Por que as pessoas boazinhas demais podem ser manipuladoras

Crianças
há 4 anos

Pessoas prestativas e bondosas estão sempre prontas para dar a melhor fatia do bolo, fazer uma longa viagem para ajudar quem precisa ou emprestar dinheiro a um parente ou amigo. Quer dizer, fazem de tudo para agradar. Se você possui um amigo assim, deve pensar que um anjo apareceu em sua vida. Infelizmente, na verdade essas pessoas não são santas, mas manipuladoras perigosas.

A equipe do Incrível.club decidiu entender por que é que é necessário evitar as pessoas excessivamente solícitas. Afinal, como diz um ditado, não existe almoço grátis.

As vítimas manipuladoras

Esse tipo de pessoa oferece amizade e amor, mas, em troca, sempre joga na cara comentários como: “gastei os melhores anos da minha vida com você/ investi muitíssimo dinheiro em você / não durmo bem à noite por causa de você”. Você vai começar a se sentir culpado e perder muitos anos tentando lidar com a questão e “retribuir” tanto amor.

No caso de pais que usam esse tipo de manipulação com os próprios filhos, a questão é ainda mais séria. Se você ouve as frases abaixo dos seus pais, de seu cônjuge ou de algum amigo, então talvez esteja sendo manipulado por eles com o sentido de culpa:

  • “Gastei os melhores anos da vida com você”.
  • “Parei de me divertir com as amigas por causa de você”.
  • “Não me casei pela segunda vez para que você não quisesse viver com o padrasto”.
  • “Gasto meu dinheiro em você e não vejo gratidão nenhuma”.
  • “Cozinhei esta sopa durante 3 horas e você não quer comê-la”.

Todas essas acusações são baseadas no mesmo modelo de “Eu sacrifiquei alguma coisa importantíssima e agora você vai pagar”. O importante para o manipulador é fazer um sacrifício que ninguém pediu — as crianças não pediram para nascer, alguns maridos não pedem que as mulheres deixem o trabalho e assim por diante.

O comportamento manipulador mata todo o desejo de agradecer. Em vez disso, provoca o desejo de fugir ou de terminar um relacionamento.

Por que os manipuladores agem dessa forma?

Segundo os psicólogos esse comportamento tem raízes neuróticas. A pessoa não está, de fato, querendo ajudar, mas sendo egoísta. Agora vamos ver as causas:

  • A vítima sempre tem comportamento passivo-agressivo. Na verdade, ela gostaria de usar de violência física contra seu interlocutor, mas a educação e as boas maneiras não a deixam fazer isso e por essa razão, esse tipo de gente recorre à manipulação. Em vez de expressar seu descontentamento, a mãe diz ao seu filho “não dormia à noite por sua causa e agora você se casou e não me liga”. Dessa forma, provoca emoções negativas na outra pessoa para que possa manipulá-la mais adiante.
  • A vítima precisa de elogios. Isso acontece por causa da baixa autoestima. Tais pessoas vivem o tempo todo sob um sentimento de rejeição. No início, esses manipuladores se sacrificam, acreditando que, mais adiante, serão valorizados por isso. E, quando o reconhecimento não vem, a desilusão é a consequência natural.
  • A pessoa acredita que tem uma “missão de vida”. O sacrifício agressivo é um fenômeno que faz a pessoa acreditar que possui uma missão na Terra. Por isso, vai viver um relacionamento com um alcoólatra ou um abusador, acreditando que alguém precisa assumir essa responsabilidade. A satisfação vem quando a vítima manipuladora começa a receber reconhecimento e piedade por sua “missão”.
  • A vítima sacrifica o que nunca teve. O manipulador não sacrifica o que tem em abundância (tempo, energia, dinheiro), mas só as coisas que nunca teve. Muitas pessoas com esse perfil passam a ter depressão, justamente porque ninguém as entende e reconhece.

Por que as pessoas excessivamente solícitas nos irritam

Pessoas excessivamente boazinhas e manipuladoras irritam justamente porque vivem do hábito de jogar na cara a própria bondade e o próprio sacrifício. Psicólogos chamam esse fenômeno por um termo bem conhecido, chantagem emocional e que funciona quando suas vítimas estão fragilizadas. Especialistas analisaram o comportamento desses manipuladores e explicam como atingem seus alvos. A técnica é conhecida como FOG. Aqui estão os três pilares dessa estratégia maquiavélica:

  • Fear (inglês.) — medo. O medo de ofender ou perder o manipulador.
  • Obligation (inglês.) — responsabilidade. O manipulador tenta usar o nosso sentido de dever contra nós mesmos para que possa nos culpar por suas falhas.
  • Guilt (inglês.) — culpa. Vergonha de não conseguir corresponder às esperanças depositadas.

Na Grã-Bretanha existe uma lei que proíbe a violência emocional e manipulações. Quer dizer que nenhuma pessoa pode controlar a outra. Segundo essa lei o cidadão não pode, por exemplo, obrigar a própria esposa a cozinhar o almoço ou manipular as crianças. Ele pode, no máximo, pedir. As consequências práticas dessas regras ainda não estão claras, mas é obvio que há algumas vantagens. Por exemplo, servem de defesa contra a violência psicológica na família. Há, no entanto, algumas barreiras. Como identificar com clareza os atos de manipulação?

Como evitar as vítimas-manipuladoras?

A resposta é fácil. Restringir a comunicação com elas às questões mais básicas. Mas o que fazer se o seu marido ou parente é o manipulador? Segundo os psicólogos você pode salvar as relações usando as seguintes técnicas:

  • Não dê ao manipulador o que ele quer. Não dê atenção a frases como “te dei tudo e você não quer me agradecer”.
  • Entenda que você não é responsável pela felicidade ou desgraça das outras pessoas.
  • “Se não pode vencê-lo, lidere”. Se o manipulador começar a acusá-lo, faça o mesmo.
  • Finalmente, fale claramente ao manipulador o que você está sentindo. Tente esclarecer o que ele realmente quer e, claro, considere o contexto. Será que uma discussão ríspida com pais idosos pode resolver o problema?

O que fazer se você é o manipulador?

Segundo os estudos, esses sacrifícios nas relações levam à depressão e à desilusão consigo mesmo e com o ambiente à sua volta. Quando você faz um sacrifício desnecessário, algumas pessoas podem se irritar, o que só piora o ambiente. Além disso, vale mesmo a pena sacrificar a própria vida por determinados confortos dos outros? Só você pode responder. Analise sua vida e sua consciência com calma e tranquilidade. É necessário manter o equilíbrio nas relações. Não seja egoísta e não sacrifique tudo pelos parentes/filhos /amigos.

Se você acredita que faz todos os esforços possíveis para satisfazer uma pessoa a ela não valoriza isso, talvez a causa do problema seja você. Pare de fazer isso e dedique algum tempo à sua vida.

Você acredita que haja pessoas realmente altruístas em nosso mundo? Ou cada favor tem seu motivo secreto e as pessoas boazinhas são, na verdade, manipuladoras?

Comentários

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Adorei essa matéria. Aprendi muito, foi um tapa na cara. Reconheci minha madrasta nesse perfil

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"O comportamento manipulador mata todo o desejo de agradecer. Em vez disso, provoca o desejo de fugir ou de terminar um relacionamento." real

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Tenso!Conheço uma pessoa que se "sacrifica" sem necessidade acho que pra se fazer de vítima.É aquela pessoa que se diminui para que os outros aplaudam suas qualidades.

Recusa convites,mas embrabece quando não é convidado; acho que fica com raiva por perder a chance de dizer não.

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