5+ Tons de urina que podem indicar problemas de saúde (ou não)

Você já reparou na cor do seu xixi? Talvez não seja algo em que você pense com frequência, mas sua urina pode fornecer pistas valiosas sobre a sua saúde. Mudanças na cor, no cheiro ou na consistência podem indicar desde simples sinais de desidratação até possíveis problemas de saúde. Às vezes, é só um alerta de que você precisa beber mais água, mas em outras, pode ser o jeito do seu corpo avisar que algo não está bem. Prestar atenção nesses sinais pode fazer toda a diferença.

O CONTEÚDO É FORNECIDO APENAS PARA FINS INFORMATIVOS E NÃO SE DESTINA A SUBSTITUIR A ORIENTAÇÃO MÉDICA. PROCURE A ORIENTAÇÃO DE SEU MÉDICO COM RELAÇÃO À SUA SAÚDE E CONDIÇÕES MÉDICAS.

Urina laranja

A urina da cor laranja pode ser causada por vários fatores, inclusive desidratação. Quando o corpo não tem água suficiente, a urina se torna mais concentrada, levando a uma tonalidade mais escura e alaranjada. Entretanto, em alguns casos, a urina alaranjada pode indicar problemas no fígado ou nos dutos biliares, pois o excesso de bilirrubina (um pigmento produzido pelo fígado) pode vazar para a urina.

Urina marrom

A urina marrom pode variar de cor de chá claro a marrom escuro e pode ser um sinal de desidratação, exercício excessivo ou de uma doença mais grave. Quando o corpo está gravemente desidratado, a urina torna-se altamente concentrada, resultando em uma coloração marrom.

Em casos mais graves, a urina marrom pode indicar doença hepática, hepatite ou hematúria (sangue na urina). Se a urina marrom persistir e for acompanhada de fadiga, dor abdominal ou icterícia, é necessário atendimento médico para descartar problemas de saúde ocultos.

Urina verde ou azul

A urina azul ou verde é incomum e geralmente resulta de corantes, medicamentos ou problemas de saúde. Alguns medicamentos para depressão, úlceras, refluxo ácido, dor, artrite e sono podem fazer com que a urina fique azul-esverdeada. Essa mudança de cor geralmente é inofensiva e está relacionada aos ingredientes dos medicamentos. Uma condição rara conhecida como hipercalcemia benigna familiar também pode causar urina azulada em crianças. Se notar a mudança de cor, e não estiver tomando nenhum desses medicamentos, ou se ela persistir, é melhor consultar um médico para descartar qualquer doença oculta.

Urina clara

A urina clara geralmente significa que você está bebendo mais água do que a quantidade diária recomendada. Embora seja importante manter-se hidratado, a ingestão excessiva de água pode diluir os eletrólitos do corpo. A urina clara ocasionalmente não é preocupante, mas se ela estiver sempre clara, pode sugerir que você excessivamente hidratado. Em alguns casos, a urina clara também pode indicar problemas no fígado, como cirrose ou hepatite viral. Se não estiver bebendo água em excesso e ainda notar urina clara, é melhor consultar um médico para uma avaliação mais detalhada.

Xixi com cheiro de fruta ou doce

Se a sua urina tiver um odor frutado ou doce, pode ser um sinal de alto nível de açúcar no sangue, pois o corpo libera o excesso de glicose pela urina. Isso pode ser um alerta precoce de diabetes ou hiperglicemia. Além disso, em casos de diabetes ou hiperglicemia (alto nível de açúcar no sangue), a urina pode parecer amarela clara ou escura, geralmente devido à desidratação, pois o corpo tenta eliminar o excesso de glicose. O odor açucarado ou frutado é o resultado da liberação de glicose pelo corpo por meio da urina, mas a cor pode variar dependendo do grau de hidratação.

O xixi com cheiro adocicado não deve ser ignorado. Se você perceber isso, é uma boa ideia consultar um médico para descartar qualquer problema sério de saúde.

Cheiro de amônia

Um forte odor de amônia na urina pode significar desidratação — ou uma infecção do trato urinário (ITU). Se houver bactérias presentes no trato urinário, a causa pode ser uma ITU. Outros sintomas incluem urina turva ou com sangue, dor ao urinar, vontade frequente de urinar, febre ou confusão. As ITUs são comuns, especialmente em mulheres e adultos mais velhos. Se notar vários sintomas, consulte um médico para evitar complicações.

Urina turva

A urina turva, de aparência leitosa, em vez de clara e amarelo-clara, geralmente é causada por altos níveis de alcalinidade. Na maioria dos casos, ela é inofensiva e pode ser tratada bebendo mais água e mantendo hábitos alimentares saudáveis. Entretanto, se a urina turva ocorrer com frequência ou repetidamente, pode ser um sinal de uma doença oculta, e vale a pena consultar um médico para uma avaliação mais detalhada.

Assim como a urina, o cocô pode revelar muitos detalhes sobre sua saúde. Suas fezes são uma ferramenta importante para monitorar seu bem-estar geral. Confira no próximo artigo como identificar cada sinal.