Como Ler 300% Mais Rápido E Compreender Mais

Ei! Olha aquela pilha de livros na sua mesa de cabeceira esperando para serem lidos. Tenho ótimas notícias! Aqui nós reunimos as dicas mais valiosas da Internet sobre como aumentar sua velocidade de leitura. Se seguir essas técnicas simples, você poderá dobrar, triplicar ou até quadruplicar a quantidade de palavras que lê em um determinado tempo.

Primeiro, vamos estabelecer sua taxa de PPM — palavras por minuto! Se é nível 1, isso significa que você consegue ler até 150 palavras por minuto. 150 PPM equivalem a uma palavra a cada 0,7 segundos, o que é bem lento. Agora, se for um nível 2, poderá ler até 250 palavras por minuto. Acredite ou não, a maioria das conversas casuais é falada nessa velocidade.

Ok, está começando a ficar mais desafiador: se você é nível 3, significa que é capaz de ler 350 palavras por minuto. Este deve ser mais difícil de acompanhar, mas, se mantiver seu foco apenas nas palavras que aparecem na sequência, você poderá identificar cada uma delas sem comprometer sua compreensão.

Vamos para o nível 4. Neste, são 450 palavras por minuto. Consegue ler isto? A leitura em alta velocidade é uma ferramenta muito importante e útil para quem lida com grandes quantidades de textos todos os dias. Se você é aluno, professor ou autor, esse pode ser um ótimo complemento para sua rotina corrida.
Então... Provavelmente perdemos algumas pessoas aqui. Essa velocidade já está muito acima da média, mas se você manter o foco nas palavras-chave, provavelmente tem uma ideia do que o texto quer dizer.

No nível 5, espera-se que uma pessoa leia 600 palavras por minuto. Você é o ninja do assunto? Ao ler em alta velocidade, você precisa deduzir a maioria das palavras. Mesmo os mais rápidos do mundo não conseguirão alcançar 100% de compreensão todas as vezes. Se você consegue escanear as palavras em uma frase, seu cérebro deve ser capaz de compreendê-la, permitindo que entenda a mensagem geral. Bem, caso esteja pensando que ler em uma velocidade tão alta é algo inatingível, repense! Você ficará feliz em saber que existe uma ciência por trás da leitura rápida e que, com um pouco de treino e foco, poderá fazer isso.

A primeira coisa que precisa mudar no seu estilo é parar de subvocalizar. Esse é um mecanismo natural do nosso cérebro. Quando estamos lendo um livro, uma placa na rua ou mesmo um rótulo de xampu, subvocalizamos.
Caso você não esteja familiarizado com o termo, é basicamente aquela voz que se ouve na cabeça enquanto lê. Lembra quando você estava aprendendo e provavelmente tinha que ler em voz alta? Mas só até dado momento, quando os professores começaram a orientar para que lesse silenciosamente para si mesmo. E adivinha? Você continua fazendo isso até hoje!
O problema é que, se estiver dizendo cada palavra mentalmente, basicamente lerá tão rápido quanto fala. É também por isso que a velocidade média de leitura é quase a mesma que a média da fala, ou seja, de 150 a 250 palavras por minuto.

Não há evidências sugerindo que possamos nos livrar completamente da subvocalização, mas com certeza dá para reduzi-la. Vamos pegar esta frase como exemplo: A Emily assiste a vídeos no Incrível todos os dias.
Em vez de subvocalizar cada palavra, tente: Emily Incrível todos os dias.
A ideia não é necessariamente pular palavras. Seus olhos ainda serão capazes de capturar todas, mas pratique a subvocalização de menos delas por frase. Agora que passamos por esta primeira dica, vamos tentar colocar em prática lendo esta frase: Se você está lendo isso a uma velocidade de 500 palavras por minuto, provavelmente não está subvocalizando todas na sua cabeça. OK, muito bem! Continue assim e estará lendo cada vez mais rápido a cada segundo, literalmente.
Não se preocupe se não conseguiu ler cada uma delas. Lembre-se: não se trata de palavras, mas de ideias.

Agora, a segunda coisa que você precisa tentar é disciplinar seus olhos. O olho humano é naturalmente atraído pelo movimento, portanto, se você usar uma caneta, um marcador ou até mesmo o dedo durante a leitura, isso irá te ajudar a ler mais rápido.
Muitas vezes, ao ler uma frase, nossos olhos vão para a frente e para trás, lendo a frase várias vezes, em vez de respeitar um movimento de avanço até o final da página. Normalmente, fazemos isso tão rápido que nem percebemos. Esse fenômeno é chamado de regressão visual e a melhor forma de evitá-lo é usar algo para conduzir os movimentos do olho. Você pode experimentar agora mesmo, se quiser.Pegue um livro e um lápis e passe-o por toda a página.
Dica: não risque o livro, use o lado da borracha. Ei, não esqueça de contar pra gente se deu certo!

Passando para a terceira dica: aprenda a usar sua visão periférica. Por exemplo: foque a visão em um objeto. Ainda olhando para ele, você também consegue ver esses outros objetos à esquerda e à direita de onde está direcionando o foco? Bem, você provavelmente os vê devido à sua visão periférica.
Normalmente, quando lemos, nos concentramos apenas em uma palavra de cada vez. Parece que esquecemos de aproveitar o fato de que nossos olhos percebem facilmente o que está ao redor.
Um exercício simples que pode ajudar a usar sua visão periférica é começar a ler as frases de um livro pelo meio, em vez de iniciar pelo canto esquerdo. Portanto, concentre-se em ler uma página inteira partindo do centro. Dessa forma, você estimulará seus olhos a absorver as palavras localizadas à direita e à esquerda da parte central. Vamos tentar isto em uma velocidade de normal a rápida. Mantenha o foco no meio da tela e deixe sua visão periférica captar as palavras: Você está indo muito bem. Talvez assim consiga ler um pouco mais rápido. Embora seja algo novo, a visão periférica é algo que estimulamos a vida toda. Só é preciso aprender a incentivá-la para fins de leitura.
Ei, muito bem! Talvez tenha melhorado na leitura dinâmica agora.

Aqui estão algumas últimas dicas antes de encerrarmos: sempre que puder, tente se forçar a ler mais rápido, mesmo que as informações saiam embaralhadas no início. Isso acostumará seu cérebro a ler em velocidades mais rápidas. Assim você ampliará sua zona de conforto de ritmo de leitura! Por exemplo, se está acostumado a 300 palavras por minuto, tente 600! Isso vai incomodar um pouco o seu cérebro, mas quando voltar a 300, vai parecer muito devagar. Isso provavelmente criará um incentivo fácil para aumentar sua velocidade.
Para fechar com chave de ouro, vou esconder a última dica dentro de mais um teste: Os cientistas dizem que ouvir música instrumental ou clássica durante a leitura ajuda a aumentar a velocidade. A música desse gênero vai te auxiliar a se concentrar na atividade em questão. Portanto, no processo de aumentar sua taxa de palavras por minuto, experimente essa dica simples, mas eficaz.
Conseguiu? Caso não, diminua a velocidade da leitura e tente novamente. Esperamos ter dado boas dicas sobre como acelerar sua leitura. Até a próxima!