15 Coisas que os japoneses podem ensinar sobre uma vida equilibrada

Os torcedores japoneses se destacaram nas manchetes durante a Copa do Mundo da Rússia, no meio deste ano, quando ficaram para limpar os estádios depois de cada partida de sua equipe. Com o coração partido depois de perder para a Bélgica, eles tentaram confrontar sua decepção de uma maneira diferente, coletando lixo na Arena de Rostov, onde o jogo foi disputado. No entanto, não é a primeira vez que nos surpreendem. Eles sempre mostram ao resto do mundo o quanto é importante para todos manterem um espaço limpo. Mas esta não é a única lição que os japoneses podem nos ensinar, e ainda temos muito a aprender sobre essa incrível cultura.

No Incrível.club estudamos cuidadosamente 15 princípios que os japoneses levam em conta e como eles influenciam suas vidas.

1. Seguem as regras

Os japoneses fazem tudo de maneira ordenada. Você nunca verá pessoas empurrando ou se esbarrando nas lojas, no sistema de transporte ou em outros locais públicos. Mesmo que a estação de trem esteja lotada, não haverá caos: todos formarão uma fila e esperarão respeitando o espaço pessoal um do outro.

2. Mantêm o planeta limpo

O Japão possui um dos sistemas de eliminação de resíduos mais sofisticados do mundo. Tudo começa com a classificação do lixo em casa, o que não é tão simples quanto parece. O guia de classificação para a cidade de Niihama, por exemplo, possui 42 páginas que descrevem, em detalhes, como cada tipo de resíduo deve ser tratado. Na foto: os torcedores da seleção japonesa de futebol limpando um estádio depois de um jogo.

Também é uma prática comum para os japoneses reunir os amigos ou conhecidos para coletarem o lixo juntos.

3. Procuram deixar tudo em ordem e harmonia

O conceito japonês Wa (que literalmente significa “harmonia”) refere-se à busca de ordem em todas as coisas, da comunicação interpessoal à disposição dos elementos. A arte japonesa do ikebana e da poesia tradicional, tanka e hokku, por exemplo, baseia-se nos princípios da harmonia no arranjo floral e no ritmo. Os japoneses acreditam que a ordem nos objetos e a organização do espaço traz harmonia à mente e à alma de uma pessoa. Na imagem, as mulheres verificam cuidadosamente o alinhamento das xícaras.

4. São altamente responsáveis

Os japoneses são provavelmente aqueles que melhor nos dão o exemplo de sermos altamente responsáveis ​​no trabalho. A fim de aumentar a segurança dos passageiros e do pessoal, a companhia ferroviária Japan Railways introduziu o chamado sistema de “sinalização e chamada”, também conhecido como Shisa Kanko. Ele fundamenta-se na associação de cada tarefa a um movimento físico e a uma vocalização para evitar erros.

Às vezes fazemos as coisas mecanicamente, e o Shisa Kanko aumenta nossa consciência no momento de apontar objetos e dizer em voz alta o que estamos fazendo. Você também pode usar esse sistema eficiente no seu dia a dia. Se, por exemplo, você tende a esquecer se desligou o ferro ou não antes de sair de casa, basta olhar para o objeto, apontá-lo e dizer em voz alta: “Eu desliguei o ferro”. Ao fazer isso, o resto do dia você estará completamente seguro do que fez.

5. Divertem-se como se ninguém estivesse olhando!

No Japão, divertir-se é tão importante quanto trabalhar. Além disso, quem pode ficar entediado em um país onde o karaokê e cosplay surgiram? O karaokê, em particular, é uma das formas mais populares de se livrar do estresse depois de um longo dia de trabalho. Na imagem você pode ver várias jovens participando de um evento de cosplay de Sailor Moon.

6. Ser cortês e educado

A cultura japonesa está fundamentada na cortesia e há inúmeras maneiras de ser educado, desde os modos e gestos à mesa até o uso de certas palavras ao abordar pessoas. O conceito de cortesia em si (teinei em japonês) é muito comum, e frequentemente associado ao respeito, o que implica curvar-se e colocar os outros em primeiro lugar, especialmente quando se trata de idosos, professores, chefes, convidados ou clientes. Na imagem você pode ver como os funcionários recebem os primeiros clientes numa loja.

7. Fazer dos pequenos prazeres um ritual

Quase tudo que você faz no Japão torna-se um pequeno ritual. Você gostaria de uma xícara de chá verde? Pois pode tê-lo acompanhado de doces tradicionais chamados wagashi. Eles vêm numa variedade de estilos e formas, e são tão finos e meticulosamente feitos que cada um parece uma obra de arte.

