13 Conselhos importantes para sua própria segurança

A maioria das pessoas experimenta uma situação perigosa pelo menos uma vez na vida. Para evitar que tais situações aconteçam, nós, do Incrível.club, reunimos 13 dicas essenciais que ajudarão você a se manter seguro ou, pelo menos, escapar ou minimizar qualquer perigo.

13. Festas

Todo mundo quer fazer festa de vez em quando. Divertir-se é sempre uma boa ideia, mas estar seguro enquanto você está em uma festa é crucial hoje em dia. Há algumas dicas que queremos compartilhar com você:

• Instale um aplicativo em seu telefone com o qual você pode notificar imediatamente sua família ou amigos se algo der errado.
• Observe sua bebida o tempo todo. Você nunca sabe que tipo de mistura podem colocar nela.
• Tente evitar situações em que outras pessoas possam tirar fotos suas e postá-las em redes sociais. Ninguém quer esse tipo de exposição.
• Diga a alguém para onde você foi (endereço completo e número de telefone).
• Tenha várias estratégias planejadas para quando sair da festa. Se você é menor de idade, peça a seus pais para lhe buscar; se você é adulto, consiga um carro particular (aplicativos ou amigos).
• Se você for para casa por conta própria, tenha cuidado com as ruas por onde anda. Tenha um spray de pimenta pronto.

12. Segurança no seu carro

Todos sabem que usar cinto de segurança pode salvar sua vida, mas é sempre bom lembrar-se de outras regras para dirigir:

• Tente ter sempre o tanque de combustível cheio.
• Não estacione em lugares isolados.
• Tenha sempre as chaves à mão quando se aproximar do seu carro.
• Suba os vidros e feche as portas ao sair do veículo.
• Se detectar que está sendo seguido, dirija até a loja mais próxima ou posto de gasolina. Assim você vai assustar a pessoa que está lhe seguindo.
• Se pararem você, seja o mais educado possível e mantenha suas mãos visíveis. Todos já ouvimos falar de mortes associadas a oficiais de trânsito que acharam que o motorista estava procurando por uma arma.
• Em caso de um acidente, ligue para a emergência se alguém estiver ferido. Chame sua companhia de seguro em seguida. Fique no seu carro e tente manter a calma.
• Nunca beba enquanto estiver dirigindo.

11. Lugares de trabalho

Muitos de nós temos empregos que podem não parecer perigosos, mas ter em mente o que poderia acontecer em seu local de trabalho e estar preparado pode salvar sua vida algum dia.

Se você trabalha em um canteiro de obras ou em algo semelhante:

• Sempre use equipamento de proteção para sua cabeça.
• Use o equipamento de trabalho adequadamente.
• Tenha cuidado com os detalhes à sua volta.

Se trabalha em um escritório:

• Siga todas as instruções do quadro de segurança.
• Tenha sempre em mente onde as saídas de emergência estão localizadas.
• Sempre use as escadas em caso de incêndio.
• Relate qualquer sinal de intimidação e assédio.

Sempre pensamos que um local de trabalho é mais ou menos um lugar seguro, mas conhecer os regulamentos e conselhos de segurança é essencial para sobreviver em uma situação de emergência.

10. Caminhando sozinho

Você foi a uma festa ou ficou até tarde no escritório ou na escola e agora precisa ir para casa sem ninguém para lhe acompanhar. Estas são as nossas dicas sobre como chegar em casa da maneira mais segura:

• Tente encontrar a rota mais movimentada ou que tenha comércio aberto.
• Se sentir que está sendo seguido, prepare cuidadosamente uma ferramenta de autodefesa. Podem ser suas chaves, telefone ou qualquer outro objeto mais pesado.
• Prepare uma chamada de emergência no seu telefone e pressione o botão imediatamente se achar que algo vai acontecer.
• Se alguém atacar você, grite. Gritar é uma das melhores maneiras de assustar o agressor e atrair a atenção dos outros para sua situação.
• Se você tentar lutar contra o agressor, aponte para os olhos, garganta, cabeça e virilha. Você também pode usar suas unhas para arranhar o rosto.
• Aprender alguns movimentos de autodefesa também pode ser de grande valia.

