Costuma esquecer das coisas? Descubra por que isso acontece

Psicologia
há 5 anos

Com a idade, problemas como esquecer algumas palavras, pensamentos confusos e dificuldade para lembrar de rostos recém conhecidos costumam provocar um leve pânico. Será que se tratam de sintomas de velhice, de uma demência precoce ou de comprometimento da função cerebral? Caso você tenha menos de 65 anos, a resposta provavelmente é “nada disso”.

Problemas com a memória costumam ter vários motivos, e o Incrível.club reuniu as principais causas de esquecimentos aparentemente inexplicáveis.

1. Efeito da porta

Você certamente já passou por algo assim: ao entrar em determinado ambiente, não consegue lembrar por que motivo está ali, se assustando com seu próprio esquecimento e saindo do local sem se dar conta de que o problema não é sua memória fraca. Pode parecer estranho, mas a raiz de tudo pode estar na porta. Esse efeito bem esquisito foi estudado por três psicólogos da Universidade de Notre Dame, nos Estados Unidos.

Eles fizeram a seguinte experiência: um mesmo grupo de pessoas, primeiro na realidade virtual e depois num ambiente real, passou coisas de uma mesa para outra. Algumas mesas estavam no mesmo cômodo, enquanto outras estavam num local diferente. E em ambas as realidades, o efeito foi o mesmo: após passarem pela porta, os indivíduos sofriam lapsos de memória.

A conclusão foi a seguinte: a memória depende diretamente daquilo que acontece. Ou seja, o cérebro armazena a informação sempre que a considera relevante. Para a mente, sair do ambiente representa a finalização de determinada tarefa. Por isso, ao passar pela porta, a informação secundária em que a pessoa estava concentrada até então é temporariamente apagada. É como se a memória fosse “reiniciada” para abrir espaço para novas informações.

2. Desaparecimendo das lembranças

No filme Youth, de Paolo Sorrentino, os personagens principais, homens idosos, travam um diálogo icônico. Um conta ao outro sobre sua primeira namorada, por quem foi loucamente apaixonado. Ao mesmo tempo, ele não conseguia se lembrar do rosto da moça. Na cabeça do personagem, sua primeira paixão parecia apenas uma imagem borrada.

Esse exemplo revela um outro motivo para nossa falta de memória. Precisamos aceitar o fato de que, com o passar do tempo, todas as nossas primeiras lembranças, a partir da infância, se tornarão imagens e emoções borradas. Você pode encontrar mais informações sobre esse assunto no trabalho realizado pela pesquisadora canadense Talua Sadeh e por sua equipe.

3. Representação das lembranças

O mesmo grupo de estudiosos canadenses realizou uma experiência com 272 estudantes da Universidade de Toronto. Os participantes tiveram de memorizar certa informação, mas todos tinham condições diferentes para a tarefa. Uns ganharam mais tempo, outros receberam a informação por acaso, enquanto terceiros tiveram de realizar outras tarefas enquanto recebiam a informação necessária. E os resultados da experiência comprovaram a tese dos pesquisadores: a informação é guardada inicialmente na memória em duas formas diferentes: como uma lembrança completa e como um breve “resumo”.

Se no caso das lembranças tudo fica claro, o “resumo” é tido como uma lembrança sem detalhes específicos. Ou seja, não é que nós esqueçamos, mas inicialmente não recordamos a ação. É por isso que, às vezes, reconhecemos uma pessoa, mas não conseguimos lembrar onde a vimos antes, ou assistimos a um filme pela segunda vez, porém não lembramos como ele acaba. O mais provável é que, enquanto víamos o filme, nos distraímos com alguma coisa. Ou que, ao conhecer uma pessoa nova, estávamos conversando com outras. Por isso, as informações ficaram guardadas em nossa memória de curto prazo, sem, no entanto, se transformarem em lembranças de longo prazo.

4. O esquecimento do ponto de vista da psicanálise

Na psicanálise, a memória é vista como um processo ativo. Em outras palavras, as lembranças podem mudar. Consequentemente, uma pessoa pode não ter certeza de que a própria memória recente mostra algo da maneira como foi inicialmente recordada. Em outras palavras: toda lembrança é sempre uma espécie de fantasia sobre o tema da lembrança. Além disso, podemos passar algumas experiências traumáticas do passado ao inconsciente, já que esse é um dos métodos de defesa psicológica do organismo. Por isso, certas pessoas têm dificuldade de lembrar coisas que causam sofrimento, ainda que acabem não se dando conta disso. Só um especialista pode ajudar a resolver tais problemas.

5. Depressão clínica

O comprometimento da memória pode ser uma das características da depressão clínica. Quando passamos por um período negativo, nosso corpo se sente constantemente na zona de desconforto. Por isso, periodicamente tenta se desconectar do fluxo de informação, o que provoca esquecimento a curto prazo. Obviamente, nesses casos também é preciso recorrer a um especialista.

6. Sintoma de doença grave

“Ultimamente, preciso anotar todos os meus atos. Por exemplo, sou capaz de esquecer onde coloquei, 10 minutos atrás, algo de que preciso. Por exemplo, semana passada me aconteceu o seguinte: cheguei atrasado a uma reunião, estacionei o carro e não anotei onde tinha parado. A reunião foi bem longa e exigiu muito da minha memória: tinha que lembrar muitas coisas para falar com uma pessoa. Depois de reunião, percebi que não lembrava onde tinha parado o carro. Caminhei pelo local e, desesperado, leguei para um amigo que estava a par do meu problema de memória. Ele veio e, no carro dele, começamos a procurar pelo meu. Se isso tivesse acontecido em outra cidade, eu teria um problema bem grande”.

Christopher sofre de epilepsia, que vem acompanhada por falhas na memória de curto prazo. Mas essa não é a única doença grave que pode vir acompanhada por essas dificuldades. Tudo começa com sintomas mais leves, por isso os lapsos de memória muito frequentes podem ser presságios das seguintes doenças.

  • Mal de Alzheimer. Geralmente afeta pessoas com mais de 65 anos, mas existe uma forma mais rara que aparece em pessoas de menos idade. O problema é mostrado em detalhes no filme Para Sempre Alice, de onde tiramos a imagem ali em cima.
  • Diabetes. Devido aos altos níveis de glicose no sangue.
  • Osteocondrose. Por conta de problemas com o fluxo de sangue no cérebro.
  • Aterosclerose dos vasos cerebrais. Também relacionado a problemas no fluxo sanguíneo.
  • Doenças da tireoide. Devido à falta de produção dos hormônios.

Claro que essa lista não está completa. Mas seja como for, o problema só pode ser identificado por um especialista. Por isso, é importante procurar um médico, já que ele poderá mostrar o caminho para evitar o desenvolvimento de uma doença grave.

Faça sua parte e não deixe de treinar sua memória!

Comentários

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Bom saber disso porque eu sou mais esquecida que.... que quem mesmo? Heheheh

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