20+ Frases certeiras do dr. Drauzio Varella que são um alerta para você cuidar de sua saúde

Aos 75 anos, com 16 livros publicados, tendo apresentado quadros na TV e com um perfil com mais de 3 milhões de seguidores no Facebook, o doutor Drauzio Varella não para. Com o ânimo de quem está sempre pensando no próximo projeto, ele é hoje uma espécie de referência no País quando o assunto é informação sobre saúde e qualidade de vida.

Neste post, o Incrível.club apresenta algumas de suas frases mais conhecidas e inspiradoras. Elas poderão ajudá-lo a refletir sobre se está cuidando bem de sua saúde.

• “Quando você ouvir alguém dizendo que pula da cama louco de disposição para o exercício, pode ter certeza: é mentira”
• “Em 30 anos de cancerologia, perdi a conta de quantos vi morrer porque fumavam”
• “Você já viu uma onça dando um pique para manter a forma? Ou chimpanzé correndo para perder a barriga?”
• “Se você está à espera de disposição para sair da vagabundagem, esqueça: ela não virá”
• “Parei de vergonha. Imagine um oncologista fumante”

• “A nicotina é vil, persistente, derrota pelo cansaço. Em poucos dias, faz o principiante virar cachorro manso. Daí em diante, é um maço por dia”

• “Diminuir o cigarro sempre é possível. Mesmo que numa noite desvairada você enfie o pé na jaca e fume dois maços, a ressaca do dia seguinte vai ajudá-lo a segurar outra vez”

• “Há 50 anos, fumar era considerado uma espécie de rito de passagem para a vida adulta”

• “Diante da picanha com fritas e do prato de salada, nossos genes babam pela carne e desprezam o resto. Depois, empurram-nos com força para o sofá macio, que ninguém é de ferro”

• “Que diferença faz pra você, pra sua vida pessoal, se o seu vizinho dorme com outro homem, se a sua vizinha é apaixonada pela colega de escritório? Se faz diferença, procure um psiquiatra”

• “Se os homens parissem, o aborto seria legalizado há muito tempo e no mundo todo”
• “O segredo é ter equilíbrio. Se comeu muito durante o dia, não dá para querer comer uma pizza à noite”

• “O corpo humano é uma máquina desenhada para o movimento”

• “É tão difícil abandonar a vida sedentária, porque malbaratar energia vai contra a natureza humana. Os planos para andar, correr ou ir à academia naufragam no dia seguinte sob o peso dos seis milhões de anos de evolução, que desaba sobre nossos ombros”

• “Homofobia é coisa de imbecil”

• “As pessoas tem de saber que têm responsabilidade em relação à própria saúde. Você não pode passar o dia sentado, fumando e enchendo a cara de doce e depois, quando tiver um derrame cerebral, falar ’agora é o Estado que tem de cuidar de mim’”.

• “A questão da discriminação racial é uma estupidez. Somos todos idênticos uns aos outros. A diferença entre brancos e negros é só a concentração de melanina na pele”

• “Todos nós somos descendentes de negros”

• “Nenhuma droga vicia mais que o cigarro”

• “Se friagem fizesse mal, não haveria suecos, noruegueses, canadenses, esquimós e outros povos que vivem em lugares gelados”
• “Quando um carro quebra, quem acreditaria em medidas alternativas para ativar a energia vital do motor com gotinhas pingadas no tanque de gasolina de duas em duas horas? Alguém faria o carro andar apenas com a força do pensamento positivo?”
• “Num mundo cada vez mais dominado pela tecnologia, o ensino de ciências deve começar na pré-escola”
• “A Internet possui aspectos maravilhosos, mas também uma enorme quantidade de lixo. Pessoas que gravam vídeos colocando em minha boca besteiras como a de que radiografias causam câncer deveriam ser processadas”

Você acompanha o trabalho do dr. Drauzio? De qual frase mais gostou? Acrescentaria alguma citação do médico à nossa lista? Conte nos comentários!