Conheça a ginasta em atividade mais velha do mundo, de 97 anos, que não planeja se aposentar tão cedo

Algumas pessoas não se rendem ao envelhecimento e continuam fazendo o que gostam. Para elas, a idade é apenas mais um número. E um exemplo disso é esta idosa alemã que, em 2012, recebeu o título de “Ginasta mais velha do mundo” pelo Guinness World Records.

Mente e corpo sãos garantiram a Johanna Quaas esse merecido título. E aparentemente ela ainda abriu caminho para acabar com todas as limitações decorrentes da idade.

Ela se interessou pela ginástica olímpica desde a tenra idade

Johanna Quaas vive na Alemanha e já foi professora de Educação Física em uma escola local. Em 1934, com apenas 9 anos, participou de sua primeira competição. Após concluir os estudos, ela trabalhou durante um ano no serviço voluntário social obrigatório. Isso porque na Alemanha há um programa de governo chamado “Ano Social Voluntário” para jovens de 16 a 27 anos, cujo objetivo é adquirir conhecimento e experiência para sua própria carreira e vida, após concluírem seus estudos.

Ela lembra que começou a fazer ginástica muito jovem e que seus pais a ensinaram muito sobre isso. Eles próprios não eram ginastas e, como tiveram de se mudar para lugares diferentes, ela precisou interromper seus treinos.

Logo recebeu toda a atenção da mídia

Os inúmeros vídeos de Johanna no canal do YouTube Turnier der Meister, que incluíram seu treinamento, se tornaram virais e receberam milhões de visualizações em 2012, quando ela tinha 86 anos. Sua história foi divulgada por muitas publicações alemãs e internacionais, além de redes de TV. No mesmo ano (2012), o Guinness World Records lhe concedeu o título de “Ginasta mais velha do mundo”.

Ela compartilhou seus segredos

Segundo Johanna, o segredo do seu sucesso gira em torno da sua dieta saudável e completa. Ela faz questão de não comer demais nem de menos e considera importante comer muitas verduras. A ginasta prova que cuidar bem do corpo é fundamental, e nós concordamos totalmente com isso.

Seus truques incríveis nas barras paralelas continuam surpreendendo todo mundo

Johanna é frequentemente vista usando seu distintivo collant de veludo verde, enquanto executa os treinos desafiadores nas barras paralelas. Qualquer um que testemunhar seus feitos incríveis ficará sem palavras e estarrecido com o que pouquíssimos jovens conseguem fazer atualmente.

A idade nos limita? Ela nunca achou isso!

Mesmo que faça ginástica apenas duas vezes por semana, ainda se exercita durante uma hora diariamente, em geral, caminhando ou nadando. Ela não tem problemas de saúde e, em uma entrevista, disse: “Não tenho nenhuma preocupação com a saúde. Meu corpo está treinado a ponto de poder fazer todos esses exercícios e movimentos confortavelmente”. Ela encerrou a fala aconselhando os jovens a encontrarem o melhor esporte para eles, seja qual for, e começar.

Nunca é tarde para brilhar, concorda? Você acha que a idade interfere em um corpo saudável?