15 Mulheres que mostram que não é preciso perder peso para emagrecer

Emagrecer e não perder peso: você acha que isso é possível? Em geral, as pessoas acreditam que não, mas a nossa imagem nem sempre está diretamente ligada com o peso que aparece na balança. Muitas vezes, os quilos enganam e a harmonia e a beleza de um corpo podem aparecer por meio de outros aspectos.

Hoje, trazemos depoimentos de mulheres normais, como todas nós, cujos corpos foram fortemente modificados mesmo sem emagrecer. Confira!

Arielle

“Os números na balança não significam nada. O principal está na maneira como nos sentimos”.

Madalin Giorgetta

“Para ter o corpo dos seus sonhos, você precisa, antes de tudo, amar seu corpo”.

Mary Kate

“Você não precisa perder peso para se ver completamente diferente no espelho”.

Lucy Baker

“A chave para uma bonita transformação está em olhar para você, e não para o que os outros esperam de você”.

Lee Ann

“Um número em uma balança não pode servir como indicador de vitória”.

Carina

“A quantidade de quilos não tem relação com uma boa forma física”.

Nikki Kirk

“O resultado não está na balança, mas em como você se vê”.

Alyssa Nilsson

“Não fique angustiada se o número na balança não indicar mudanças, ela (a mudança) está em outras partes”.

Nikki Gundy

“O peso é apenas um número, é uma informação inútil, assim como a sua idade e o tamanho de sua roupa”.

Cass

“Você não precisa perder peso quando se sente bem”.

Teagan

“Contar constantemente as calorias e prestar muita atenção no peso só leva a resultados indesejados”.

Makayla Rogers

“O peso da balança não deve refletir o seu sentimento. O principal é se manter positiva e ativa”.

Noel Thomas

“Ganhar peso também pode trazer alegrias, principalmente quando você ganha massa muscular”.

Fenella Scarlett McCall

“Confie mais nas fotos e menos na balança”.

Adrienne Osuna

“Não deixe que uma balança seja um impecílio para uma grande transformação.”

Essas frases mostram que cada uma de nós sabe como encarar os desafios de se sentir bem. O importante é pensar no que é importante para você e seguir o seu coração. Se você passou por uma grande transformação, compartilhe nos comentários como foi o processo e inspire outros seguidores.