10 Mitos sobre a saúde feminina que podem levar a consequências tristes

A Sociedade Americana de Medicina Reprodutiva descobriu que 40% das mulheres de diferentes idades sabem pouco sobre como seu próprio organismo funciona. A ausência de conhecimentos importantes nos faz acreditar em todos os tipos de truques da internet. O mais triste é que alguns conselhos, além de não funcionar, podem nos prejudicar.

O Incrível.club compilou os mitos mais comuns sobre a saúde das mulheres e dados que os desmentem. Descubra se você tem lacunas em seu conhecimento sobre a saúde feminina e o que fazer para evitar possíveis complicações.

Mito #1. As pílulas anticoncepcionais não têm efeitos colaterais

Muitas pessoas acreditam que as pílulas anticoncepcionais são uma maneira simples de evitar uma gravidez indesejada. Mas o corpo de uma mulher passa por mudanças forçadas que não passarão despercebidas. Não se automedique depois de ler bons comentários nos fóruns. Os efeitos colaterais mais frequentes que você pode experimentar são ciclos irregulares, náuseas, dores de cabeça, alterações de humor. Estes sintomas podem ocorrer quando você começa a tomar as pílulas ou durante todo o tempo em que tomá-las. No caso de sentir as complicações, como perda de sentidos, aumento da pressão arterial e nível de açúcar ou desmaios, marque uma visita ao seu médico.

Mito #2. Você não pode engravidar imediatamente depois de parar de tomar anticoncepcional

Muitas mulheres realmente não conseguem engravidar durante vários meses depois de terem terminado de tomar contraceptivos orais. Mas uma pesquisa de 2009 mostra que cerca de 20% das mulheres que participaram do estudo (cerca de 60.000) conseguiram engravidar um mês depois de parar de tomar a pílula.

Além disso, há um pequeno risco de uma gravidez indesejada, mesmo se você estiver tomando anticoncepcional: em média, de 2 a 3 em cada 100 mulheres relatam a gravidez enquanto tomam os contraceptivos. O motivo pode ser a medicação errada, por isso sempre consulte seu médico e preste atenção a quaisquer alterações no seu organismo.

Mito #3. Todas as infecções ocorrem por causa da má higiene

Os órgãos sexuais de uma mulher têm uma natureza especial: neles, as boas bactérias devem sobreviver e as más morrer. Se a acidez ou o pH forem maior ou menor que o normal, as bactérias ruins se reproduzirão mais facilmente. Isso causa infecções, coceira, irritação e odores desagradáveis. Sabonetes e géis de banho podem arruinar o pH natural, assim a infecção pode aparecer por causa da higiene excessiva. Escolha produtos com pH neutro ou simplesmente use água morna. Não faça nenhum banho íntimo, a menos que o médico indique.

Mito #4. Os abortos espontâneos são muito raros

Infelizmente, as pesquisas indicam o oposto: em média, 17% das gestações terminam em um aborto. Por isso, recomenda-se prestar atenção especial à sua saúde quando estiver grávida.

Mito #5. Não se pode fazer nada para as cólicas menstruais, apenas aguentá-las

Segundo as estatísticas, 59% das mulheres sentem fortes dores durante a menstruação e 20% das entrevistadas disseram que a dor as impede de trabalhar e sair de casa durante esses dias. Existem várias dicas que ajudam a reduzir a dor. As pesquisas confirmaram que compressas quentes no abdômen, abster-se de álcool e café e permanecer em repouso realmente ajudam a aliviar a dor.

De acordo com algumas estimativas, aproximadamente 10% das mulheres sofrem de endometriose, uma doença que ocorre quando as células do útero se espalham para outros órgãos, causando espasmos. Se você sentir fadiga durante estes dias, não ache que é algo normal, melhor ir ao médico para ele lhe passar o tratamento adequado.

Mito #6. Depois da gravidez, as mulheres não sentem mais cólicas menstruais

É um mito comum de que a gravidez e o parto curam todas as doenças femininas. Mas esta é uma questão individual. Durante algum tempo após o parto, você pode realmente sentir que sua dor foi reduzida, mas as sensações desagradáveis retornam.

Mito #7. Uma vez por mês, a mulher acaba se transformando em um monstro

Os cientistas até agora não sabem precisamente como os hormônios afetam o ser humano. Durante o ciclo menstrual, eles não detectaram mudanças perceptíveis no bem-estar e atitude das mulheres. Hormônios não afetam mais nosso comportamento do que os detalhes cotidianos podem nos incomodar diariamente.

Mito #8. A segunda gravidez será igual à primeira

Seu médico pode usar os dados da sua gravidez anterior, mas não poderá garantir que a atual será exatamente a mesma. Por exemplo, os sintomas da gravidez podem começar mais cedo e ser mais intensos do que na primeira vez.

Mito #9. Você pode dormir com absorvente interno

Os fabricantes de produtos de higiene pessoal alertam que o uso de absorventes internos pode causar síndrome de choque tóxico. É uma condição muito rara, mas que pode levar à morte. Não os use à noite se você dorme mais de 7-8 horas.

Mito #10. Você pode tomar sol na juventude, não na velhice

Os raios ultravioleta são igualmente perigosos para todas as idades: causam envelhecimento prematuro da pele e podem provocar câncer. Os especialistas aconselham o uso de creme protetor mesmo quando se viaja no carro em um dia ensolarado. Além disso, não se deve esquecer de aplicá-lo no rosto, pescoço e orelhas.

A falta de conhecimento sobre o corpo e a fé cega nos estereótipos podem levar a tristes consequências. Em quais outros mitos sobre saúde você costuma acreditar?