7 Sinais que seu corpo costuma dar para indicar que você lava o cabelo com muita frequência

Enquanto algumas pessoas não conseguem passar um dia sem lavar o cabelo, outras lavam apenas uma vez por semana. A maioria das pessoas pensa que lavar o cabelo todos os dias é a melhor forma de mantê-lo limpo e saudável, o que não é totalmente verdade. Muitas vezes, é justamente a lavagem intensa que deixa os fios mais frágeis e sem brilho.

Pensando nisso, o Incrível.club pesquisou na Internet alguns sinais que mostram que o nosso cabelo está pedindo um tempo no uso do shampoo. Confira mais detalhes sobre esses sinais e veja também algumas dicas sobre como cuidar melhor da saúde capilar.

1. Você percebe mais queda de cabelo do que o normal

É muito natural perdermos um pouco de cabelo no chuveiro, mas quando o lavamos com muita frequência e usamos shampoo em excesso afetamos o crescimento dos fios e o processo pode causar uma queda ainda mais acelerada. O uso excessivo de shampoo remove os óleos naturais produzidos pelo couro cabeludo e afetam o seu microbioma. É justamente esse desequilíbrio que impede o crescimento de novos fios, torna o cabelo mais frágil e acelera a queda. Para manter o microbioma do couro cabeludo em equilíbrio, especialistas recomendam usar shampoo sem sulfato e lavar o cabelo com menos frequência.

2. Forte presença de pontas duplas

Cortar o cabelo regularmente é uma forma de evitar as pontas duplas, mas o hábito de lavar o cabelo diariamente pode prejudicar os bons efeitos do corte. Quando o cabelo fica molhado, ele fica também mais frágil; ou seja, quanto mais você lava, maior a chance de surgirem pontas duplas. Lavar e secar o cabelo de forma agressiva (com a toalha) retira a oleosidade natural do cabelo e acaba deixando as pontas mais secas.

3. Seu cabelo parece mais oleoso do que o normal

Embora o objetivo de usar shampoo seja lavar o cabelo, muitas vezes ele pode deixar os fios mais oleosos. Como assim? O que ocorre é que lavar o cabelo com muita frequência faz com que o couro cabeludo produza mais gordura como mecanismo de hidratação natural. Ou seja, lavar o cabelo com menos frequência é uma forma de mantê-lo limpo durante mais tempo. Ao fazer isso, as glândulas sebáceas produzem menos gordura, já que o tempo entre uma lavagem e outra é maior.

4. Seu cabelo tem menos brilho

A falta de brilho muitas vezes é um sinal de que você precisa lavar menos o cabelo, já que a constante falta de hidratação natural pode afetar a textura do cabelo e deixá-lo opaco e sem vida. Além de remover a oleosidade do cabelo, a lavagem excessiva também pode causar acúmulo de resíduos, fazendo com que seu cabelo pareça menos brilhante.

5. Perda acelerada de coloração

Se você pinta o cabelo, preste atenção em quanto tempo a cor permanece viva, porque a perda acelerada de coloração pode indicar que você está lavando demais o cabelo. Ou seja, o uso excessivo de shampoo pode fazer a cor desaparecer mais rapidamente. Nesse sentido, é importante acostumar o cabelo a uma lavagem a cada dois ou três dias, e sempre com produtos específicos para cabelos tingidos.

6. Cabelo com excesso de frizz

Outro sinal de que você pode estar lavando demais o seu cabelo é a sensação de que ele está com excesso de frizz. Além das tintas e do calor, a lavagem excessiva também deixa o cabelo frisado e mais frágil. Para que isso não aconteça, comece a lavá-lo duas ou três vezes por semana e use um spray redefinidor para dar mais vida às suas mechas.

7. Cabelo cheio de nós

Lavar o cabelo diariamente deixa as cutículas abertas, o que em um primeiro momento o deixa mais seco e quebradiço e em um segundo momento o deixa cheio de nós. E, para piorar, ao usar uma escova ou um pente, você pode danificar ainda mais os fios.

Com que frequência você lava o cabelo? Conhece outros truques que ajudam a deixar o cabelo limpo e saudável por mais tempo?