14 Relatos de internautas que postaram anúncios na internet e se depararam com todo tipo de esquisitice

Você sabia que as mulheres japonesas são as que mais tempo vivem? Sim, elas ocupam o primeiro lugar nesse ranking há mais de 25 anos. As japonesas envelhecem mais devagar e sempre surpreendem o mundo com uma impressionante aparência física. Os exercícios (acompanhado de uma boa alimentação, claro) que elas fazem são um dos grandes segredos para essa juventude.
Hoje, o Incrível.club quer apresentar alguns exercícios desenvolvidos por Katsuzō Nishi. Eles são realmente muito eficientes e ajudam as mulheres a manterem o corpo ativo e em forma.
Katsuzō era uma criança com muitos problemas de saúde. Quando ele fez 20 anos, foi diagnosticado com uma doença muito grave, mas não se rendeu. Pelo contrário, criou o seu próprio sistema para lutar por uma saúde mais forte e viveu até os 75 anos. Confira mais detalhes sobre este método e não deixe de ver o bônus no final.
Este exercício ajuda a aumentar o fluxo sanguíneo para as pernas e a prevenir as dores e o cansaço.
Este exercício ajuda a melhorar a postura e a circulação do sangue através de uma rede de artérias e veias que irrigam o cérebro.
Este é um exercício que beneficia muito as mulheres após o parto, um momento de maior fraqueza dos músculos. Ele ajuda a melhorar o equilíbrio e a digestão e auxilia na perda de alguns centímetros de barriga.
Este exercício ajuda a diminuir as dores nas costas, além de fortalecer os vasos sanguíneos.
Este exercício ajuda a perder barriga, é importante para a coluna vertebral e para o sistema circulatório e também ajuda a relaxar a mente.
Este exercício ajuda a aliviar dores nas costas e nas pernas.
Este exercício, também conhecido como camelo, diminui a gordura das coxas, alivia as dores nas costas e melhora a respiração.
Este exercício ajuda a melhorar a flexibilidade do quadril, do abdômen e das costas, libera a tensão nos ovários, estimula os órgãos da barriga, dá equilíbrio e alivia o estresse.
Este exercício ajuda a melhorar a circulação sanguínea e tonifica os músculos das coxas, do quadril e dos glúteos. Um bom exercício para mulheres com problemas no útero.
Lembre-se de sempre conversar com um profissional para não se machucar. O que você achou desses exercícios? Compartilhe a sua opinião nos comentários.