9. Viajar sozinho

Se você está prestes a sair para viajar sozinho, tenha isso em mente para se manter a salvo:

• Conheça sua rota detalhadamente.
• Forneça à sua família e amigos os detalhes da sua viagem.
• Salve números de telefone de emergência locais em sua lista de contatos, especialmente se estiver viajando ao exterior.
• Evite viajar de carona. Se você está dentro de um veículo desconhecido ou com estranhos, não diga nada sobre onde está indo ou outras informações pessoais. Mas esteja preparado para ter uma conversa (você pode estar viajando por várias horas, por isso não seja antissocial). Se você está em seu carro e não se sente seguro, não use o freio, pois pode causar um acidente. Deixe o carro imediatamente depois de parar em um semáforo ou diminuir a velocidade. Opte por entrar em um carro em postos de gasolina, lojas de conveniência e paradas de caminhões.
• Tenha à mão seu passaporte, dinheiro e telefone (use uma pochete ou uma mochila pequena).
• Tenha pronto um spray de pimenta ou qualquer outro tipo de acessório de defesa.

8. Hotéis, hostels e casas de hóspedes

Estadia em hotéis ou casas de hóspedes é sempre considerada uma maneira agradável de passar o tempo. No entanto, existem situações em que até um hotel 5 estrelas pode ser um local perigoso. Então, isso é o que você precisa saber e fazer para se manter em segurança:

• Ao escolher um hotel, leia os comentários na internet sobre a segurança desse lugar.
• Não deixe seus pertences sem vigilância.
• Mantenha seu passaporte e dinheiro perto em todos os momentos.
• Armazene objetos de valor em um cofre (a maioria dos hotéis oferece tais serviços).
• Encontre as saídas de emergência.
• Em caso de um desastre natural ou uma emergência, siga todas as instruções da equipe do hotel.
• Verifique se há câmeras escondidas. Bloqueie o olho mágico da porta principal se você não quiser que sua privacidade seja interrompida.
• Conheça os seus direitos como consumidor e avalie se eles estão sendo violados e podem causar danos em termos de segurança.

7. Encontros pela internet

Agora vamos falar sobre encontros pela internet. Muitos de nós já estivemos em encontros com alguém que conhecemos on-line. Existem muitas situações e histórias desse tipo que terminaram terrivelmente mal. Para garantir que você esteja em segurança em um encontro com alguém que conheceu por aplicativos, tenha as seguintes recomendações em mente:

• Você deve fazer uma pequena pesquisa sobre essa pessoa. Não, não é assustador! Saber quem é essa pessoa realmente pode ser muito útil. Não esqueça, há muitas pessoas que dizem ser o que não são a fim de tirar vantagens ou cometer delitos.
• Como em qualquer outra situação, certifique-se de que sua família saiba onde você estará e quando voltará (novamente, os aplicativos de emergência são obrigatórios!).
• Escolha lugares movimentados para um primeiro encontro: cafés, restaurantes e cinemas.
• Não aceite ir a um encontro muito tarde ou à noite. O almoço provavelmente seja a melhor opção.
• Procure manter a maioria de seus dados pessoais em total privacidade. Você não quer que um potencial abusador saiba aonde você está indo no fim de semana!
• Comunique-se por meio de um aplicativo, não pelo seu número de telefone. Isso poupará você de telefonemas ou assédio por mensagens de texto.
• Se o encontro for à noite, volte para casa imediatamente depois que terminar. Mantenha-se em segurança.

6. As compras on-line

Comprar ou navegar na internet pode ser potencialmente perigoso se você não estiver preparado. Os criminosos on-line podem roubar seus dados, usar sua identidade ou simplesmente descobrir onde você mora. Para se manter seguro na web, você deve fazer o seguinte:

• Verifique se o endereço do site é precedido pela sigla: https:// – isso garante um ambiente mais seguro para suas compras no site.
• Mantenha sempre seu antivírus atualizado.
• Evite fazer pagamentos em páginas desconhecidas.
• Sempre prefira um cartão de crédito a um cartão de débito.
• Proteja suas contas de compras com senhas fortes. Elas devem conter mais de 7 letras, maiúsculas e minúsculas e, além disso, alguns caracteres especiais.
• Se escolher um site de compras, verifique se ele é conhecido.
• Se você comprar de uma loja on-line relativamente desconhecida, leia de antemão os comentários e as experiências das pessoas.
• Nunca compartilhe dados confidenciais (como o seu número de CPF) on-line.
• Use um método de pagamento seguro: DigiCert, Verisign, etc.
• Encontre um bloqueio (cadeado) de segurança no site (SSL).

