10 Truques simples para acalmar o choro de um bebê

Um estudo revelou que os bebês choram por questões de sobrevivência e emitem essa mensagem acústica para solicitar atenção imediata a algo que os aflige. Por muitos anos, os pais procuraram truques para acalmar essas lágrimas. Hoje trazemos várias técnicas que ajudarão você a conseguir isso, incluindo a “mágica” do pediatra americano Robert Hamilton para tranquilizar em pouco tempo um bebê que chora sem parar, o que já deixou mais de 31 milhões de usuários do YouTube maravilhados.

No Incrível.club nos preocupamos com a saúde e tranquilidade da família e, por isso, resolvemos elaborar uma lista de truques para acalmar o choro do seu bebê.

1. Procure descobrir as causas do choro do bebê

Esse é o passo inicial para qualquer pai ou mãe. Embora muitas vezes seja difícil distinguir a verdadeira razão das lágrimas, considere estes pontos sobre o que seu filho pode estar pensando enquanto chora:

• Está com fome;
• Quer mamar;
• Está se sentindo sozinho;
• Está cansado;
• Sua fralda está suja;
• Quer se movimentar / mudar de posição;
• Quer que alguém o cubra;
• Está sentindo frio ou calor;
• Está com alguma dor;
• Está doente.

“Se faz bastante tempo que ele foi alimentado, pode ser que já esteja com fome, mas se acabou de comer, pode ser outra coisa... Basicamente, as crianças podem precisar que alguém as pegue no colo, ou que cante para elas, ou querem mamar, ou que você faça cócegas... Bem, você tem que tentar uma coisa após a outra para ver com qual delas o bebê se acalma”, disse em uma entrevista o pediatra espanhol Carlos González, reconhecido por promover a criação com apego.

2. Experimente recostá-lo sobre seu ombro esquerdo

Esse truque é eficaz porque a criança terá contato próximo com você e poderá ouvir e sentir a frequência dos batimentos cardíacos com que ela teve contato durante os 9 meses de gravidez. Alguns pais ou mães, além de os deitarem, dão tapinhas nas suas costas porque podem ter cólicas, devido aos gases que não foram expelidos depois de comer.

3. Procure embalar o bebê

Sempre que o bebê chora, vamos em sua direção para pegá-lo e em seguida balançá-lo suavemente de um lado para o outro em nossos braços ou com a ajuda de uma cadeira de balanço. Balançar é a técnica usada pelo pediatra Robert Hamilton, enquanto segura a criança em um ângulo de 45º. As etapas para executá-lo são:

• Levante o bebê para que seu olhar esteja voltado para o chão;
• Dobre seus braços em uma cruz e coloque-os contra o peito;
• Segure o bebê com uma mão para que ele possa descansar o queixo sobre ela;
• Com a outra mão, pegue no seu bumbum sem exercer pressão;
• Finalmente, coloque o bebê em um ângulo de 45º e balance-o suavemente para cima e para baixo.

Consulte seu pediatra sobre essa técnica antes de colocá-la à prova por sua própria conta.

4. Ofereça alimento ou dê a chupeta

Essa é a mais comum das estratégias. Portanto, as mães recorrem diretamente ao aleitamento materno com a primeira intenção de sugar algo ou satisfazer seu desejo de comer. Há outros pais que dão chupeta à criança, mas é muito importante ter cuidado, porque ela não é aconselhável quando se trata de bebês lactantes.

5. Enrole o bebê em uma manta

Esta técnica, conhecida como swaddling, consiste em envolver o bebê em uma mantinha leve ou um lençol (muitas pessoas usam o cueiro com esta finalidade), deixando a cabeça para fora. Serve para dar aconchego e segurança ao recém-nascido, principalmente se ele estiver com poucos dias de vida, pois ainda está em fase de adaptação fora do útero materno. Aqueles que usaram esse truque dizem que os bebês dormem melhor. Como se faz?

• Estique uma manta fina e dobre uma das suas pontas;
• Coloque o bebê de barriga para cima na manta, com a cabeça no canto dobrado;
• Posicione o braço esquerdo e envolva o canto do mesmo lado da manta sobre o corpo e, em seguida, coloque-a entre o braço direito e o lado direito do corpo. Repita a mesma ação para o lado direito;
• Finalmente, feche a manta enfiando seu excesso na própria manta sem apertá-la, certificando-se de que o bebê possa mover seus quadris.

Além disso, siga o conselho da Dra. Rachel Moon, da Academia Americana de Pediatria. “Eu pararia de envolver o bebê aos 2 meses de idade, antes que ele comece a dar voltas sozinho. Se os bebês forem enrolados, devem ser colocados apenas de costas (voltados para cima) e supervisionados para que não se virem acidentalmente”.

6. Utilize sons tranquilizantes

Você pode tentar colocar música relaxante ou usar sons mais monótonos, como o zumbido de um ventilador, uma gravação das batidas do coração, o movimento de uma lavadora ou os ponteiros do relógio. Embora possa parecer estranho, são sons tranquilos para a criança e tendem a funcionar.

7. Passeie com o bebê nos braços

Outro dos que não falha. Você pode caminhar dentro de sua casa ou ficar de pé em um ponto fixo enquanto move seu corpo, quase como se estivesse dançando ou, como esse pai chamaria, “parceiro de dança”. De acordo com o psicólogo infantil Coks Feenstra: “É sempre recomendável uma caminhada com seu bebê, andar dentro de casa vai acalmar a inquietude da criança”.

8. Faça uma massagem no seu bebê

A psicóloga Coks escreveu o livro “¿Por qué llora mi bebé?” (Por que meu bebê chora?), no qual ela explica, por meio de depoimentos, as técnicas que ajudaram a controlar a situação. No livro, ela diz que a massagem deve ser delicada e por todo o corpo, pois ajudará o bebê a se reconhecer e a relaxar.

9. Procure relaxar

Depois de ouvir por horas o choro de um pequeno, os pais se sentem exaustos e sem ideias para resolver tal estado. É quando especialistas dizem que a mãe ou o pai devem se acalmar e evitar a tensão, pois a criança é capaz de absorver esses sentimentos e aumentar seu choro.

10. Apague as luzes, reduza os ruídos e não deixe que muitas pessoas peguem o bebê no colo

Alguns bebês se esgotam por superestimulação. Os ruídos constantes dos carros, as luzes da televisão ou das lâmpadas, além de ir de braço em braço, são outras razões pelas quais os bebês dizem “basta” por meio de suas lágrimas. Portanto, tente deixar uma atmosfera serena, sem certos sons ou luzes interrompendo sua paz de espírito.

Que outros métodos você conhece para acalmar o choro de uma criança? Lembre-se de compartilhá-los nos comentários!