Este teste de desenho vai mostrar como você enfrenta seus problemas

Os psicólogos sabem bem o quanto um desenho feito por uma pessoa é capaz de revelar muito sobre sua personalidade. Os testes desse tipo se referem a técnicas projetivas no psicodiagnóstico. Você só precisa de uma folha de papel, um lápis e alguns minutos. Deixe sua imaginação voar!

No Incrível.club preparamos um teste curioso chamado “Sob a chuva”. Ele pode ser feito tanto por adultos quanto por crianças que já sabem desenhar. Faz parte da metodologia “Desenho de uma pessoa” e permite entender como você lida com os problemas.

Lembre-se de que este teste não deve ser levado tão à sério. Para isso, é preciso buscar a orientação de um profissional qualificado.

Então vamos começar: pegue uma folha de papel A4 (sulfite) e a coloque na posição vertical. Agora, imagine uma pessoa na chuva e a desenhe. Leve o tempo que precisar e as imagens podem ser feitas nos 2 lados do papel. Você pode fazer a representação com mais detalhes ou apenas de forma esquemática. Sua criação vai mostrar como lida com as situações difíceis da vida.

Resultados

A chuva simboliza um ambiente desconfortável e desagradável. Para começar, avalie o humor geral do desenho e o personagem em particular, como ele ou ela reage à chuva. Isso mostrará sua reação a situações desconfortáveis.

• Traços. Como desenhou a chuva? Se a representou com poucas listras ou linhas, todas em uma só direção ou com algumas gotas, significa que o ambiente ao seu redor está equilibrado e você percebe as dificuldades como temporárias e passageiras. Se o desenho tiver muitos traços não ordenados, o ambiente é percebido como algo alarmante e instável. Se apresentar gotas pesadas e sombreadas, está com muitos pensamentos negativos e não vê uma saída. Traços verticais indicam sua teimosia e determinação.

• Estilo do desenho. Um desenho feito no estilo infantil indica que precisa de aprovação. Se for uma caricatura, você se sente incompleto e não aguenta ser julgado ou avaliado.
• Lugar do desenho na folha. Se você fez o seu desenho no topo, possui uma auto-estima bastante elevada e busca maior reconhecimento. Se estiver na parte inferior da página, você não está muito seguro de si mesmo. Se o desenho estiver no centro, indica que não possui problemas de auto-estima.
• O corpo da pessoa. Se o sujeito estiver correndo ou de costas, significa que você prefere se esconder dos problemas a enfrentá-los. Se estiver andando, mostra que você consegue se adaptar bem a qualquer ambiente. Uma pessoa curvada pelas rajadas de vento indica que precisa de amor e proteção. Se estiver mostrando o perfil esquerdo da pessoa, sugere que você pensa demais no passado; se mostrar seu lado direito, simboliza que seus pensamentos são sobre o futuro. Se a imagem for do perfil do personagem e seu corpo de frente, indica ansiedade e falta de comunicação. Uma pose instável do personagem fala de falta de segurança interna e tensão. Uma pessoa sentada ou deitada sugere passividade.

• Meio de proteção contra a chuva. Guarda-chuva, chapéu ou capa de chuva são os símbolos dos mecanismos de proteção que você usa para lidar com as situações adversas. Um enorme guarda-chuva que cobre a pessoa pode indicar uma forte dependência dos pais ou o desejo de ter o apoio de pessoas mais fortes. Se o sujeito estiver usando um chapéu, indica que, em tempos difíceis, espera o apoio de pessoas superiores. Se não estiver usando nenhum meio de proteção contra a chuva, mostra que se sente mal no ambiente e precisa de proteção.
• Roupa. Se a pessoa estiver usando muita roupa para se abrigar, significa que precisa de proteção adicional. A falta de roupa pode indicar alguma impulsividade e tendência à negação de certos estereótipos comportamentais.

• Nuvens e poças. A presença de nuvens no desenho indica que geralmente costuma esperar por problemas antecipadamente. Em um estado de depressão, atraímos nuvens negras, que cobrem todo o céu. As poças são as consequências de situações negativas ou de preocupações deixadas pela “chuva”. Se as poças estiverem à esquerda das pessoas, a origem de seus problemas está no passado; se estiverem à direita, então eles estão no futuro. Se seu personagem estiver parado em uma poça, indica que você não está satisfeito e se sente desorientado.
• Relâmpagos e arco-íris. Se desenhou um raio, estão vindo mudanças sérias em sua vida. O arco-íris indica que sonha com uma vida ideal, mas isso não é real.
• Detalhes adicionais. Qualquer detalhe adicional, seja um edifício, transporte, plantas, objetos que o desenho traga, indica uma necessidade de apoio externo para um momento difícil. Você tende a se distrair com pequenos problemas, em vez de resolver o principal. E os símbolos de luz como, por exemplo, lustre, lâmpada ou sol, podem representar pessoas importantes para você.

Agora olhe para o seu desenho. O que ele representa?