6 Dicas que devem ser consideradas se você for à praia com crianças

Quase todo mundo gosta de praia: o sol no corpo, o som do mar e, mais ainda, se estamos de férias: descanso e prazer total. Mas não é a mesma coisa ir para relaxar com seu parceiro ou seus amigos e ir com crianças pequenas: os cuidados, as precauções e os planos devem ser outros.

No Incrível.club temos 6 dicas para ter em mente se você for à praia com o seu pequeno.

1. Certifique-se de contar com áreas de sombra

As crianças precisam de proteção extra. Portanto, você deve se certificar de que a praia em que irá tenha um bom abrigo do sol.

Em geral, os balneários costumam contar com um serviço para alugar barracas familiares para o dia inteiro. Se você puder, o ideal é contratar um desses espaços de proteção. Além disso, você terá mais comodidade para deixar seus objetos e mais privacidade.

Se você não pode alugar uma barraca, ou esse tipo de espaço não está disponível na praia, traga seu próprio guarda-sol: o essencial é que você e seu filho estejam cobertos durante as horas em que o sol é mais forte (entre 10 da manhã e 4 da tarde).

2. Passe protetor solar

Este conselho, como o anterior, é fundamental: a pele das crianças requer extrema proteção quando exposta ao sol.

Por isso, tenha em mente os seguintes pontos:

• O protetor solar que você compra para o seu filho deve ser de marca dermatologicamente testada e endossada por um médico.
• O fator de proteção deve ser 50 ou maior.
• Aplique o protetor a cada duas horas, mesmo que a criança não tenha entrado na água.
• Ainda que esteja nublado, o sol queima da mesma forma. Portanto, não confie: não importa se o céu está coberto de nuvens, você deve passar um protetor na criança de todo jeito.

E lembre-se de cobrir a cabeça dela com um boné para evitar a insolação.

3. Mostre-lhe um ponto de referência

Se o seu filho tiver 5 anos ou mais, é provável que tudo chame a sua atenção e ele queira sair e passear. E não importa o quanto os pais sejam atenciosos, pode acontecer de, num momento de distração, a criança caminhar alguns metros sozinha e não saber mais onde estão seus familiares.

É por isso que, quando chegar à praia, uma boa ideia é evitar essa possibilidade preocupante. Como se faz? Você pode mostrar ao seu filho um ponto de referência próximo à sua barraca ou guarda-sol: pode ser um quiosque de comida, ou qualquer objeto fixo e diferente. Desta forma, a criança deve apenas localizar esse ponto e caminhar até lá.

Um detalhe muito importante: lembre-o de que, caso se perca, pode sempre recorrer à autoridade na praia para ajudá-lo: o salva-vidas.

4. Ensine-o a respeitar o mar

Muitas crianças, em sua primeira visita à praia, sentem medo do mar. É normal: muita água que vem e vai, do ponto de vista de uma criança, pode ser aterrorizante.

O que você deve fazer é ensinar a respeitar o mar sem temê-lo.

Caminhe com seu filho ao longo da margem, mostre até onde ele pode ir e aponte as outras crianças se divertindo na água. O objetivo é que possa aproveitar o mar e saiba que enquanto estiver na praia com um adulto por perto, não haverá problemas.

5. Leve seus brinquedos

Todos os pais no mundo sabem de uma coisa: as crianças ficam entediadas com muita facilidade. E um dia inteiro na praia pode se tornar desesperador.

Certifique-se de que seu filho tenha a sua própria diversão. Se ele tem um brinquedo favorito, leve-o. Você também pode comprar objetos de acordo com o local, como um balde clássico com uma pequena pá para construir castelos na areia.

Evite brinquedos que se sujam, como os bichinhos de pelúcia.

6. Planeje o almoço

Não é a mesma coisa almoçar na praia um dia e fazer isso por duas semanas. Num único dia você pode comer junk food, como hambúrgueres, batatas fritas e salsichas. Mas se o plano é passar vários dias, a alimentação deve ser outra.

Certifique-se de trazer seus próprios suprimentos: frutas frescas, sanduíches de queijo e tomate e biscoitos. Coisas fáceis que não complicam a sua vida (afinal, você também está de férias!), mas que sejam saudáveis e de acordo com as necessidades nutricionais do seu filho.

Lembre-se de levar muito líquido: a água salgada do mar dá sede.

E agora, divirta-se! Certamente seu filho vai se lembrar dessa viagem para a praia e vai querer voltar o quanto antes. Embora, sejamos sinceros, quem não quer visitar o mar com frequência?