correspondência com outras pesquisas

Os resultados da pesquisa andam de mãos dadas com outra teoria, de que os pesadelos funcionam como um simulacro em que a mente pode refletir e se preparar para uma realidade adversa que a aguarda ao despertar, mas estando em um ambiente de risco zero, como são os sonhos. Assim, a pessoa, ao ter essa experiência, reconsidera sua situação real e age, por exemplo, estudando mais para o vestibular, como os alunos que participaram da pesquisa.

É incrível o que nossa mente pode fazer por nós quando estamos dormindo. Você acha que algum pesadelo o ajudou a conseguir melhores resultados em algo que se propôs a fazer? Acredita que os sonhos alegres têm alguma consequência em nossa vida também? Compartilhe suas teorias nos comentários!