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9 Jeitos de lidar com frases ofensivas, sem perder a cabeça

Todos nós já recebemos nossa cota significativa de “elogios” indiretos, comentários invejosos ou até mesmo insultos em nossas vidas. E é difícil não perder a paciência e começar a discutir com a pessoa que tenta nos ofender. Mas realmente não vale a pena perder seu tempo e energia com isso, e existem algumas coisas que você pode dizer ou fazer para poupar seu nervosismo e encerrar rapidamente uma discussão desnecessária.

Nós, do Incrível.club, não achamos que você deva se deixar levar pelas emoções em tais situações, por isso trazemos aqui algumas dicas de como reagir sem perder a cabeça.

1. Ignore o que dizem

Não deixe a pessoa que deseja ofendê-lo controlar seus sentimentos. Na verdade, você não precisa dizer absolutamente nada. Dessa forma, mostrará que não valoriza a opinião do outro o bastante para dar uma resposta. Você também não perderá tempo discutindo com essa pessoa grosseira.

2. Agradeça

Agradecer é um outro jeito de evitar uma discussão sem sentido. Isso também encerrará outros comentários desagradáveis, pois parecerá que você concorda com a fala do outro. Mas caso essa pessoa continue dando mais e mais conselhos não solicitados ou dizendo algo prejudicial, continue agradecendo, pois essa atitude fará com que pare de falar.

3. Mude o foco para algo positivo

Às vezes, as pessoas gostam de amenizar seus comentários maliciosos, dizendo algo bom primeiro. Nesse caso, finja que não percebeu a parte ofensiva do comentário e apenas reconheça o elogio. Isso mostrará a essas pessoas que a comunicação passiva-agressiva não funciona com você.

4. Mude de assunto

Ao falar sobre outra coisa, você não terá de confrontar quem tentava ofendê-lo. Além disso, essa pessoa pode não estar esperando que o comentário não o afetasse ou que você nem notasse. Isso pode impedi-la de tentar dizer algo pesado novamente, porque saberá que você não presta atenção a essas coisas.

5. Faça-os se sentirem desconfortáveis

Responda ao comentário deles com: “Estou surpreso que você se sinta confortável dizendo isso.” Diga com uma voz calma e com uma cara séria. Depois de dizer essa frase, não acrescente nada. A frase em si, bem como sua expressão facial e o silêncio podem deixá-los desconfortáveis. E essa situação pode desencorajá-los a serem desagradáveis com você posteriormente.

6. Traga-os para si, em seu comentário

Pergunte algo como: “Você está tendo um dia ruim?” As pessoas costumam fazer comentários ofensivos, porque sentem ciúmes de você ou estão insatisfeitas consigo mesmas. Ao usar essa frase, você mostrará que consegue ver que o problema é com elas, não com você. Elas também podem se sentir mal com o que disseram e pedir desculpas.

7. Finja que não está prestando atenção

Diga que não ouviu o que disseram e peça para repetirem. Sua indiferença às palavras deles pode impedi-los de dizer qualquer outra coisa e simplesmente fazê-los ir embora. Outra razão positiva para pedir para repetirem o que disseram é porque podem ter tido um momento ou um dia ruim e dessa maneira poderão perceber que estavam errados ou apenas se sentir envergonhados por suas palavras.

8. Ria do que disseram

Sua reação positiva a um comentário com o objetivo de insultá-lo pode pegar desprevenida a pessoa que disse as palavras ofensivas, e até mesmo fazê-la se sentir envergonhada. Você vai mostrar que as palavras e as opiniões dela não importam e que não podem fazer você se sentir mal consigo mesmo.

9. Aborde o insulto

Se deseja uma solução de longo prazo para o problema e valoriza o relacionamento com a pessoa que foi desagradável com você, converse com ela. Pergunte por que disse algo tão doloroso para você. Ela pode responder que não estava tentando machucá-lo, mas que se preocupava com você. De qualquer forma, é preciso deixar claro que a opinião dela não mudará a maneira como você se sente sobre si mesmo.

Você já usou alguma dessas dicas? Como reage quando alguém tenta insultá-lo?

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