13 Qualidade de mulheres fortes que as tornam irresistíveis

A autoestima é um elemento básico em um relacionamento saudável, e uma parte fundamental em quase todas as nossas conquistas pessoais. Aliada a uma grande força interior, essa característica se transforma em uma qualidade irresistível em uma mulher. Portanto, é muito importante que possamos trabalhar sempre para aumentar a nossa autoestima.

Nós, do Incrível.club, acreditamos na relação entre a felicidade, a saúde e o sucesso pessoal. Por isso, trazemos algumas características que devem ser trabalhadas para que possamos nos transformar na pessoa que sempre quisemos ser.

1. Aceitar que não precisamos ser perfeitas em tudo

Muitas pessoas tendem a acreditar que o sucesso profissional ou uma boa família automaticamente é sinal de felicidade. Quando isso não acontece, em geral essas pessoas acreditam que o destino é o fracasso. Não obstante, nem todos os caminhos podem dar certo, e tudo bem. O importante é escolher um caminho e seguir sempre com força. Você pode ficar feliz e satisfeita mesmo se as suas metas não combinarem com o que a sociedade espera de você, e mesmo se não for impecável em todos os aspectos da sua vida.

2. Evitar uma aparência barata

Claro que todos nós adoramos descontos, mas é muito mais fácil ter uma maquiagem ou uma peça de roupa de qualidade do que 10 baratas e que, somadas, valem a mesma coisa. Muitos cosméticos baratos fazem mal para a saúde da sua pele, e isso você não vai conseguir recuperar. Então, quando dizemos que você não deve ser barata, queremos dizer que não pode desmerecer quem você é e jamais ser mesquinha quando for cuidar da sua aparência e da sua saúde.

3. Ter uma relação saudável com o seu corpo

Uma coisa é uma pessoa dizer que ama o próprio corpo, outra é tomar boas decisões no cuidado do corpo e da imagem. As pessoas adoram se desculpar dizendo que não têm culpa de nada. Mas elas têm, sim!

E adivinhe: você pode mudar isso. O seu corpo sempre será seu, portanto pare de abusar dele com comidas gordas e com exercícios em excesso. Procure equilibrar da melhor maneira possível o seu corpo e a sua mente e veja como tudo vai começar a fluir.

4. Não deixe a sua idade ditar a qualidade da sua vida

Talvez você tenha crescido com a mentalidade de que dar tudo para as crianças é sempre o mais correto, ou talvez os seus pais tenham dito que você sempre precisa respeitar os mais velhos. Mas onde fica você mesma nesse jogo?

Só você pode responder a essa pergunta. Pode, por exemplo, renunciar à comodidade, colocá-la em uma caixa de metal até completar os 60 anos e passar anos e anos sofrendo. Só que a vida é agora! Nenhum de nós sabe o que o futuro nos reserva, portanto comece a viver hoje mesmo.

5. Amar os exercícios

Você pode escolher qualquer tipo de exercício e a quantidade de repetições que quiser, o importante é se mexer. Nossos corpos foram feitos e desenhados para realizar atividade física, e isso é o que em parte nos faz felizes. A endorfina (hormônio da alegria), é produzida no cérebro quando nos movimentamos. Para superar o incômodo inicial, é preciso que se passem mais ou menos 21 dias, tempo para que o hábito seja estabelecido. Além disso, é importante que você tire fotos do antes e do depois, já que isso vai ajudar muito a sua confiança.

6. Seja honesta sobre os seus defeitos

Ninguém é perfeito. Até mesmo as pessoas que se acham maravilhosas os têm. Portanto, se você tiver de enfrentar as suas imperfeições, isso não faz de você menos humana. Aceitar isso pode ser libertador já que, no final, a única coisa que queremos é ter uma vida feliz.

7. Sentir orgulho dos próprios talentos

Seja curiosa.
Marie Curie.
Primeira mulher a ganhar o Prêmio Nobel.
Descobriu os elementos rádio e polônio.

Com frequência nos sentimos vulneráveis porque pensamos que a vida, os corpos e as conquistas dos outros são melhores que as nossas, fazendo com o medo apareça. Hoje, mais do que nunca, é importante sempre ter em mente que as redes sociais são apenas uma grande fachada.

Portanto, coloque no papel todos os seus talentos e habilidades, pense nas coisas que faz bem e veja como você é muito mais forte do que você imagina. Se você for crítica demais para conseguir se elogiar, peça ajuda para os seus amigos. Eles vão te explicar muito bem por que te amam.

8. Não fique com pessoas que não te fazem bem

Nem sempre podemos escolher as pessoas com quem vamos estudar ou trabalhar, mas nosso tempo livre é nosso, e dele cuidamos nós. Não o desperdice com pessoas que te fazem sentir mal, ou que não te dão aquilo que você merece. Aprender a dizer ’não’ para as coisas desagradáveis é um grande sinal de maturidade.

9. Assumir a responsabilidade da nossa saúde

Amada por 90 anos.

Fabulosa com 90 anos.

Se você tem mais de 18 anos, você já deveria saber como se cuidar. Quanto mais rápido aprender isso, melhor. Você pode ter medo de médicos e dentistas, mas lembre-se de que é importante saber o que está acontecendo com o seu corpo. Converse com o seu médico se tiver alguma dúvida sobre a sua saúde.

10. Não se deixar pressionar para fazer coisas de que não gostamos

Beber em uma festa apenas porque todos bebem, ou manter uma relação com alguém apenas para agradar os familiares são coisas que ninguém deveria fazer. A pressão dos amigos não é algo que acontece apenas entre os adolescentes, todos nós, inclusive os adultos “maduros”, passamos por problemas assim. Mas quando começamos a tomar decisões baseadas nas nossas prioridades e sentimentos, passamos a controlar mais as nossas vidas. As metas alcançadas passam a dar mais satisfação porque passam a ser encaradas como uma conquista nossa.

11. Respeitar o tempo

“Não fale comigo, não tenho autocontrole. Falarei com você por 3 horas e não conquistarei nada”.

Pode parecer um clichê, mas o nosso tempo é a única coisa que não podemos recuperar. Quando administrado de maneira sábia, ele permite que grandes conquistas sejam alcançadas, e isso é a melhor coisa que podemos fazer.

12. Ser capaz de descansar sem culpa

Isso não precisa de muita ênfase, não é mesmo? Recarregar a bateria é fundamental para manter o bom equilíbrio da mente e do corpo. Dormir bem, fazer coisas agradáveis e se permitir bons e longos momentos de descanso são coisas fundamentais. Afinal de contas, não podemos fazer nada bem se não nos sentimos bem.

13. Entender e evitar a manipulação

Quando ficamos animados com algum plano fazemos o possível para que ele aconteça, mas um resultado ruim nem sempre é nosso problema. Isso muitas vezes faz com que nos deixemos controlar e aceitemos o papel de vítima. Por isso, tenha cuidado e não prejudique a sua autoestima.

Você acha que esses aspectos fazem sentido?

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