10 Sinais de que seu ego está tomando decisões por você

O ego é uma parte essencial das nossas vidas. Ele é útil na infância, quando construímos nossa personalidade, definimos nossos interesses e avaliamos aonde queremos ir e quais são nossos limites. Conforme o tempo passa, o ego vai se transformando, e até se diluindo. Mas o que acontece quando crescemos e o ego não toma as proporções adequadas?

Algumas pessoas dizem que um ego exagerado é como uma autoestima excessivamente elevada, mas a verdade não é sempre essa. Muitas pessoas tentam compensar inseguranças criando pensamentos sobre si mesmas e se comparando com os outros, em uma espécie de mecanismo de defesa. Só que isso pode afetar a vida social e prejudicar o amadurecimento enquanto ser humano.

O Incrível.club traz, a seguir, dicas para que você saiba identificar os sinais de alarme que indicam que seu ego pode estar afetando sua vida social.

1. Ter a necessidade de dominar as conversas

Durante os encontros com parentes ou amigos você é sempre o centro das atenções? Então é bem provável que isso aconteça porque seu ego está controlando a situação. A busca pela aprovação alheia pode nos fazer querer demonstrar que sabemos mais ou que merecemos o protagonismo em todas as conversas. Gente assim acha que os outros estão ali apenas para servir de plateia.

• Dica: Faça uma experiência. Na próxima vez em que estiver em uma reunião ou começar uma conversa, faça perguntas aos demais, permita que as outras pessoas respondam e as escute. Você irá descobrir que não é preciso ser sempre o astro principal para poder curtir um bom papo.

2. Encarar a opinião alheia como se fosse um ataque

Todos nós temos nosso ego e nossas opiniões, construídos com base em nossa história pessoal e em nossas ideias. Quando deixamos que nosso ego cresça demais, nos tornamos pouco propensos a aceitar outros pontos de vista. Por quê? Porque, no fundo, nos sentimos inseguros e tendemos a enxergar opiniões contrárias como ataques pessoais, e não apenas como opiniões.

• Dica: Lembre-se sempre que as opiniões são formuladas segundo os parâmetros das outras pessoas, não os seus. Saber ouvir é demonstração de gentileza, mas é recomendável ter em mente que opiniões refletem pontos de vista e não significam necessariamente uma tentativa de ataque contra você.

3. Evitar o contato com tudo que seja “diferente” demais

Nós, seres humanos, temos certa tendência a nos associar com pessoas que têm pontos de vista similares aos nossos. Só que também é inevitável nos depararmos com aqueles que possuem ideias, gostos e comportamentos que não coincidem com aqueles que temos. Limitar seu círculo de convivência apenas às pessoas com as quais está acostumado, evitando todos que são desconhecidos, pode ser um sinal de que seu ego tem algum tipo de medo de se machucar diante daquilo que não conhece.

• Dica: De vez em quando, tente passar algum tempo com pessoas com opiniões diferentes das suas, com o objetivo de enfrentar essa insegurança. Seja amigável e relaxe. Não é porque um indivíduo possui interesses diferentes dos nossos que não poderemos nos divertir em sua companhia.

4. Quando alguém conta uma história, insistir em dar a sua própria versão

Nem todas as atitudes decorrentes de um ego exagerado são deliberadamente mal-intencionadas. Existe uma linha tênue entre ter empatia e sentir o impulso inconsciente de dar sua própria versão para uma história que acaba de ouvir. Isso fica especialmente claro quando alguém se esforça para que a sua versão pareça mais importante que a do interlocutor. Você já se flagrou fazendo isso mais de uma vez? É um sintoma marcante.

• Dica: Quando perceber que está com vontade de contar uma história melhor que a do outro, peça que o interlocutor dê detalhes de seu relato e faça perguntas a respeito. Agradeça pelos pormenores e pelo fato de a pessoa ter se disposto a dividir aquilo com você.

5. Não ter o hábito de ajudar os outros

Não lembra da última vez em que ofereceu ajuda a alguém? Então isso pode ser um sinal. As pessoas com ego muito elevado tendem a pensar que sofrem mais que os outros ou que seus problemas são sempre mais graves. A sensação de insegurança faz com que questionem sua própria utilidade ante os demais. Por isso, não são propensas a oferecer ajuda.

