6 Razões que ajudam a explicar por que a Sandy parece ter bebido da fonte da juventude

Sandy começou a carreira bem cedo, quando ainda era criança. E, apesar de trabalhar arduamente há mais de 30 anos, parece que a sua beleza ficou estagnada no tempo. Algumas pessoas pensam que se trata de uma herança genética, mas será que essa é a única razão que justifica a aparente longevidade, ou a rotina que se leva também tem forte influência nessa questão? Abaixo, você pode conferir os “truques” utilizados pela artista em seu cotidiano e tirar as suas próprias conclusões!

Para Sandy, a maquiagem tem de ser básica, e só pode ser aplicada após o curvex

Em entrevista, a cantora já disse que não se sente segura para sair sem maquiagem. Contudo, na rotina, dispensa maquiador e o uso de produtos “pesados”. Portanto, para que ela mesma usufrua de seus talentos com os pincéis, basta corretivo, base e rímel, que sempre virão depois do curvex. “Sou mais prática, faço coisas rápidas no dia a dia. Sou quase uma profissional da maquiagem, eu que me maquio, mesmo. Só não faço quando é uma capa de disco ou de revista”, brinca.

Além do mais, ressalva que não dorme de maquiagem em hipótese alguma e tem a limpeza de pele como uma prática quase religiosa, tanto na parte da manhã quanto na parte da noite, não importa onde estiver ou o horário que for. Outra prática da qual não abre mão é a de utilizar hidratante facial para dormir. “À noite, aplico um hidratante apropriado para o meu tipo de pele, que é mista. Também coloco na área dos olhos”, conta, enfatizando que faz isso desde os 25 anos.

O sérum não pode ser esquecido no dia a dia

O sérum é um produto de textura leve, não gordurosa, e que geralmente é utilizado na rotina de skincare com a finalidade de hidratar ou combater a oleosidade da pele. Para Sandy, portanto, é um item indispensável, que faz toda a diferença em seu cotidiano: “De manhã, depois de lavar, passo um sérum para não ficar com o rosto oleoso. Às vezes eu ainda passo algum produto próprio para acne. Tenho uma tendência a ter acne”.

Apesar disso, a voz marcante por trás da canção Pés cansados já disse que a genética tem uma forte influência na forma como a sua cútis permanece tão jovial: “Minha mãe e minha avó materna têm uma pele muito boa”. Afinal, para além dos cuidados, a resistência natural às marcas do tempo precisa vir mesmo de algum lugar, não é mesmo?

Embora tenha uma rotina densa, valoriza a disciplina com os exercícios físicos e as artes marciais, com as quais não parou nem durante a gestação

Com inúmeros shows, eventuais trabalhos como apresentadora e sendo mãe, é de se imaginar que a rotina de Sandy seja bastante corrida. No entanto, a cantora sempre encontra um tempinho para cuidar de si e faz atividades físicas regularmente, visando manter a boa forma. Assim, mantém uma constância de quatro a cinco dias semanais com exercícios funcionais, musculação e treinos de boxe. Um prato cheio para o corpo, certo?

Inclusive, durante a gravidez de seu primeiro e único filho, o Theo, os hábitos físicos não sofreram grandes alterações: “Pratiquei-os até na gestação, mas com bastante moderação e baixa intensidade. Mantive a saúde, o pique e a disposição (...) Engordei sete quilos e meio na gravidez, mas mantive os exercícios e fiz atividades leves durante os primeiros meses para manter a saúde”, conta. Aliás, o bebê também colhe bons frutos quando a mamãe está saudável, não é?

Para manter o equilíbrio e o bem-estar, não fica mais que dois dias longe do filho

Após a gestação de Theo, a intérprete feminina de Dig-Dig-Joy já declarou que teve dificuldades para retomar a carreira. “Foi muito difícil voltar. Eu tive de tirar força nem sei de onde, acho que do futuro. Fiquei pensando: ’É melhor eu voltar, porque depois, quando o Theo crescer um pouco, vou ficar com vontade de trabalhar e não vai ter espaço para mim’. Foi uma decisão racional mesmo”. Não obstante, mesmo de longe, a sua preocupação era toda no bem-estar do pequenino, visto que não tirava da cabeça se o primogênito havia passado pelos hábitos comuns do dia a dia, como por exemplo “tirar a sonequinha da tarde”.

Mesmo assim, com a agenda cheia e os compromissos a mil, Sandy nunca deixou de priorizar o seu lado “mãe” e a convivência com o Theo. Visando o bem-estar, tanto o seu quanto o de sua família, e o equilíbrio entre carreira e vida pessoal, não fica mais que dois dias longe do filho. “Faço minha agenda de acordo com a minha vida pessoal. Passo muito mais tempo com o Theo do que trabalhando, e essa é a condição para eu continuar tendo uma carreira”.

Toma cuidado com o que consome e utiliza — e não costuma arriscar com produtos que não sejam recomendados pelos profissionais que cuidam dela

Uma das características que definem a cantora é o zelo que tem pelo o que consome e utiliza no cotidiano. Sandy possui uma equipe de profissionais que cuidam dela e, portanto, direcionam o que é melhor para a sua saúde e forma física. Desse modo, evita “experimentar” produtos que não conhece e mantém à vista o que é recomendado por profissionais — não é à toa que, através do tempo, seus traços faciais parecem permanecer quase imutáveis, o que só realça a sua beleza.

Em relação à cútis, preza pelos cremes ideais para o seu tipo de pele e não utiliza nada que não seja restritamente indicado por sua dermatologista. “É isso que a gente faz para dar certo”, reitera. Quanto aos cabelos, recebe uma equipe em casa, numa espécie de salão particular, sob a supervisão de Jackson Nunes, um amigo que a acompanha há muitos anos e, claro, está a frente das mudanças pelas quais as suas madeixas passam. Ela menciona ainda que ser disciplinada com esses pequenos cuidados diários é de suma importância: “Acho que o segredo está aí: ’Fazer todo dia, não abrir exceção. As pessoas têm preguiça, mas para ter uma pele boa, tem de cuidar todo dia”.

Apesar de adorar comidas doces, dispensa bebidas com açúcar

Sandy não nega o seu apreço por um bom docinho, mas quando se trata de bebidas, tem as suas restrições: ela só toma suco sem açúcar e tem preferência por adoçantes mais saudáveis. Afinal, quanto mais natural, melhor. “Tomo água de coco, chá e chá gelado”, revela.

Ainda que seja disciplinada quanto à sua dieta, a cantora guarda um espaço para os docinhos, dos quais adora: “Minha perdição é o doce, principalmente chocolate. (...) E tem uma coisa que agrada lá em casa, é o cookie. O Lucas (seu marido) é apaixonado. E acho que faço bem, modéstia à parte”. Na cozinha, acrescenta que adora as massas, mas tem mais apreço pelas integrais. À noite, todavia, prefere não consumir carboidratos.

Não há dúvidas de que a disciplina é uma parte fundamental da rotina de quem cuida de si e quer ver resultados a longo prazo. O que você faz como autocuidado? Conte para nós!