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Ainda que você não acredite, este hábito recorrente te faz ganhar peso

Ainda que você não acredite, este hábito recorrente te faz ganhar peso

Você já tentou perder peso de todas as maneiras possíveis, sem sucesso? Talvez a razão para isso esteja em seu temperamento. É isso mesmo. A ciência assegura que a irritação constante pode ser a responsável por não te deixar perder aqueles quilinhos a mais. O Incrível.club revela como este fenômeno funciona.

O nutricionista mexicano Juan Manuel Romero explica em seu livro "El que se enoja engorda" (algo como "Quem se irrita, engorda") que, quando estamos irritadiços, nosso organismo libera adrenalina e cortisol. Estas substâncias provocam inflamações, fazendo com que as células não consigam liberar energia, o que nos leva a não queimar as calorias normalmente no decorrer do dia, causando o ganho de peso.

Mas existem outras razões científicas que validam esta teoria: o Instituto de Medicina do Comportamento da Universidade de Ohio, nos EUA, confirma que as brigas geram um aumento na quantidade de insulina no sangue, o que estimula a ingestão de alimentos e o acúmulo de gordura abdominal.

Ou seja, da próxima vez em que você brigar com seu companheiro, pode colocar nele a culpa da sua dificuldade em perder peso (é brincadeira!). Porém, nós advertimos que basta estar infeliz com a própria vida para não conseguir emagrecer. Por isso, evite o mau humor. Você verá os resultados rapidinho.

Imagem de capa CBS