Alguns dos tipos de wagashi são populares ao longo do ano, enquanto outros variam de acordo com as diferentes estações. Seu ingrediente básico é a pasta de feijão azuki, que muitas vezes é usada como recheio.

8. Dedicar pelo menos um minuto por dia a aperfeiçoar uma habilidade

O princípio do Kaizen nos diz que qualquer tarefa, não importa o quão difícil ou complicada possa ser, pode ser realizada em pequenos passos. Em termos de praticidade, isso significa que, se você gastar pelo menos um minuto todos os dias fazendo o que deseja, terá sucesso. Se você quiser melhorar suas habilidades no idioma, gaste um minuto (ou mais, se puder) para aprender todos os dias e verá que irá melhorar com o tempo. O segredo desse princípio reside na natureza sistemática que torna um minuto de atividade diária em algo muito mais eficaz do que várias horas de prática uma vez por semana.

9. Aproveitar ao máximo os recursos

O Japão pode ensinar ao mundo inteiro como aproveitar ao máximo cada recurso, especialmente quando se trata do uso eficiente do espaço limitado. Não há terra para a construção de casas na cidade? Não há problema! Nesse país, você pode ver entre os edifícios existentes pequenas casas humildes. E apesar de não serem grandes, elas têm todo o necessário para uma vida confortável.

10. Ver a beleza em tudo

A filosofia japonesa Wabi-Sabi nos ensina a ver beleza em tudo, mesmo nos defeitos. Um exemplo brilhante desse princípio é a arte Kintsugi, que consiste em reparar cerâmicas quebradas de uma maneira especial. A goma-laca usada para fixar as peças é misturada com ouro, prata ou pó de platina para destacar as rachaduras em vez de escondê-las. Não é uma boa lição valorizar o que temos no mundo moderno, que sempre luta em busca da perfeição?

11. Cuidar de quem precisa

O Japão foi o primeiro país onde apareceram cafés para gatos, ou os Neko Café, que são extremamente populares hoje em dia. Espaços pequenos, contratos de aluguel rigorosos e estilos de vida ocupados não permitem que os japoneses tenham animais de estimação em casa. Esses cafés-gatos são uma boa maneira de cuidar dos bichanos de rua e receber aquela energia agradável que os animais dão às pessoas.

Ainda que manter gatos em tais cafés continue sendo uma questão controversa, qualquer prática que vise salvar as vidas dos animais tem que ser uma coisa boa. Esses lugares são encontrados em diferentes cidades do mundo e recebem pessoas que querem adotar os gatos para torná-los parte de sua família. Na foto você pode ver um café desse tipo em Kurashiki, Okayama.

12. Usam gadgets ou ferramentas para tornar sua vida mais fácil e confortável

O mundo da robótica pode abranger todos os tipos de gadgets que tornam a vida moderna muito mais fácil e confortável. Os acessórios mais insólitos incluem óculos com cones para pingar colírio, uma máscara para passar batom perfeitamente e um guarda-chuva de corpo inteiro. Na imagem você pode ver Pepper, um robô humano que trabalha como assistente em algumas lojas japonesas.

13. Alimentam-se de maneira saudável

Segundo as estatísticas, o Japão lidera a expectativa de vida no mundo. Um estilo de vida saudável e uma dieta equilibrada ajudam seus habitantes a viver muito mais. Os principais ingredientes dos alimentos japoneses são frutos do mar frescos, legumes, algas e arroz.

14. Respeitar os mais velhos

O Japão celebra o dia anual de respeito aos idosos em setembro, mas cuidar dos idosos faz parte do cotidiano deles. Este belo gesto é feito tanto na família, onde os filhos mais velhos cuidam de seus pais, quanto em instituições especiais. Na imagem você pode ver um trabalhador de uma estação de trem que acompanha uma senhora.

15. Relaxar antes de se estressar

Hanami, literalmente “observação de flores”, é o ato tradicional de apreciar as flores de cerejeira. Este é um festival que atrai milhões de pessoas de todo o Japão e do exterior, e os faz viajar de cidade em cidade para admirar esta flor. O Hanami é uma tradição relaxante e tem uma certa filosofia por trás. Essas flores vivem pouco tempo, o que nos faz relacioná-las com a natureza da vida e da morte, e nos ajuda a apreciar o momento presente.

Qual dessas lições você achou mais interessante? Você gostaria de começar a seguir um desses princípios? Compartilhe sua opinião com a gente na seção de comentários!