13 Regras de uma mulher forte para viver melhor

Há, na Internet, uma infinidade de páginas, vídeos e perfis com dicas para viver melhor. Só que muitas dessas sugestões aparentemente foram criadas para robôs ou para pessoas que não possuem qualquer tipo de fraqueza. Como se fosse fácil acordar cedo, se alimentar direitinho sem sair da dieta, fazer exercícios religiosamente todos os dias e dormir um sono de beleza de oito horas.

Pensando nisso, a psicóloga russa Polina Gaverdovskaya criou suas próprias lista de truques para viver melhor e ser feliz. Ela as compartilha em seu blog.

Com o consentimento da autora, o Incrível.club publica este texto simples que pode servir como apoio nos momentos em que você estiver prestes a jogar a toalha.

1. Todos, exceto os parentes próximos, são substituíveis. Nada nem ninguém é único. Deixe que novas pessoas entrem em sua vida, mesmo que ainda não entenda se você tem algo em comum com elas. Um dia, vai perceber que ficou sozinha e isso vai te salvar.

2. Sempre tente o novo: comida, roupas, rotas, dispositivos, atividades, filmes, livros, teorias e explicações do Universo. O cérebro é feito de uma espécie de “goma de mascar preguiçosa”. Quanto mais tempo passar, mais vai querer ir aos mesmos lugares e fazer as mesmas coisas. Não permita se apegar aos mesmos hábitos, aos mesmos prazeres, caminhos, jeitos e truques. Sempre experimente coisas novas, especialmente quando sentir preguiça, medo ou estiver sem vontade alguma.

3. Perdoe todas as pessoas que conseguir e esqueça o resto. O esquecimento é o melhor castigo e a melhor cura. E nunca discuta com ninguém. É melhor fazer as unhas.

4. Não se apresse. Tudo o que acontece muito rápido não dura muito. Se realmente deseja algo, corra atrás. Se mudou de ideia, não precisava dessa coisa. Adie seus desejos e ações que têm um certo risco, deixando-os “descansar”. Se não tiver segurança em relação ao resultado de uma ação, só se meta a adotá-la se seu desejo for incontrolável.

5. Este ponto complementa o anterior: se realmente deseja algo e considera isso importante e correto, faça-o. Desejo é vida. Deixe o desejo viver dentro de você e o observe. Se ele não desapareceu, siga em frente.

6. Não desista enquanto desejar alguma coisa. A sorte é experiência, isto é, uma série de repetições. Qualquer falha é falta de experiência, que acaba sendo compensada com a experiência que você vai adquirindo. Coragem e risco são experiências. O que às vezes parece absoluta arrogância é experiência. Persistência, tolerância, capacidade de perdoar, resiliência e independência, tudo isso é experiência. A coisa mais importante: não desista enquanto desejar algo.

7. Nada tem fim. Tudo é fluxo. Lembre-se disso quando estiver desesperada, quando estiver chorando no túmulo de um amigo ou quando estiver lendo uma carta do parceiro que a deixou. Certamente haverá um dia em que vai dizer: “isso aconteceu para o meu bem!” (especialmente em relação ao seu ex-parceiro). Nada é o fim: um dia, você vai perceber que esteve sozinha há um bom tempo e esse pensamento vai te salvar.

8. Nada é o fim, mas o final está próximo. E é mais útil pensar que será amanhã. Isso torna mais fácil seguir todos esses pontos que mencionei anteriormente.

9. Faça o que quiser, mas cuide do seu corpo. Caso contrário, ele se vingará de repente. Adquira o hábito de perguntar do que ele precisa e siga suas indicações. Se nunca ouviu seu corpo e não sabe como ele fala, comece com coisas simples, como caminhar pelo parque, nadar ou fazer ioga. Mais tarde, tudo correrá por conta própria: seu corpo está esperando para ser ouvido.

10. O romantismo, o amor e a paixão são preciosos. Mas, se você confundi-los com o sexo, pode ficar por um longo tempo sem ele. E isso é uma bobagem e prejudicial. Não deixe de transar. E permita que o romantismo e o amor a encontrem na cama.

11. A última coisa com que deveria se preocupar é com o que as pessoas vão pensar de você. Os outros pensam principalmente em si mesmos. Também pensam em você, mas tendo a si mesmos como medida. Faça o que quiser e observe o ponto número 7.

12. Tenha medo do excesso de confiança. O excesso de confiança é o começo da loucura. Duvide, considere outras opções, deixe o caminho do recolhimento aberto para você e para os outros. Sempre duvido de cada ponto que escrevi. Mas, neste momento, acho que vou deixar tudo como está. Um dia ficarei sozinha e verei se tudo isso vai me salvar.

P.S.: Esse é o único ponto de que não tenho dúvida: cuide dos seus amigos. Os amigos são a única coisa que vale a pena acumular (por enquanto, estou fazendo isso). Um dia, perceberei que fiquei sozinha e meus amigos aparecerão imediatamente e dirão: “Você está louca? Estamos aqui!” E isso é pura verdade.

Quais regras você segue no dia a dia? Compartilhe sua filosofia de vida nos comentários.