Mulheres que beijam com frequência tendem a perder peso mais rapidamente, diz estudo
É preciso admitir que um bom beijo na boca não tem preço. Mas, além de ser um momento muito especial para qualquer um, os pesquisadores acreditam que beijar traz mais benefícios do que apenas o prazer romântico, todos eles relacionados à saúde.
No Incrível.club estamos sempre atentos às pesquisas realizadas pelos cientistas para poder compartilhá-las com nossos leitores. Por isso, no post de hoje, queremos conversar com você sobre esse estudo interessante.
Beijar ajuda a perder peso
Beijar queima calorias. Um estudo da Universidade do Arizona, nos EUA, afirma que “os beijos simples só queimam de duas a três calorias, mas os beijos apaixonados consomem entre 5 e 26 calorias por minuto”. Claro, isso pode não parecer muito até ser comparado com outras atividades. Quando esses números são extrapolados para períodos mais longos, concluímos que os beijos são, sim, uma atividade intensa e que pode consumir mais energia que outras que sempre vêm à mente quando o assunto é perder peso.
Por exemplo, 30 minutos de beijos apaixonados podem queimar até 180 calorias, o que é mais do que 30 minutos de caminhada relativamente intensa, a 5,63 quilômetros por hora. É mais, também, do que cortar grama ou lavar o carro. Os beijos provavelmente não conseguem substituir os burpees ou os tiros na esteira, mas são muito mais prazerosos.
Mantém em forma os músculos de sua face
Todo mundo sabe que, para entrar em forma, é preciso se exercitar. E isso vale, inclusive, para o seu rosto. Nesse sentido, quando beijamos alguém, usamos mais de 30 músculos faciais, o que ajuda a manter nossas bochechas firmes e em forma. Portanto, um bom beijo é como um treino de crossfit para o seu rosto.
Previne as rugas
Quando usamos os músculos mencionados acima, a circulação sanguínea aumenta, elevando a oferta de colágeno aos tecidos — e essa substância é, basicamente, uma espécie de material de construção para nossa pele, essencial para prevenir as rugas. Em outras palavras, beijar também é um tipo de tratamento de beleza. Bem, pode não ser suficiente para nos fazer parecer mais jovens, mas certamente nos fará parecer mais felizes.
É bom para aliviar o estresse
Beijar naturalmente nos relaxa. Uma pesquisa demonstrou que o ato aumenta os níveis de relaxantes naturais em nosso corpo, particularmente, da ocitocina. Os beijos românticos também estimulam a produção de endorfinas, conhecidas como o hormônio da felicidade. Por fim, na mão contrária, beijar reduz os níveis de cortisol, o hormônio do estresse.
Mantém os dentes saudáveis
Beijar é bom para os dentes porque aumenta a produção de saliva que, por sua vez, ataca as bactérias, impedindo a criação de condições ácidas. Alguns dentistas até acreditam que a saliva pode ajudar a reparar pequenos danos do esmalte.
O que achou da pesquisa? Você gosta de beijar? Compartilhe seus pensamentos nos comentários.
Imagem de capa Spider-Man / Sony Pictures
