14 Galãs que ficaram ainda mais bonitos com o passar dos anos
Famosos
há 2 anos
As flexões são um dos exercícios mais populares e eficazes para exercitar os músculos do peito, dos ombros e dos braços.
O Incrível.club recomenda a série de seis flexões a seguir. Além de simples, pode ser realizada rapidamente em qualquer lugar.