• Dica: Marque um dia qualquer da semana em seu calendário. Em algum momento desse dia, encontre alguém que possa precisar de sua ajuda, e mostre que está disponível para isso. A solidariedade melhora nossa autoestima, estimulando a sensação de bem-estar.

6. Achar que todo mundo é mais feliz que você

Dizem que “a grama do vizinho é sempre mais verde”, e que com um simples olhar é possível enxergar uma pequena parte da realidade vivida por outras pessoas. A parte que vemos é a que os outros decidem nos mostrar, que certamente é a mais agradável e a que deixa as pessoas orgulhosas de si mesmas. Quando temos um desequilíbrio entre a autoestima e o ego, é normal que vejamos a sensação de bem-estar que não conseguimos atingir naquele momento passando bem diante dos nossos olhos.

• Dica: Não se compare com os outros. Cada pessoa tem suas próprias alegrias e tristezas. Talvez o outro também esteja lutando com algo em seu interior. Identifique quais são os aspectos positivos de sua situação atual e aprenda a se beneficiar deles.

7. Se sentir constantemente incompreendido

É normal se sentir incompreendido pelo mundo de vez em quando. Porém, achar que não existe ninguém capaz de entender como você pensa, sente e se comporta, pode apontar para um excesso de ego. Para identificar esse “sintoma”, é preciso fazer uma pausa e repensar suas interações com outras pessoas. Caso se sinta incomodado ou isolado na maioria dos seus relacionamentos, é hora de fazer mudanças.

• Dica: O excesso de ego e a insegurança podem nos levar a situações de muito estresse. Faça exercícios de relaxamento e tente encontrar pontos em comum com outras pessoas. Isso permitirá que você se identifique com elas de maneira mais fácil.

8. Achar que tem a solução para os problemas de todo mundo

O ego ajuda muito quando precisamos superar situações difíceis, nos dando uma visão ampla e otimista para encontrar soluções. No entanto, quando esse sentimento ultrapassa os limites e interagimos com outras pessoas, é como se os problemas delas fossem menores quando vistos sob nossa ótica. Ou seja, tentamos resolver a questão alheia apresentando soluções que nos parecem óbvias, ou então pensamos que poderíamos fazer melhor que o outro.

• Dica: Cada um conhece as peculiaridades dos próprios problemas. Não subestime a capacidade que seus parentes ou amigos têm de superar obstáculos. Muitas vezes, quando a pessoa divide suas experiências, não quer que o interlocutor apresente uma fórmula mágica, e sim apenas que saiba ouvir.

9. Ter certeza de que tem uma grande missão na vida

Há quem acredite que cada pessoa tem uma missão a ser cumprida no mundo. Mas isso pode ser um sinal de que nosso ego está exagerado. Deixamos passar oportunidades por enxergar apenas o grande objetivo ao fim do caminho, sem que estejamos dispostos a percorrê-lo. Isso pode afetar nossas vidas profissional e pessoal a longo prazo.

• Dica: Curta as pequenas coisas da vida. As oportunidades para atingir suas metas e se sentir satisfeito com seu propósito na vida surgem com um passo de cada vez, com disciplina e observando que oportunidades estão ali para serem aproveitadas.

10. Terminar as frases das pessoas com quem conversa

Um traço característico das pessoas com ego exagerado é achar que sabem tudo. Nesses casos, surge o instinto de completar as frases das pessoas com quem conversamos, pois o dono do ego inflado acredita saber o que o outro irá dizer em seguida. Algumas vezes a previsão pode até estar correta, mas, se estiver errada, você nunca ficará sabendo.

• Dica: Preste atenção ao seu entorno. Talvez aquilo que você acredite que a pessoa quer dizer não corresponda à realidade. Por mais óbvio que possa parecer, tentar adivinhar os pensamentos alheios não é apenas falta de educação, mas também uma limitação que o impede de aprender coisas novas.

Como você acha que o ego afeta nossa vida cotidiana? Se identificou com algum dos pontos anteriores? Deixe seu comentário!