10+ Dicas para perder definitivamente o medo de dirigir

Por ano no Brasil, de acordo com o Denatran (Departamento Nacional de Trânsito), cerca de 2,1 milhões de pessoas tiram carteira de habilitação. Mas, nesse mundo de brasileiros habilitados a dirigir, muitos ainda têm medo de pegar o carro. Uma dificuldade que pode ser superada com dicas simples e, se necessário, tratamento psicológico.

Focando na dificuldade dessas pessoas de perder o medo, nós, do Incrível.club, trouxemos para você dicas imperdíveis para driblar o medo e sair por aí no seu ’possante’, aproveitando a liberdade de dirigir com os cabelos ao vento. Confira!

1. Tente dirigir acompanhado

Para enfrentar o medo ou a ansiedade de dirigir sozinho, você pode convidar alguém habilitado e que dirija há algum tempo para te ajudar. Essa pessoa mais experiente pode te ajudar a afastar o medo e ainda te dar dicas de truques que você, por ser recém habilitado, não conheça. Então trate de pegar a estrada acompanhado e aproveite para tirar todas as dúvidas.

2. Escolha quem vai te acompanhar

Vai acompanhado? Mas escolha bem a pessoa que vai ter por perto; nada daquele tio impaciente que não vai te acrescentar em nada e ainda vai te deixar mais ansioso ainda. Ou ainda daquele cunhado que adora dar dicas nada corretas, como o melhor jeito de furar o sinal vermelho.

3. Comece pela garagem

Uma boa forma de começar é na sua própria casa. Manobre na garagem a entrada e a saída do veículo, treine na frente de casa. Depois desse primeiro passo conquistado, o céu é o limite. A confiança começa nos pequenos trajetos e nos locais conhecidos.

4. Escolha ruas tranquilas

As autoescolas geralmente ficam nos centros urbanos e muitas vezes tendem a treinar em locais de trânsito intenso. Nada mais difícil para quem está começando do que ter ao lado um ônibus enorme ou um caminhoneiro atrás de você.

Então uma boa pedida é treinar em ruas de bairro ou em estacionamentos abertos para que tenha mais tranquilidade na hora de treinar.

5. Treine nos finais de semana

Se você não tem condições de ir para um lugar com ruas tranquilas, pelo menos tente treinar nos finais de semana, já que o movimento de carros cai drasticamente na maioria das ruas. Essa é uma boa oportunidade de praticar com calma, sem ninguém buzinando impaciente atrás de você.

6. Evite distração

Procure não levar crianças, animais de estimação, deixe o celular desligado e preste atenção na estrada. Para guiar é importante que direcione toda a atenção para o trânsito, principalmente para quem está começando — embora valha também para os mais experientes. Então permaneça com o foco na estrada e bom treino.

7. Trace objetivos progressivos

Comece pela garagem (dica anterior), depois dê uma volta na sua rua, na sua quadra, no seu bairro, no bairro vizinho e vá aumentado o desafio cada vez que se sentir seguro no trajeto que está fazendo. Vá dando segurança a você mesmo e quando menos esperar já estará dirigindo em estradas e perdendo o medo.

8. Entenda o seu medo

Questione o porquê do medo de dirigir — se é por causa do trânsito intenso ou da dificuldade de se acostumar aos muitos comandos por exemplo. Isso pode ser contornado com as dicas que demos acima. Mas se há outras razões ou não há uma razão específica, você pode estar precisando de ajuda psicológica e não há nada de mal nisso. Nese caso, procure ajuda profissional.

9. Curso de direção para habilitados

Uma boa opção é fazer o chamado “curso de direção para habilitados”. Nele, você tem orientações extras e mais tempo para treinar, já que pode pagar por aulas extras e dicas de como perder o medo. Esses cursos foram projetados justamente para auxiliar as pessoas que querem praticar mais e para os que têm algum medo de dirigir.

10. Pratique o máximo que puder

O treinamento é essencial para qualquer coisa que vá fazer e não é diferente na direção de um automóvel. Treine para perder o medo até se sentir definitivamente seguro. Depois de tanto treino você verá que valeu a pena cada minuto que fez com que tivesse mais confiança e experiência.

Bônus: Conheça o seu carro

Muitas pessoas tentam dirigir e, quando se deparam com um painel cheio de luzes e botões, acham que não vai conseguir. Tenha calma e não tenha vergonha de perguntar mais de uma vez para que serve cada coisa. O instrutor está sendo pago para isso. Depois de se entender o painel e todas as suas luzes, setas, espelhos e botões, você verá que dirigir não é nenhum bicho de sete cabeças.

Gostou das nossas dicas? Já sabe dirigir? Já teve algum receio?

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