Como resolver alguns dos problemas que todos nós sofremos no verão
O verão é uma estação bonita, mas nunca chega sem certos problemas. Este texto irá destacar 8 problemas comuns que podem arruinar o seu verão e os truques para lidar com eles.
O Incrível.club quer que você realmente aproveite o seu verão e, por isso, gostaríamos de lhe dizer como evitar esses momentos desagradáveis que podem vir com ele. Além disso, trazemos algumas ideias sobre como enfrentar essas situações, caso elas cheguem a acontecer.
1. Sudorese e mau cheiro
A transpiração e o cheiro desagradável dos pés e das axilas podem arruinar completamente sua imagem no verão. Uma boa ideia para evitar isso é usar meias e roupas feitas de materiais naturais, como algodão ou couro. Mude suas roupas diariamente e tome banhos regulares nos dias quentes.
Outro truque para parar de suar é substituir o café por chá verde.
Além disso, reserve um tempo para escolher um desodorante ou antitranspirante que melhor se adapte a você.
2. Ardência por depilação com lâminas
Uma erupção cutânea após a depilação com a lâmina pode aparecer se você raramente raspar o corpo durante o inverno, especialmente em lugares sensíveis, como a área do biquíni e as axilas. Para reduzir a vermelhidão, o inchaço e a coceira, misture com a loção pós-depilação algumas gotas de óleo de lavanda e aplique sobre a área que está sensível.
Alternativamente, você pode fazer um purê de morango e misturá-lo ao seu creme hidratante corporal. Aplique na área afetada por um curto período de tempo e lave com água morna.
3. Irritação da pele da coxa
Se você gosta de shorts ou minissaias, caminhar em um dia quente pode fazer com que a pele das suas coxas fique irritada. Para se livrar desse problema, hidrate a pele regularmente. Use cremes que contenham vitaminas naturais, especialmente C e E, calêndula ou extrato de pepino. Durante o banho, lave a região retirando cuidadosamente todo o sabão depois disso.
Tome um banho com água morna para aliviar a irritação. Não aplique gelo nas áreas irritadas, pois pode causar queimaduras.
4. Mosquitos
Mosquitos e outros insetos adoram picar você, mergulhar em seu copo e incomodar com seu zumbido. Para mantê-los fora de sua casa, você pode usar vários truques. Entre eles, usar massa de silicone ou telas para cobrir as portas e janelas. Compre um repelente natural à base de óleo de melaleuca, capim-limão ou copaíba.
A citronela e o óleo de canela também são conhecidos por manter os mosquitos afastados. Então, pode-se também queimar algumas gotas perto da sua varanda à noite, caso tenha. Se você tiver uma piscina, limpe-a regularmente para evitar que os mosquitos se reproduzam na água.
5. Pó
A poeira que entra pelas janelas abertas no verão pode ser uma das causas de alergias e asma. Para manter sua casa limpa e seu corpo saudável, aspire pelo menos uma vez por semana, troque e lave todos os lençóis semanalmente e use capas à prova de poeira para sua roupa de cama.
Obtenha controle sobre a desordem para facilitar o processo de limpeza. Prepare e limpe seus animais de estimação e passe o pano regularmente no chão por onde eles passeiam. Se você tem um filho com alergias, mantenha os brinquedos de pelúcia no freezer por 48 horas antes de deixá-lo brincar com eles. Isso vai matar os ácaros.
6. Intoxicação alimentar
Diarreia, náusea se vômito são sintomas comuns de intoxicação alimentar. Comer os alimentos errados no verão torna-se mais fácil. As pessoas se reúnem para os churrascos e geralmente saem muito de casa, e a comida estraga facilmente. Se a intoxicação alimentar for leve, você só terá que beber muita água e descansar.
Se este tipo de condição permanecer por mais de dois dias ou se você perceber que há sangue nas fezes, entre em contato com seu médico imediatamente. No caso de intoxicação leve, produtos como suco de tomate, melancia e azeitonas podem ajudar a aliviar a doença. Estes produtos são ricos em antioxidantes que ajudarão a liberar as toxinas do seu corpo.
Para evitar uma intoxicação alimentar, lave e limpe frutas e legumes adequadamente, coma alimentos frescos em vez de preparados ou pré-cozidos e controle a aparência e o cheiro de tudo que for comer.
7. Pele seca
A pele seca é causada pelo ar quente e seco e pode provocar coceira, rachaduras, rugas precoces e mudanças na cor da pele. Trabalhar com produtos químicos ou altas temperaturas pode piorar o efeito de ressecamento cutâneo. Para evitar esse problema, tome banho com gel hidratante em vez de sabonete normal.
Aplique cremes hidratantes e os escolha de acordo com sua idade. Limpe sua pele regularmente e use uma loção com ácido salicílico. Não se esqueça de passar protetor solar, usar óculos escuros e não fumar, pois isso impede a circulação normal do sangue para a pele.
Além disso, se você mora em regiões secas, invista em um umidificador para a sua casa e vista-se com fibras naturais.
8. Queimaduras solares
As queimaduras solares geralmente aparecem em peles desprotegidas após um dia de exposição ao sol. Para evitá-las, cubra-se com roupas e sua cabeça com um chapéu. Use protetor solar a cada 2 horas ou menos, especialmente se você for nadar ou praticar esportes ao ar livre. E não esqueça de tomar bastante água.
Se você sofreu queimaduras solares, aplique creme com cânfora, aloe vera ou mentol. Você também pode aplicar compressas frias. Se a área queimada é muito grande ou causa muita dor, entre em contato com seu médico.
Quais são os problemas que você enfrenta todos os verões? Compartilhe com a gente nos comentários abaixo os truques que usa para evitá-los!