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Atenção a estes 11 sintomas: eles são importantes para a saúde feminina

O câncer de mama é o tipo de câncer que mais faz vítimas entre as mulheres em todo o mundo. E para preservar a saúde feminina, vale a pena conhecer sintomas que, à primeira vista, podem ser interpretados como mudanças insignificantes.

Assim, o Incrível.club traz a seguir os sintomas que merecem atenção, assim como uma série de recomendações simples e eficazes que podem te ajudar a manter uma boa saúde durante a vida inteira.

Sim, o outubro rosa já passou, mas sempre é tempo de se cuidar.

1. Volumes e áreas densas

Caso você tenha apalpado qualquer volume no seio, axilas ou clavícula, marque uma consulta médica: mesmo uma pequena área mais densa que as demais pode ser sintoma de um problema de saúde.

Frequentemente, deixamos para procurar um médico só quando estamos com dor, mas em muitos casos a área densa não provoca incômodos. A região pode estar tanto dura quanto macia e quase imperceptível.

2. Manchas avermelhadas

Outro sintoma é um avermelhamento na pele, que cresce e ocupa cada vez mais espaço. Portanto, você deve prestar atenção a qualquer mancha, por menor que seja, caso ela nunca tenha surgido antes.

Se você examinar as mamas uma vez por mês, qualquer alteração será percebida. Assim, será possível procurar ajuda médica o quanto antes. Não caia na tentação de esperar que "suma por si só".

3. Efeito "casca de laranja"

Se a pele da mama estiver mais rígida, densa, enrugada ou com o efeito de "casca de laranja", é melhor não colocar a culpa na má qualidade do creme hidratante ou mesmo no sutiã apertado.

Pouca gente presta atenção a mudanças visuais na pele. Por isso, esse é um sintoma que costuma passar despercebido. Mas com apenas 5 minutos diante do espelho é possível conferir se está tudo bem.

4. Alterações na cor da pele

A pele pode apresentar ainda manchas de outra cor (bege ou marrom), erupções e coceira. Nem sempre as manchas são resultantes de queimaduras de sol, assim como nem todas as coceiras e erupções estão associados a períodos menstruais ou alergias a alimentos ou certos cosméticos.

Por isso, é sempre melhor procurar um médico que possa determinar a causa com exatidão. Exames específicos darão a informação de que você precisa para manter a pele bonita e fresca todos os dias.

5. Rachaduras no meio do peito

O surgimento de rachaduras ou áreas irritadas no meio do peito, similares a um eczema, são sintomas da doença de Paget. É um problema de saúde facilmente confundido com uma simples irritação na pele.

No entanto, as rachaduras podem aparecer por conta de uma irritação mecânica. O ideal é sempre procurar um especialista sem demora.

6. Dor

Outro sintoma é o surgimento de dor quando o seio é pressionado com a mão. O incômodo vivenciado mensalmente pelas mulheres não conta, pois é perfeitamente normal. Mas se você notar uma pulsação dentro da mama, sensação de que as costelas estão oprimindo ou dor nas costas como algo estivesse expandindo por dentro, talvez seja indicativo da presença de um tumor.

A dor das costas pode ter diversas origens, e é por isso que tal sintoma costuma ser ignorado. Um pequeno autoexame mensal permitirá a compreensão dos sinais.

7. Inchaço da mama

Na presença de um tumor, o seio pode ficar mais pesado. A diferença é facilmente percebida ao vestir a roupa íntima, pois um seio estará maior que o outro. A região causará uma sensação estranha dentro do sutiã, como se a peça estivesse pequena demais só de um lado.

É possível que o formato da mama fique mais alongado, causando um efeito antinatural. Caso um dos seus seios tenha aumentado de tamanho em poucas semanas, vale a pena consultar um médico.

8. Mamas assimétricas

A parte central do seio pode "afundar" ou deslocar-se, em comparação com o seio saudável. Será fácil perceber a diferença entre eles, com posicionamento e formas distintos um do outro.

9. Secreção

Um sintoma alarmante: a secreção. Esta orientação não se aplica às mães que estão amamentando. As demais mulheres devem ficar muito atentas diante do surgimento de secreção avermelhada, amarelada ou amarronzada, pois é sinal da presença de uma infecção interna. Cuide de si mesma e, se este for seu caso, não deixe de procurar um especialista o quanto antes.

10. Gânglios linfáticos aumentados

Os gânglios linfáticos podem aumentar na área das axilas ou clavículas. Eles podem ser sentidos quando apalpados, durante a aplicação de desodorante ou ao vestir a roupa.

Não se deve confiar que os gânglios estão maiores por conta de um resfriado ou outra condição que abale o sistema imunológico: mais uma vez, a melhor ideia é procurar um médico imediatamente.

11. Veias visíveis nos seios

Quando existe um tumor, as veias podem ficar mais visiveis, indicando um aumento na circulação sanguínea. A condição pode estar ligadas a problemas na circulação do sangue pela região.

Como fazer o autoexame

Para examinar o seio, é preciso ficar diante do espelho com os ombros retos e braços estendidos ao longo do corpo.

  1. Inspecione cuidadosamente o seio. O que buscar: alterações na forma e tamanho das mamas, coloração diferente da pele.
  2. Levante os braços e, mais uma vez, examine tudo cuidadosamente.
  3. Deite sobre uma superfície plana.
  4. Com as pontas dos dedos da mão direita, apalpe o seio esquerdo, e vice-versa. Os movimentos podem ser circulares em direção ao centro do seio, de cima para baixo. O que buscar: volumes e enrijecimentos. O ideal é apalpar tudo: desde as axilas até o centro do seio, e das clavículas à parte superior do abdômen.
  5. Apalpe o seio, mas já de pé.

Compartilhe este post com sua mãe, tias, irmãs e amigas. É fundamental que todas saibam como se cuidar.

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