5. Smartphone

Nossos smartphones são tão inteligentes que sabem quase tudo sobre nós. Portanto, para ficar em segurança caso seu telefone seja roubado, é preciso se proteger fazendo o seguinte:

• Proteja seu telefone com senha ou outro tipo de sistema de bloqueio.
• Tenha um software antivírus atualizado instalado.
• Faça backups de suas fotos e vídeos com frequência.
• Não armazene nenhuma informação delicada no seu telefone.
• Evite usar seu telefone em áreas públicas ou com muita movimentação de pessoas.
• Se você tiver um iPhone, ative o sistema de rastreamento para rastreá-lo se ele for roubado. Se for Android, instale um aplicativo de rastreamento para visualizar remotamente onde seu dispositivo está.

4. Redes sociais

Sites e aplicativos de mídia social são uma parte tão importante de nossas vidas que nem sempre os consideramos potencialmente perigosos. Mas pense em como os criminosos podem usar suas informações, como imagens ou vídeos. Para se manter seguro, siga estas instruções:

• Tenha cuidado com o que publicar. Evite fotos ou vídeos explícitos: eles podem ser roubados.
• Proteja suas contas com uma senha segura e use uma diferente para cada conta.
• Verifique a política de privacidade de cada rede social e escolha aquela que mantém as regras mais rigorosas sobre o conteúdo do usuário.
• Certifique-se de não exagerar com os check-ins e geolocalizações. É assim que os criminosos descobrem onde você passa a maior parte do seu tempo.
• Não adicione pessoas que você não conhece.
• Transforme seu perfil em privado se você tiver essa opção.
• É melhor manter algumas contas do que uma dúzia.
• Se você tiver filhos, instale aplicativos que ajudem a ver o que eles publicam nas redes sociais e sua interação geral na internet.

3. Festivais e shows

Houve alguns incidentes realmente sérios em shows e festivais recentemente. Portanto, se você quiser ir a um, tenha em mente o seguinte:

• Evite substâncias nocivas. Quando você enfrenta o perigo, uma mente clara é sempre melhor do que uma nas nuvens.
• Fique com uma companhia segura (amigos e familiares). Será mais fácil pensar em um plano de fuga e depois executá-lo juntos.
• Evite os lugares mais lotados em shows e festivais, especialmente multidões de pessoas bêbadas.
• Preste atenção nos pontos de saída: escolha a saída menos concorrida.
• Sair antes. A maioria dos ataques ou situações perigosas ocorrem no final de shows e festivais.
• Combine 2 pontos de encontro diferentes com seus amigos, para ter uma opção no caso de um deles não estar acessível.
• Use aplicativos de redes sociais para mostrar aos seus amigos e familiares onde você está no festival ou concerto. Muitas vezes, também é bom fazer transmissões ao vivo.
• Escolha um tipo específico de roupa ou acessório para que seus amigos possam identificá-lo facilmente.

2. Lugares públicos

Hoje em dia, tudo pode acontecer com você, mesmo quando se está simplesmente esperando por um amigo no meio da sua praça favorita ou na estação de ônibus ou trem. Para manter-se em segurança ao fazer isso, lembre-se:

• Tenha cuidado com pessoas que parecem suspeitas.
• Evite locais lotados quando viajar em transporte público durante a hora do rush e evite lugares muito ermos à noite.
• Se alguém começar a intimidar ou incomodar você, chame a polícia imediatamente. Não espere que se torne algo grande e que você não consiga mais controlar.
• Peça ajuda se alguém estiver lhe atacando ou assediando. As pessoas virão em seu socorro, tenha fé!
• Procure sempre saber onde está localizada a delegacia de polícia mais próxima.
• Se você estiver longe de casa, em áreas propensas a terremotos ou qualquer outro desastre natural, procure pontos de evacuação.
• Mas, o mais importante: tenha boa energia e as melhores vibrações dentro de você! Desta forma, você atrairá o bem.

1. Ar, trem e viagens marítimas

Por último, mas não menos importante, você deve saber como se manter em segurança ao viajar de avião, barco ou trem:

• Preste atenção às instruções do comissário de bordo, tripulante ou atendente de trem.
• Aprenda onde estão localizadas as saídas de emergência do tipo de veículo que você está usando.
• Evite beber álcool.
• Mantenha seus pertences, especialmente objetos de valor, perto de você.
• Se estiver viajando com crianças, preste muita atenção a elas. Prenda-as com o cinto nos seus assentos.
• Se houver uma emergência, mantenha a calma. Ouça o que a tripulação diz para fazer.
• Assista aos vídeos de segurança ou siga as instruções dos cartazes.
• Use roupas e sapatos confortáveis. Você não vai querer correr de salto alto se o navio atingir um iceberg.

Agora que você viu nossos conselhos para se manter a salvo, compartilhe com a gente suas dicas de segurança pessoal nos comentários abaixo. Vamos todos ficar seguros!